Coaching / Psychologie

you-are-football-com Die Fußball-App für Trainer & Spieler

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Das Fitness-Geheimnis (Oscar Ortega) von Atlético Madrid

Das Fitness-Geheimnis (Oscar Ortega) von Atlético Madrid

Darum ist Atlético Madrid die fitteste Mannschaft im aktuellen Fußball Kaum eine Mannschaft in der Welt bringt seit Jahren solch enorme Leistungen, die Sie größtenteils ihrer Fitness und Mentalität verdankt wie Atlético Madrid. Unter Erfolgstrainer Diego Simeone der seit 2011 für Atlético tätig ist gewannen die Mannschaft u.a. 2012 die UEFA Europa League, 2013 den Spanischen Pokal und 2014 sogar die Meisterschaft. Zudem war die Mannschaft 2014 und 2016 im Finale der Championsleague die beide Male nur knapp verloren gingen. Erst kürzlich wurde der Vertrag von Simeone bis 2020 verlängert. Diese Erfolge verdankt die Mannschaft einer überragenden Fitness und einer enormen Athletik die die hohen Anforderungen des modernen Fußball perfekt auf dem Platz wiederspiegelt. Selbst im Championsleague Halbfinale gegen den Deutschen Rekordmeister FC Bayern München wurde intensiv gearbeitet, was für viele Mannschaften wohl absolut ungewohnt ist, jedoch die Wichtigkeit bestätigt das Fußball keine Volumensportart sondern eine Intensitätssportart ist: >> Trainieren wie die weltbesten Trainer und Mannschaften? HIER KLICKEN Wenn man über Fitness und Atlético spricht, fällt automatisch der Name von Óscar Ortega. Die Spieler nennen den Fitnesstguru aus Uruguay nur Prof und er ist einer der wichtigsten Schlüssel für den Erfolg von Atlético Madrid. Die Methoden von Ortega sind extrem intensiv und abwechslungsreich, wodurch die Spieler immer wieder neu gefordert werden. Eine weitere Gewohnheit von Oscar Ortega ist es, die Spieler vor jeder Trainingsinheit wiegen zu lassen. Wenn ein Spieler wie der EM-Star Griezmann mal ein Kilo zunimmt, so wird dies sofort lautstark vor der versammelten Mannschaft vorgelesen, was dazu führt, dass sich keiner der Stars auch nur ansatzweise ausruhen kann. Das Motto in der Atlético-Kabine verkörpert die angsestrebte Trainingsintensität: „Die Mühen ­stehen nicht zur Debatte!“ Zudem hat der Athletik-Experte die Trainingssteuerung und Dosierung extrem gut im Blick,da die Mannschaft seit Jahren kaum verletzte Spieler zu beklagen hat und nahezu das ganze Jahr mit der selben Stammelf auflaufen kann. Hierfür werden neben Übungen mit einer hohen Intensität auch viele stabilisierende Übungen für dem Rumpf und Übungen zur Verletzungsprävention genutzt: Über 600 Trainingsvideos und komplette Trainings- und Vorbereitungspläne als App >> HIER...

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Der Weg zum richtigen Start: Ball + Instink + Verstand = Fussballtraining

Der Weg zum richtigen Start: Ball + Instink + Verstand = Fussballtraining

Der Weg zum richtigen Start!: Ball + Instink + Verstand = Fussballtraining Trainierst Du irgendwie einfach ohne Ziel drauflos oder hast Du gerne einen Plan, der dann auch aufgeht? – WANN werde ich das Ziel erreichen? – WIE muss ich vorgehen? – WOMIT muss ich auf dem Weg rechnen? – WAS ist die beste Strategie? – WELCHE Meilensteine sind entscheidend? Wenn Du diese Dinge klärst, BEVOR Du loslegst,vervielfachst Du Deine Chancen auf den Erfolg… Und deshalb ist es wichtig, sich für das Training Strategien und Protokolle anzulegen, die uns professionelle Entscheidungen ermöglichen. Eines ist sicher: Profis machen die einfachen Dinge im Fußball immer besser als Amateure! In einem tollen neuen Buch lernst Du alle Grundlagen über ein gutes Fußballtraining. Es geht dabei nicht nur um technische und taktische Fertigkeiten, sondern auch um die sozialen und mentalen Fähigkeiten von Trainern und Spielern. Im ersten Teil des Buches geht es genau um diese sozialen und mentalen Fähigkeiten. Unter anderem gehen die Autoren folgenden Fragen nach: Was braucht es, um eine Persönlichkeit als Trainer zu entwickeln? Wie kann man als Trainer langfristig erfolgreich sein? Wie sollten Trainer und Spieler Erfolg definieren? Wie kann man für mehr Disziplin innerhalb der Mannschaft sorgen? Wie forciert man Siegertypen? Warum ein Trainer unbedingt auf seine Körpersprache achten sollte? Wie kommuniziert man richtig mit seiner Mannschaft? Wie kann man die Schwächen seines Teams minimieren? Worauf sollte ich beim Coaching vor, während und nach dem Spiel achten? Wie analysiere ich ein Spiel, einzelne Spieler und mich selbst? Wie kann ich meine Spieler im Training fordern? Wie kann ich Stehzeiten minimieren und Ballkontakte maximieren? Was muss ich bei der Zielsetzung beachten? Wie gehe ich mit dem Umfeld (Eltern, Funktionäre, usw.) richtig um? Teil 2 des Buches beschäftigt sich mit den technischen, koordinativen und taktischen Elementen des Fußballspieles. Unter anderem werden die folgenden Fragen beantwortet: Wie trainiere ich die Ballbeherrschung? Wie verbessere ich die Ballkontrolle aus der Luft? Wie verbessere ich das Kopfballspiel meiner Spieler? Wie trainiere ich Ballmitnahme und Passspiel? Wie kann ich gleichzeitig die Konzentration, als auch die Koordination trainieren? Was muss ich beim 1:1 beachten? Wie soll das Defensivverhalten beim 2:2 aussehen? Dieses Buch ist für Trainer aller Altersklassen geeignet und soll sie dabei unterstützen sich selbst und ihre Spieler auf das nächste Level zu heben. Inklusive Videos zu allen Übungen im...

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Von der Basis für die Basis: DAS Buch für den Amateur- und Jugendfußball

Von der Basis für die Basis: DAS Buch für den Amateur- und Jugendfußball

Ein tolles Buch von einem U17 Bundesliga-Trainer Tipps & Anregungen für Fußballtrainer gepaart mit einer Menge Lese Spaß: Das etwas andere Fußballbuch! „Fußball in Deutschland ist mehr als Nationalmannschaft und Bundesliga. Fußball in Deutschland – das sind über 164.000 Mannschaften, größtenteils Amateure. 164.000 oft verschworene Haufen, die gemeinsam nach Spaß und Erfolg streben. Und nicht zuletzt über 164.000 Trainer, die für ihr Team verantwortlich sind! Kein Jogi, Jürgen oder Pep, sondern Stefan, Matthias und Christian aus der Gegend. Übungsleiter, die sich nach der täglichen Maloche an der Schüppe oder vorm Rechner um ihre Jungs kümmern, organisieren, motivieren, durchführen und und und. Kurz gesagt: die den Laden am Laufen halten und im besten Fall sogar ordentlich nach vorne bringen. Willkommen im Amateurfußball.“ „Wenn schon, dann richtig!“ von Thomas Bentler widmet sich der Arbeit aller motivierten Stefans, Matthiasse und Christians in den Amateurligen. Detaillierte Informationen zu Taktik, Technik, Koordination etc. finden sich hier nicht. Vielmehr stehen der Übungsleiter und seine Tätigkeit im Mittelpunkt. Es werden kurzweilig und hochgradig motivierend ganz konkrete Tipps und Anregungen sowie zahlreiche Blicke über den Tellerrand für die tägliche Arbeit eines Trainers im Amateurbereich gegeben – chronologisch über den Zeitraum einer kompletten Fußballsaison. Ein Muss für jeden Fußballverrückten mit Coachingambitionen. Das brandneue Fußballbuch „Wenn schon, dann richtig! …denn Halbgas können andere machen!“ ist nicht nur exakt auf den Amateur- und Jugendfußball zugeschnitten, sondern es bietet neben vielen hilfreichen Tipps rund um die Arbeit eines Fußballtrainers auch jede Menge Unterhaltung. Kurz gesagt: Es ist einfach anders! Authentisch, motivierend, hinterfragend mit einem ordentlichen Schuss Humor – dieser Leitfaden ist nicht nur für engagierte Fußballcoaches interessant, sondern für alle, die Spaß am ehrlichen Fußball haben. Über den Autor und weitere Mitwirkende Thomas Bentler ist 35 Jahre alt und lebt in einem 3.000-Seelen-Dorf in der Nähe von Paderborn. Als aktiver Amateurfußballer hatte er zwar sonntags auf’m Platz die besten Ideen, die Umsetzung scheiterte jedoch oft an permanenten Wehwehchen. So hörte er früh mit dem Kicken auf, erwarb seine Trainerlizenzen und avancierte mit 27 Lenzen bereits zum Trainer einer Kreisliga-A-Seniorenmannschaft, um später sogar Coach eines U17-Bundesligateams zu werden. Neben seinem Hauptjob in der Marketingabteilung eines großen Modeunternehmens verfasste Thomas Bentler auch noch mit sehr viel Freude und Elan dieses Buch. Neugierig geworden? Dann schau einfach mal...

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16 wichtige Ansätze im modernen Fussball von Ralf Rangnick

16 wichtige Ansätze im modernen Fussball von Ralf Rangnick

Ralf Rangnick ( u.a. TSG Hoffenheim, SSV Ulm, FC Schalke 04, RB Leipzig ) Spieler sind meist hochsensible Typen Fussballer sind keine Maschinen, die aud Knopfdruck funktionieren, sondern zumeist hochsensible Typen. Oftmals winkt sich schon die kleinste Belastung im Kopf auf ihre Leistungsfähigkeit aus. Der Trainer muss die Psyche der Spieler erreichen Fussball speilt sich zum grossen Teil im Kopf ab. Irgendwann wird jeder Satz zur Floskel, der ins linke Ohr rein- und aus dem rechten wieder rausgeht. Du musst deshalb die Psyche der Spieler erreichen, um optimale Leistungen herauskitzeln zu können. 30 Prozent Standards Unser Sport- Direktor Bernhard Peters hat mir erklärt, dass sie im Landhockey ganze Trainingslager nur mit dem Schwerpunkt ; kurze und lange Ecken „ abgehalten haben. Gut, der Einfluss der Standards im Hockey ist grösser als im Fussball. Aber trotzdem : Wenn wir wissen, dass 30 Prozent der Tore im Fussball nach Standards fallen, müssen auch 30 Prozen der technischen- taktischen Trainingszeit dafür verwendet werden. Wer macht das schon ? Auch wir nicht. Wir liegen bei 20 bis 25 Prozent. Video als Schulung Die Video- Technik ist ein fantastischen Lernmittel. Noch vor der ersten Trainingseinheit nach einem Spiel zeigen wir zehn Szenen mit Dingen, die wir nicht so gut gemacht haben. Es geht nicht darum, Schuldige zu finden. Es geht um systematische Schulung. Dann werden Szenen gezeigt, in denen wir gut ausgesehen haben. Mittlerweile fragen die Spieler selbst nach dieser Technik. Sie wollen wissen, was sie besser machen können, sie wollen informiert werden über Gegenspieler. Das ist der Vorteil, wenn man junge Spieler hat, sie sind noch wissbegierig. Scouts Wir haben hauptamtlich drei oder vier Scouts, dann noch rund zehn, die das nebenberuflich machen. Für uns als kleiner aufstrebender Verein ist es die einzige Chance, wenn wir in Manpower investieren. Wir müssen hier schneller sein als andere. Wir bilden unsere Scouts selber aus. Auch das ist der Unterschied zu andern Clubs, in denen solche Pöstchen auch mal aufgrund früherer Verdienste als Spieler vergeben werden. Wichtig ist, dass die Scouts nach Spielern schauen, die in die Spielphilosophie des Cheftrainers passen. Tore schiessen ist das Schwierigste Die Schwierigkeit im Fussball ist und bleibt doch, Tore zu schiessen und nicht zu verhindern. In der Bundesliga gibt es nun ein paar Trainer mehr, deren Naturell offensiver ist: Bruno Labbadia bei Leverkusen, Thomas Schaaf bei Bremen, Jürgen Klopp bei Dortmund. Meine Teams hatten immer den Auftrag, möglichst viele Torchancen herauszuspielen. One – Touch – Fussball Das Zauberwort heisst derzeit *One- Touch- Fussball*. Doch es gibt Situationen, da bringt das direkte Abspiel nichts. Dribblings sind keineswegs verboten. Nur direkt spielen – nein, das reicht nicht. Für One-Touch- Fussball braucht man Spieler mit grossen technischen Fähigkeiten. Daran kann man arbeiten. Aber wenn die Schnelligkeit fehlt, wird es schwierig. Unser Spielkonzept Das Spielkonzept:Möglichst flaches Kurzpassspiel steil nach vorne- sehr hohes tempo. Die Balleroberung erfolgt durch intelligentes, faires Tackling meist weit in des Gegners Hälfte (Angriffspressing) Gegner kommen lassen Beim Werder- Spiel habe ich angeordnet, den Gegner bis zur Mittellinie kommen zu lassen – dann daraufzugehen. Das war ein Fehler von mir, ich habe mich hinterher geärgert. Wenn du gerade jungen Spielern sagst: Lassden Gegner etwas kommen, dann heisst das für sie *weniger aggressiv spielen*. Ratzfatz stand´s 4:1 für Werder. Wir haben noch ausgeglichen – weil die Jungs den Sieg noch wollten, schliesslich...

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13 extrem wichtige Hinweise für Fussballtrainer von Carlos Alberto Parreira ( Weltmeister 1994 als Nationaltrainer von Brasilien)

13 extrem wichtige Hinweise für Fussballtrainer von Carlos Alberto Parreira ( Weltmeister 1994 als Nationaltrainer von Brasilien)

So denkt der Weltmeister-Trainer aus Brasilien über Fussball Brasiliens Geheimnis Viele Trainer kommen nach Brasilien, um das Geheimnis des brasilianischen Fussballs zu lüften. Es gibt keines. Wir haben natürliche Ressourcen. Die Grundlage des Spiels ist immer die Technik der einzelnen Spieler. Daraus schöpft das Team sein grosses Selbstvertrauen. Die brasilianischen Spieler haben eine hervorrgagende Ballbeherrschung und lassen sich durch den Gegner nicht einschüchtern. Sie brechen nicht in Panik aus, wenn sie unter Druck stehen Hinzu kommt die Philosophie, der Stil, das brasilianische Naturell : Ballbesitz- Tricks – Spielwitz. Brasilianisches Spielkonzept Diese wichtigem Eigenschaftem kommen in unserer Spielweise zum Ausdruck, die auf Ballbesitz beruht. Brasilianische Spieler brauchen spielerische Freiheiten, sie müssen sich entfalten können und die Freude am Spiel spüren. Sie lieben es, den Ball zu haben. Um auf höchstem Niveau erfolgreich zu sein, muss man natürlich wissen, wann man das Spiel schnell macht und wann man es verlangsamt. Darin sind unsere Spieler gut – sie bauen das Spiel langsam auf, und plötzlich folgt ein schneller, öffnender Pass. Brasilianische Stürmer wollen nicht verteidigen Den Teamgedanken müssen wir in Brasilien verbessern – dass sich alle fürd Kollektiv einsetzen. Die Stürmer in Brasilien wollen sich immer noch nicht an der Verteidigungsarbeit beteiligen. Auch die grossen Stars tun dies nicht gerne, sie wurden nicht so ausgebildet. Uns fehlt die taktische Disziplin, daran müssen wir arbeiten. In Brasilien gibt es keine Flügelspieler mehr Hier in Brasilien gibt es keine Flügelspieler mehr. Wir haben zwar Spieler auf den Seiten, die das Zusammenspiel mit den Sturmspitzen suchen, aber keine klassischen Flügelstürmer. Hier wird eher mit einer klassischen Spitze und einem zurückhängenden Angreifer gespielt. Wenig Pressing- wenig Gegenstösse Aufgrund des heissen Klimas wird nur wenig Pressing betrieben. Wenn es doch vorkommt, dann deshalb, weil die Heimmannschaft das Tempo diktieren will. Wir setzen auch nicht so sehr auf Gegenstösse, sondern bervorzugen einen gepflegten Spielaufbau. Doch die Euro 2004 hat für uns alle interessante Massstäbe gesetzt und es hat sich klar gezeigt, dass die Kontertaktik ein probates Mittel ist. Manchmal ist der Gegenstoss die einzige Gelegenheit, um Räume zu schaffen, doch diese Taktik will gelernt sein. Das heisst, man muss es verstehen, den Gegner anzulocken, indem man sich zurückzieht. Mario Zagallo arbeitete 1970 an einer Kontertaktik. Wie immer war er seiner Zeit voraus. Brasilianisches Abwehrkonzept Wenn der Ballbesitz verloren geht, ziehen sich sieben oder acht Spieler sofot hinzer die Ballhöhe zurück. System Die meisten Teams setzen wieder auf eine Vierer-Abwehrkette. Warum diese Zonenverteidigung ? Ich halte sie für ein ein effizientes System, das auch in der 4-4-2 Formation zum Tragen kommt, wie sie in Brasilien gepfelgt wird. Ich mag das System wegen der Zonendeckung und der Abdeckung von Räumen – man kann sich sowohl in der Verteidigung als auch im Angriff sehr flexibel verhalten. Romantischer Fussball Der romantische Fussball wurde in der fünfziger, sechziger und siebziger Jahren gespielt. Der Fussball wird immer ein Spiel der Technik und Ballfertigkeit sein, und die mit den grösseren Fähigkeiten werden die Spiele entscheiden. Gegen eine kompakte Abwehr kann eine Einzelaktion zum Erfolg führen- ein Dribbling oder ein spezieller Trick den Durchbruch bringen. Es wird immer ein romantisches Element geben im Fussball, doch die Realität muss anerkannt werden. Spiel ohne Ball Die Herausforderung für einen brasilianischen Trainer besteht internationlaer Ebene darin, die Mannschaft zum Spiel ohne Ball zu bringen. Schafft er das, ist ihm...

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18 Erfolgsrezepte für Fussballtrainer von Jürgen Klinsmann

18 Erfolgsrezepte für Fussballtrainer von Jürgen Klinsmann

18 Erfolgsgesetze für Fussballtrainer von Jürgen Klinsmann ( Spieler u.a. bei Inter Mailand, VFB Stuttgart, Tottenham Hotspurs; Trainer bei Bayern München, Nationaltrainer Deutschland und USA) Nach Anpfiff gehört das Spiel den Akteuren auf dem Rasen Als Trainer weiss man, dass dem Anpfiff der eigene Einfluss auf das Spielgeschehen minimal ist. Sobald das Spiel angefangen hat, gehört es den Akteuren auf dem Rasen. Aus technischer Sicht kann man durch taktische Anordnungen oder Auswechslungen etwas bewirken, aber wenn der Ball rollt, muss man auch ein wenig loslassen können.Als Spieler kann man die Verantwortung übernehmen, weil man die Kraft hat, etwas durchzusetzen. Als Trainer sind die Möglichkeiten, etwas zu tun, nach dem Abpfiff bescheiden. Arbeit mit einzelnen Gruppen oder einzelnen Spielern Die neue Spielergeneration ist in einem andern Umfeld aufgewaschsen als ich damals. Die Arbeit ist individualistischer geworden, wohingegen zu meiner Zeit alles mannschaftsorientiert war. Jetzt arbeiten wir in kleinen Gruppen oder einzelnen Spielern. Es ist eine faszinierende Entwicklung, und wir versuchen für jeden einzelnen Spieler das Beste herauszuholen. Menschen heranziehen, nicht nur Fussballer Es ist klar, dass die Ausbildung der Spieler in Zukunft immer wichtiger wird. Wir müssen Menschenheranziehen, nicht nur Fussballer. Wir müssen den Spieler bei der Technik helfen, damit sie besser spielen, aber wir müssen ihnen auch helfen, stärkere Persönlichkeiten zu werden. Die Spieler werden sich ihrer Karriere immer mehr bewusst – sie werden sie besser planen und in ihre Weiterentwicklung investieren, was vorher nicht der Fall war. Freiheit für die Spieler Wir werden den Spielern sehr viel Freiheit geben. Es ist nicht mehr zeitgemäss, erwachsenen Leuten,die teilweise Familienväter sind alles vorzugeben: NACH DEM MITTAGESSEN IST RUHE: oder Zieht euch auf die Zimmer zurück. Das war im Fussball jahrzehntelang so gegeben und bereitete mir grosse Probleme. Ich kam zu Inter Mailand, wir gingen dreieinhalb Wochen in ein Trainingslager, und ein einziger Abend war frei, während dreier Stunden. Dabei läuft man schon nach einer Woche gegen die Wand. Wechselspiel zwischen Verantwortungsbewusstsein und Pflicht Für mich geht es um den Umgang mit erwachsen Leuten. Wir denken: Es kann nur jemand Verantwortungsbewusstein entwickeln, wenn er die Möglichkeit bekommt, gewisse Dinge selbst zu regeln. Der Satz, je mehr ich einem Fussballspieler abnehme, desto mehr kann er sich auf den Platz konzentrieren, ist ein absoluter Schwachsinn. Je mehr ich ihm abnehme, desto weniger ist er im Stand, in einer schwierigen Situation auf dem Platz Verantwortung zu übernehmen. Flache Hierarchie Mir war bewusst, dass wir die Aufgaben nicht mit dem alten System der fussballerischen Hierarchie bewältigen können. Hier der Cheftrainer, darunter der Assitenztrainer, der Konditionstrainer, der Torwarttrainer….In erfolgreich geführten Wirtschaftsunternehmen habe ich gelernt, dass Team zusammenarbeiten, um Verbesserungen zu erzielen. Da geht es nicht darum, wer gerade de CEO ist. Mitarbeiter mit Kompetenzen Ich brauche Leute mit Kompetenz, und um vor ihrer Kompetenz profitieren zu können, muss ich ihnen Verantwortung übergeben. Ich muss bereit sein loszulassen. Trainer ist Anführer eines Führungsteams Ich sehe mich als Anführer eines Teams – ich bin ein Teamspieler. Ich habe viele Leute um mich herum und diskutiere alles mit ihnen. Natürlich muss letztendlich ich die Entscheidung treffen, wenn wir uns nicht einig sind. Aber bis jetzt haben wir immer eine Lösung gefunden, bevor ein Entscheid gefällt wurde, und das stimmt mich zuversichtlich. Respektvoller Umgang mit Spieler Von Arsene Wenger in Monaco habe ich gelernt, wie er mit Leuten umgeht und...

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16 Tipps von Weltmeister-Trainer Marcelo Lippi

16 Tipps von Weltmeister-Trainer Marcelo Lippi

16 Tipps von Erfolgstrainer Marcello Lippi ( u.a. Weltmeister mit Italien.Nationaltrainer, Championsleaguesieger mit Juventus Turin) Trainer muss eine strake Führungspersönlichkeit sein Für einen Spitzentrainer ist es unerlässlich, dass er den Spielern eine klare Linie vorgibt, ihnen das Gefühl gibt, alles im Griff zu haben. Er muss kompetent sein und benötigt die Erfahrung und die Persönlichkeit, die man eben braucht, wenn man an der Spitze einer Gruppe von Männern steht. Spitzenspieler Man muss in der Lage sein, mit Spitzenspielern zurechtzukommen, die alle ihre eigene Sicht der Dinge haben und aus verschiedenen Ländern kommen und unterschiedlichen Kulturen entstammen, Die Spieler müssen spüren, dass sie von einer starken Führungsperson geleitet werden. Trainer müssen von ihren Spielern nicht geliebt werden Es ist vollkommen egal, ob die Spieler ihren Trainer für einen netten Menschen halten, solange er eine starke Persönlichkeit und ein kompetenter Trainer ist, werden sie ihn respektieren. Fehler von Trainern Leider vergessen grosse Trainerpersönlichkeiten häufig, dass auch ihre Spieler eigene Persönlichkeiten sind oder werden anmassend. Nicht zu viele ähnliche Spielertypen Man sollte keine Spieler auswählen, die sie gleichen wie ein Ei dem anderen. Hat man alternative Spielertypen innerhalb einer Mannschaft, dann ist es auch angebracht, das Spielsystem zu varieren. Spieler aufstellen, die von den Schwächen der Gegener profitieren Ausserdem wissen wir alle sehr gut, dass Spiele am Anfang in eine bestimmt Richtung laufen, sich dan in eine vollkommen andere Richting entwickeln können und häufig wiederum komplett anders zu Ende gehen. Deshalb ist es äusserst wichtig, dass man die Momente erkennt und ausnutzt, in denen sich die Gelegnheit ergibt, ein Tor zu schiessen und das Spiel zu entscheiden. Man muss versuchen, die Spieler auf dem Feld zu haben, die in der Lage sind, von den Schwächen zu profitieren, die man beim Gegner erkannt hat. Es kann sein, dass der Trainer seine Herangehensweise oder sein System kurzfristig ändern muss. Spieler in Italien sind taktisch gut ausgebildet Die taktischen Fähigkeiten der Spieler sind in Italien traditionell stark ausgeprägt und sie sind es gewohnt, sich anpassen und in verschiedenen Systemen zurechtzufinden zu müssen. Stars können die Arbeit des Trainers erschweren Je mehr Stars man in seinem Team hat, desto schwieriger ist es, aus der Gruppe ein kompaktes und harmonisches Team zu machen. Jeder Spieler muss verstehen, dass er gebraucht wird, aber nicht unersetzlich ist. Spieler müssen sich gegenseitig respektieren- starker Teamgeist ist unersetzlich Jedes Mal, wenn ich eine Mannschaft neu übernehme, betone ich als allererstes, dass ein Team aus Menschen besteht, die sich gegenseitig respektieren und füreinander da sind. Wenn ich niemand wie eine Primadonna aufführt, dann kann die Mannschaft Grosses leisten. Denken alle Spieler aber nur an ihre eigenen Interessen, dann wird es ziemlich schwierig. Man mag dann vielleicht in der Lage sein, einige aussergewöhnliche Momente zu haben, aber die Titel werden letztlich immer an die Mannschaften gehen, die über einen starken Teamgeist verfügen. Wenn du 6 weitere Tipps von Weltmeistertrainer Marcello Lippi erfahren möchtest, kannst Du dich JETZT HIER Im MITGLIEDERBEREICH zur Probe anmelden, um Vollzugriff auf über 1000 Fachartikel und Fussball-Training-Videos zu erhalten Trainer müssen flexibel sein Ich denke nicht, das ein Trainer seine Spieler in ein System pressen sollte. Er sollte lieber kontinuierlich daran arbeiten, die Stärken der Spieler richtig einzusetzen. Wenn ich Trainer sehe, die stur sind und auf einen bestimmten Spielsystem bestehn, obwohl jeder erkannt , dass seine Spieler die...

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Die 15 besten Trainer-Tipps von weltklasse Spieler und Trainer Frank Rijkaard

Die 15 besten Trainer-Tipps von weltklasse Spieler und Trainer Frank Rijkaard

Frank Rijkaard (FC Barcelona, Galatasaray Istanbul,Saudi Arabien) Trainer als Beobachter Ich bin im Beruf wie im Privtaleben, zuallerst Beobachter. Das ist doch viel spannender, als sich selbst reden zu hören. Spieler hat andere Sichtweise als Trainer Die Sichtweise über den Fussball hat sich bei mir als Trainer gegenüber dem Spieler Rijkaard geändert. Als Spieler ist man mehr mit einzelnen Spielsituationen beschäftigt, wenn man den Ball hatz oder ihn gleich bekommt. Man schaut auf seine Mitspieler und sucht nach Lösungen. Als Trainer betrachtet man, wie sich das eigene Team auf dem Spielfeld positioniert. Wenn man im Ballbesitz ist, überlegt man bereits, was bei einem Ballverlustpassieren könnte. Der Trainer hat eine globalere Sichtweise. Einige Spieler sind fähig, für einen Moment zu zaubern – man kann diese Tricks nicht nachvollziehen, weil sie nicht logisch sind. Wenn man selbst spielt, kann man in einem Spiel Dinge tun, an die man sich danach nicht mehr erinnert. Doch der Trainer befasst sich mit allgemeineren Fragen: Sind wir organisiert ? Sind Abwehr, Mittelfeld und Sturm nahe genug beianander ? Soll man mehr Raum gewähren? Es geht eher darum, das System zu kontrollieren. Nachvollziehen, was in den Spielern vor sich geht Ich hatte den Vorteil, dass ich in meiner aktiven Zeit auf fast allen Positionen gespielt und dabei viel beobachtet habe. So kann ich nachvollziehen, was in meinen Spielern vorgeht. Ja, ich kann das Spiel aus der Sicht des einzelnen Spielers lesen, doch als Trainer muss man den Gesamtüberblick behalten und das Spiel des Gegeners lesen. Wie können wir gewisse Situationen ausnützen ? Wo müssen wir aufpassen ? Spieler, die zu viel überlegen, verlieren ihr Talent Wir haben hervorragende Beobachter und bereiten unser nächstes Spiel mit Videoanalysen vor.Ich delegiere einen grossen Teil dieser Arbeit, weil es eher meine Art ist, mich nicht allzu sehr um den Gegner zu kümmern. Wenn Spieler zu viel überlegen, verlieren sie meiner Meinung nach ihr Talent. Spieler nicht mit zu viel Details belasten Spieler nehmen alle Informationen auf, die man ihnen gibt, und versuchen alles umzusetzen. Doch andere Spieler mögen es nicht, wenn der Trainer zu viel redet. Ich kann das nachvollziehen, denn mir gefiel das auch nicht. Es ist in Ordnung, dem Spieler einzelne Tipps zu geben, doch man sollte ihn nicht mit allzu vielen Details belasten. Selbstmotivation ist unerlässlich Ich glaueb fest an Selbstmotivation. Dies ist nötig, um Ziele zu erreichen. Wenn aber ein Spieler Hilfe braucht, kommt natürlich der Trainer ins Spiel. Es gehört zum Job, doe Spieler im Auge zu behalten. Ich tue das nicht allein, mein Trainerstab hilft mir dabei. Wir besprechen jeden Tag die Einstellung der Spieler, und wenn wir ein Problem feststellen, reden wir mit dem Betroffenen. Wir versuchen immer, Lösungen für jeden Spieler zu finden. TIKITAKA Übungen für dein Fussballtraining – HIER KLICKEN Manchmal muss man Spieler enttäuschen Allerdings muss man manchmal einen Spieler enttäuschen. Oder man muss ihn zurechtweisen, weil er dies oder das nicht akzeptiert. Es gibt kein Handbuch dafür – man muss die Augen offen halten. Wenn man kompetente Leute um sich hat, die gut kommunizieren, sind die Chancen grösser, dass man ein Problem entdeckt, das in der Umkleidekabine auftreten könnte. Leidenschaftliche Reden Die Spieler mit leidenschaftlichen Reden motivieren zu können, ist eine grossartige Gabe, vor allem, wenn der Mannschaft die Klasse fehlt. Auf diese Weise kann man noch mehr aus...

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7 Tipps für Fussballtrainer von Ottmar Hitzfeld (Bayern München, BVB, Schweizer Nationalmannschaft)

7 Tipps für Fussballtrainer von Ottmar Hitzfeld (Bayern München, BVB, Schweizer Nationalmannschaft)

Ottmar Hitzfeld ( Bayern München, Schweizer Nationaltrainer) 1)Zeige Respekt Damit meinte ich, dass die Spieler und das Betreuerteam korrekt mit dem Publikum, dem Busfahrer, den Journalisten etc umzugehen haben. Ausserdem ist es sehr wichtig, dass sich die Spieler gegenseitig respektieren. Niemand darf einen Teamkollegen verbal angreifen, sonst ist die Harmonie innerhalb der Mannschaft gefährdet. 2)Vertrauen in Spieler Vertraue auf die Spieler und auf die Gefühle. Kritisiere die Spieler nicht zu oft, sondern versuche, ihnen Vertrauen zu geben. Vertraueauch deiner Intuition und höre weder auf das Publikum noch auf die Medien, wenn es gilt, Entscheide zu treffen. In der Vorbereitung auf ein Spiel gilt es, kühlen Kopf zu bewahren. Man sollte Punkt für Punkt im Kopf durchgehen. Während des Spiels müssen die Gefühle zugeschaltet werden. 3)Distanz zu Spielern Halte Distanz. Als Trainer ist es notwendig, eine gewisse Distanz zu den Spielern zu wahren – sie gehören nicht zum persönlichen Freundeskreis. 4)Spieler so nehmen wie sie sind – und nicht wie wir sie haben möchten Wir müssen die Spieler so nehmen, wie sie sind und versuchen, bestimmte Charaakterzüge zu aktzeptieren und lernen, mit diesen umzugehen. Wenn aber solche Spieler ausscheren sollten, werden sie natürlich gleich bestraft wie alle anderen. JETZT HIER KLICKEN, um die Erfolgstipps Nummer 5-7 von Ottmar Hitzfeld zu erfahren 5)Positives Denken Als Trainer muss man aus Fehlentscheiden oder Misserfolgen immer das Positive suchen. 6)Schütze deine Stars Schwache Stars bedeuten eine schwache Mannschaft. Die Stars stehen unter grossen Druck. Es ist wichtig, dass die Stars innerhalb der Mannschaft auch als solche angesehen werden. Der Trainer muss darum den Star-Status halten. Stars sind zwar manchmal unberechenbar, aber sie machen auch das Spiel für den Gegner unberechenbar. 7)Stars versuchen, die Schwachstellen des Trainers auszuloten Stars haben die Tendenz, immer wieder mal die Schwachstellen beim Trainer abzutasten, um das eine oder andere Privilege herauszuholen. Oder sie probieren ein Extrazüglein, kommen eine Minute zu spät zum Training, um den Mitspielern ihre Macht zu zeigen. Oder sie erscheinen mit Nockenschuhen statt Stollen im Training. Entscheidend ist der Alltag, das muss der Trainer fast pedantisch sein, sonst summieren sich diese Kleinigkeiten – und es kommt zum...

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