www.you-are-football.com

www.you-are-football.com

Die Mulit-Fußball-App für Trainer und Spieler – www.you-are-football.ch Pünktlich zur entscheidenden Phase der EM erscheint mit you-are-football.com DAS neue Fussball-Portal für Trainer und Spieler. Herzstück von you-are-football.com (YAFB) ist die Multi-App, die auf PC, Laptop, Tablet und Smartphone läuft. Trainer finden in der App von YAFB mehrere hundert Trainingsvideos, ein Modul zur einfachen Erstellung von Trainingsprogrammen sowie vorgefertigte Trainingspläne von Experten. Alle Inhalte sind kategorisiert in Altersklassen (U6 – Aktive). Für Spieler stellt die App individuelle Trainingseinheiten, so genannte „Power-Progress-Programme“ (PPP) bereit. Alle PPP wurden von den Experten von you-are-football.com entwickelt und zielen auf einen möglichst schnellen Trainingsfortschritt ab. Neben der Multi-App umfasst das Portal noch einen Blog mit interessanten Fach-Artikeln zum Thema Trainingslehre und einen Online-Shop, in dem unter anderem eBooks erhätlich sind. you-are-football.com ist ein Partner von deinfussballtrainer.de und von Profi-Spielern und -Trainern...

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FC Porto Nachwuchstraining: Technik, Technik, Technik

FC Porto Nachwuchstraining: Technik, Technik, Technik

FC Porto -Trainieren wie die Top-Nachwuchsakademien Portugal ist seit vielen Jahren bekannt für eine hervorragende Ausbildung im Nachwuchsbereich. Obwohl das Land gerade einmal 10 Millionen Einwohner hat, standen bereits 19x Vereine aus Portugal in einem Europapokalfinale! Vorreiter ist der FC Porto, bei dem mit enorm detaillierte Trainingsprogrammen schon bei den jüngsten Fußballern gearbeitet wird. Oberste Priorität hat dabei der Umgang mit dem Ball, den „Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmer mehr“! In den folgenden Videos findest Du viele tolle Übungen direkt aus dem Nachwuchs des FC Porto: Best-of-Fußballtraining weltweit – Über 100 Übungen der weltbesten Nachwuchsakademien >> Hier...

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Lionel Messi – Inspirational Video

Lionel Messi – Inspirational Video

Die Anfänge des weltbesten Fußballers… „Übung macht den Meister“ dieser Satz gilt auch für Lionel Messi vom FC Barcelona. In einem tollen inspirierenden Video kannst Du dir jetzt hier die Anfänge des weltbesten Fußballer...

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Fußball Athletiktraining:Schnelle Beine wie Douglas Costa (FC Bayern München)

Fußball Athletiktraining:Schnelle Beine wie Douglas Costa (FC Bayern München)

Mit diesen Übungen trainiert Douglas Costa von Bayern München seine schnelle Beinarbeit Douglas Costa vom FC Bayern München trainiert nahezu täglich individuell mit seinem eigenen Personaltrainer Lucas Kruel, der im folgenden Video viele tolle Übungen in der Koordinationsleiter zeigt, mit denen auch der brasilianische Nationalspieler die Agility und eine schnelle Beinarbeit...

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Spielintelligenz im Fußball: Die MESSI-Spielform von Horst Wein

Spielintelligenz im Fußball: Die MESSI-Spielform von Horst Wein

Viele tolle Übungen um die Spielintelligenz zur verbessern findest DU hier: Fußball ist für Horst Wein ein „kognitives Prozent-Spiel des Wissens“: Umso mehr ein Spieler weiss, umso besser ist er. Folgende Voraussetzungen muss ein Fußballer nach den Ideen von Wein idealerweiße mitbringen: • Er muss schnell sein (Frequenz der Schritte) • Willenskraft haben • Intelligent sein Die Augen als Fortsetzung des Gehirns spielen eine zentrale Rolle, da jede Aktion nach Horst Wein im Fußball aus diesen vier Phasen besteht: • Wahrnehmung • Verstehen und Interpretieren • Entscheidungsfindung • Technische Ausführung Spielintelligenz im Fußball wird dabei durch das Trainieren von Übungsformen, die das Spiel simulieren, geschult. Der Fokus sollte nach Horst Wein wie bereits beschriben,viel mehr spielorientiert sein und jedes Training sollte nach seinem Entwicklungsmodell mit einem Spiel beginnen. Das Ziel dabei ist nicht nur das reine Vermitteln von Wissen, sondern vielmehr die Spieler dazu zu bringen, das gelernte Wissen richtig anzuwenden. Reines Wissen für sich alleine bringt nichts – nur richtig angewandtes Wissen macht den Spieler erfolgreich. Dabei gehen motorisches und kognitives Lernen Hand in Hand. In einem modernen Fußballtraining sollten Technik und Spielintelligenz immer in komplexen Übungsformen entwickelt werden. Der Trainer konfrontiert seine Spieler dabei mit spielnahen Situationen, in denen sie eine schnelle Entscheidung treffen und diese in motorische Aktionen umsetzen müssen. Die Entwicklung der Spielintelligenz eines jungen Fußballers wird durch die Vielzahl verschiedener Reize und Anregungen bedingt, die er im Training, aber auch im Wettspiel erhält. Durch jeden neuen Reiz wird eine neue Verbindung zwischen den vielen Neuronen hergestellt. Wenn der Fußballer zum Zeitpunkt der Reizaufnahme aufmerksam und topmotiviert ist, und darüber hinaus auch noch interessiert und von seinen Fähigkeiten überzeugt ist, ist dies die optimale Ausgangslage für einen möglichst großen Lerneffekt. Das Entwicklungsmodell von Horst Wein besteht aus insgesamt fünf Stufen und baut auf Spielformen auf, die die Spieler zunächst individuell schulen, um, darauf aufbauend, gruppentaktische und mannschaftstaktische Elemente zu entwickeln: Eine extrem effektive und bewährte Spielform um die Spielintelligenz und das Treffen von richtigen Entscheidungen deiner Spieler zu fördern ist die Spielform „MESSI“ von Horst Wein: • Im Zentrum des Spielfeldes befinden sich 9 Bälle • Drei Defensivspieler postieren sich mindestens 5m entfernt • Ein Angreifer läuft in das Feld, holt sich einen der Bälle und versucht in eine Schusszone zu dribbeln und auf eines der Tore ein Tor zu erzielen. • Im Anschluss hat er zwei weitere individuelle Angriffe • Es folgen die beiden anderen Spieler seines Teams • Nach 9 Angriffen werden die Aufgaben gewechselt Wenn Du Zugriff auf über 1000 weitere Fussballübungen, Fussball-Training-Videos und Insider-Wissen haben möchtest, dann klicke JETZT >>...

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Individuelles Techniktraining im Dreieck

Individuelles Techniktraining im Dreieck

Tecniktraining mit extrem vielen Wiederholungen im Dreieck Mehr Technik-Drills? >> Hier Klicken Durch Pep Guardiola, die große Dominanz des FC Barcelona und der Spanischen Nationalmannschaft, sowie der aktuellen Spielweise des FC Bayern München sorgt der Begriff TikiTaka (>> Gratis: TikiTaka Ebook) in der Fußballwelt für große Schlagzeilen… Grundlage für diesen Spilstill ist eine perfekte Technik mit beiden Füßen…im Ideafall wird diese Grundlagentechnik in Feldern mit Dreieck- und Rautenform geübt, da TikiTaka das Ziel hat, durch konstantes „Spielen-Gehen-Freilaufen-Anbieten“ sowie durch Dreiecks- und Rautenbildung und ein schnelles Kurzpassspiel mit geringen Ballkontaktzeiten den Ball in den eigenen Reihen laufen zu lassen, um so das gegnerische Team aus der Verteidigung zu locken und zum Verschieben zu zwingen. Die durch das schnelle Kurzpasspiel enstandenen Freiräume werden dann durch finale Pässe in die Schnittstellen ausgenutzt. Durch Überzahlsituationen in Ballnähe in Verbindung mit einem schnellen Passspiel wird garantiert, dass immer mindestens ein Spieler frei ist. Bei diesem schnellen Kombinationsfußball kommen die Spieler in der Regel mit 1 bis 3 Kontakten aus. Weltklassespieler wie Xavi und Iniesta vom FC Barcelona habe den Ball im Schnitt weniger als 0,9 Sekunden am Fuß,weshalb dieser Spielstil nur sehr schwer verteidigt werden kann! Ein weiteres Element des TikiTaka sind die häufig stattfindenden Positionswechsel, wodurch Löcher in den Defensivverbund des Gegners gerissen werden. Im Idealfall bewegen sich die Spieler so, dass der Spieler mit Ball ständig zwei oder mehr Anspielstationen vor sich hat, mit denen er Dreiecke oder noch besser eine Raute bilden kann. Die Grundelemente des TikiTaka können in allen Alters- und Leistungsklassen angewendet werden, und ist hervorragend für die Ausbildung der Spieler geeignet, da der Ball im Mittelpunkt steht. Im folgenden Video findest Du viele tolle Varianten, wie Du die Grundlagen-Technik in einer Dreiecksform perfekt trainieren kannst: Mehr TikiTaka gibt es hier >>...

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