www.you-are-football.com

www.you-are-football.com

Die Mulit-Fußball-App für Trainer und Spieler – www.you-are-football.ch Pünktlich zur entscheidenden Phase der EM erscheint mit you-are-football.com DAS neue Fussball-Portal für Trainer und Spieler. Herzstück von you-are-football.com (YAFB) ist die Multi-App, die auf PC, Laptop, Tablet und Smartphone läuft. Trainer finden in der App von YAFB mehrere hundert Trainingsvideos, ein Modul zur einfachen Erstellung von Trainingsprogrammen sowie vorgefertigte Trainingspläne von Experten. Alle Inhalte sind kategorisiert in Altersklassen (U6 – Aktive). Für Spieler stellt die App individuelle Trainingseinheiten, so genannte „Power-Progress-Programme“ (PPP) bereit. Alle PPP wurden von den Experten von you-are-football.com entwickelt und zielen auf einen möglichst schnellen Trainingsfortschritt ab. Neben der Multi-App umfasst das Portal noch einen Blog mit interessanten Fach-Artikeln zum Thema Trainingslehre und einen Online-Shop, in dem unter anderem eBooks erhätlich sind. you-are-football.com ist ein Partner von deinfussballtrainer.de und von Profi-Spielern und -Trainern...

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Fußball Athletiktraining:Schnelle Beine wie Douglas Costa (FC Bayern München)

Fußball Athletiktraining:Schnelle Beine wie Douglas Costa (FC Bayern München)

Mit diesen Übungen trainiert Douglas Costa von Bayern München seine schnelle Beinarbeit Douglas Costa vom FC Bayern München trainiert nahezu täglich individuell mit seinem eigenen Personaltrainer Lucas Kruel, der im folgenden Video viele tolle Übungen in der Koordinationsleiter zeigt, mit denen auch der brasilianische Nationalspieler die Agility und eine schnelle Beinarbeit...

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Tolle Übung für schnelle Beine und Change of Direction Speed

Tolle Übung für schnelle Beine und Change of Direction Speed

Schnelligkeitstraining im Fußball – Schnelle Beinarbeit und explosive Richtungswechsel (Change of Direction Speed) Fußballathletiktraining >> Hier klicken Eine schnelle und explosive Beinarbeit und die Fähigkeit schnelle azyklische Richtungswechsel mit höchstem Tempo auszuführen (Change of Direction Speed), sind eine extrem wichtige Fähigkeit im modernen Fußball, weshalb diese Fähigkeiten immer wieder in kontinuierlichen Zeitabschnitten im Trainingsprozess auftauchen sollten… Hier findest du eine tolle Übung mit der du diese Fähigkeiten trainieren...

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Spielnahes Fussballtraining 350 Trainingsformen für alle Leistungsstufen

Spielnahes Fussballtraining 350 Trainingsformen für alle Leistungsstufen

Spielnahes Fussballtraining – 350 Trainingsformen für alle Leistungsstufen >> JETZT HIER BESTELLEN (KLICK) Das Buch „Spielnahes Fußballtraining“ beinhaltet eine Sammlung von über 350 verschiedenen Trainingsformen. Es soll in erster Linie ein Buch für die Praxis sein und dem Trainer die tägliche Arbeit auf dem Platz erleichtern. Die umfassende Übungssammlung kann direkt zur Gestaltung des eigenen Trainings eingesetzt werden und liefert weiterführend zahlreiche Variationsmöglichkeiten. Die zeitgemäßen Trainingsformen sind mit EasySportsGraphics in Bild und Text kompakt beschrieben. Das Buch versucht eine schnelle und unkomplizierte Umsetzung der Inhalte mit der eigenen Trainingsgruppe zu ermöglichen und eine Erleichterung für den Trainingsbetrieb darzustellen. Dabei werden grundlegende Inhalte (Passspiel, Dribbling, Torschuss, Finten, Jonglage und Zweikampftraining) und weiterführende Schwerpunkte (Umschalten, Reagieren, Chaos und Aktion, Varianten im Spielstart, Aktives Verteidigen und taktische Spielformen) behandelt. Weiterhin werden auch Praxisbeispiele zum Torhütertraining, Hallentraining, Athletiktraining, Teambuilding und Coaching gegeben. Die vorgestellten Trainingsformen bilden auch qualitativ ein großes Spektrum ab, sodass die Trainingsformen sowohl mit Einsteigern als auch mit Fortgeschrittenen durchgeführt werden können. Die Übungen können durch die mitgelieferten Varianten auf den aktuellen Leistungs- und Entwicklungsstand der eigenen Spieler/Innen angepasst und zugeschnitten werden. Der Autor ist Sportwissenschaftler und UEFA-A-Lizenz-Inhaber. Er steht aktuell im Rahmen des DFB Talentförderprogramms mit Stützpunktspielern und für den Hamburger Fußball Verband mit einer Auswahlmannschaft auf dem Trainingsplatz. Die im Buch vorgestellten Trainingsinhalte sind entsprechend unmittelbar aus der Trainingspraxis abgeleitet. Mit dem Buch wurde der Versuch unternommen, die Suche nach abwechslungsreichen Inhalten zu vereinfachen und die Planung von Trainingseinheiten zu erleichtern. Letztlich versucht es den Trainer in seiner Schlüsselfunktion zu stärken und über die Umsetzung der Inhalte Begeisterung und Bereitschaft der Spieler zu fördern. >> Hier...

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Passspiel in Dreiecksform mit 2 Bällen

Passspiel in Dreiecksform mit 2 Bällen

Fussballtraining: Übungen Passen in Dreiecksform mit 2 Bällen Eine tolle Übung zur Verbesserung des Passspiel im Dreieck mit 2 Bällen von Bundesligaprofi René Renno: Aufbau der Fussballtraining Übung: – markiere 3 Hütchen in Dreieckform – die Spieler stellen sich wie im Video in einer 3v1 Stellung auf – für diese Übung werden 2 Bälle pro Dreieck benötigt, jeweils 1 Ball auf einer Seite Ablauf der Fussballtraining Übung: – die Spieler passen die 2 Bälle direkt und immer gleichzeitig zueinander – der Spieler der unten alleine steht, passt den Ball immer zu einem freien Spieler auf der anderen Seite Coaching Punkte zu der Fussballtraining Übung: – getimte Pässe spielen (so das beide Bälle immer jeweils eine Seite erreichen) – genaue Pässe – immer beide Bälle beobachten – Kommunikation – ist die Übung für deine Spieler zu schwer, dann starte erst einmal mit einem Ball oder deine Spieler sollen die Passübung mit 2 Ballkontakten durchführen – je nach Alter und Fähigkeit deiner Spieler die Entfernung des Dreiecks...

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Individuelles Techniktraining im Dreieck

Individuelles Techniktraining im Dreieck

Tecniktraining mit extrem vielen Wiederholungen im Dreieck Mehr Technik-Drills? >> Hier Klicken Durch Pep Guardiola, die große Dominanz des FC Barcelona und der Spanischen Nationalmannschaft, sowie der aktuellen Spielweise des FC Bayern München sorgt der Begriff TikiTaka (>> Gratis: TikiTaka Ebook) in der Fußballwelt für große Schlagzeilen… Grundlage für diesen Spilstill ist eine perfekte Technik mit beiden Füßen…im Ideafall wird diese Grundlagentechnik in Feldern mit Dreieck- und Rautenform geübt, da TikiTaka das Ziel hat, durch konstantes „Spielen-Gehen-Freilaufen-Anbieten“ sowie durch Dreiecks- und Rautenbildung und ein schnelles Kurzpassspiel mit geringen Ballkontaktzeiten den Ball in den eigenen Reihen laufen zu lassen, um so das gegnerische Team aus der Verteidigung zu locken und zum Verschieben zu zwingen. Die durch das schnelle Kurzpasspiel enstandenen Freiräume werden dann durch finale Pässe in die Schnittstellen ausgenutzt. Durch Überzahlsituationen in Ballnähe in Verbindung mit einem schnellen Passspiel wird garantiert, dass immer mindestens ein Spieler frei ist. Bei diesem schnellen Kombinationsfußball kommen die Spieler in der Regel mit 1 bis 3 Kontakten aus. Weltklassespieler wie Xavi und Iniesta vom FC Barcelona habe den Ball im Schnitt weniger als 0,9 Sekunden am Fuß,weshalb dieser Spielstil nur sehr schwer verteidigt werden kann! Ein weiteres Element des TikiTaka sind die häufig stattfindenden Positionswechsel, wodurch Löcher in den Defensivverbund des Gegners gerissen werden. Im Idealfall bewegen sich die Spieler so, dass der Spieler mit Ball ständig zwei oder mehr Anspielstationen vor sich hat, mit denen er Dreiecke oder noch besser eine Raute bilden kann. Die Grundelemente des TikiTaka können in allen Alters- und Leistungsklassen angewendet werden, und ist hervorragend für die Ausbildung der Spieler geeignet, da der Ball im Mittelpunkt steht. Im folgenden Video findest Du viele tolle Varianten, wie Du die Grundlagen-Technik in einer Dreiecksform perfekt trainieren kannst: Mehr TikiTaka gibt es hier >>...

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