Mit Ballhandling Kreativ wie Neymar werden ACHTUNG:Technik-Übung für Profis Auch Fußball-Profi Shqipon Bektasi, weiß wie wichtig ein gutes Ballhandling ist udn wie dir unser Techniktraining dabei helfen kann, deine Ziele zu erreichen: (Profi Waldhof Mannhem, Wormatia Worms, FC Heidenheim, SC Freiburg A-Junioren DFB Pokalsieger und A-Junioren Deutscher Meister) Ein gutes Ballhandling ist eine wichtige Grundlage um sich im modernen Fußball durchzusetzen. Mit goalsports Ballhandling wird diese Grundlage geschult.“ Wichtig ist es dabei, dass du deinen Spielern immer neue Aufgaben gibst, damit sie immer wieder neu gefordert werden und möglichst viele verschiedene Bwwegungsmuster erlerenen, was ihnen extrem dabei helfen wird, auf dem Platz blitzschnell die richtigen Entscheidungen zub treffen. Die Spieler werden dabei auch immer kreativer. Man weiß nämlich mittlerweile, dass Kreativität erlernt werden kann: Wie will ein Spieler kreativ sein, wenn er nur einen Trick auf Lager hat? Kreative Spieler wie neymar beherrschen 100 verschiedene Tricks, wodurch Sie kreativ werden. Neymar wurde nciht kreativ geboren. Neymar wurde durch das Einüben und Umsetzen im Straßenfußball zum wohl momentan kreativsten Spieler. Hier bekommen deine Spieler neues Futter für ihre Kreativität: Du lässt den Ball auch hier pendeln um dann mit der Sohle des Spielfußes seitlich am Standbein vorbei zu spielen. Nun drehst du dich sofort um 180 Grad sofort und beginnst die Pendelbewegung ohne dass du das Spielbeim aufgesetzt hast mit demselben Bein um dich dann erneut in die entgegengesetzte Richtung zu drehen. Umso weniger du pendelst, desto anspruchsvoller wird die Übung. Um die Übung optimal umzusetzen, solltest du dir unbedingt das nachfolgende Video...
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Explosive und schnelle Beinarbeit am Ball wie Real Madrid Star Ronaldo Ohne diese Fähigkeit geht in der offensive im heutigen Fußball gar nix mehr: Schnelle, explosive Füße, um so schnell als möglich von 0 auf 100 zu kommen! Diese Grundlage muss mit den richtigen Übungen von Anfang an gelegt werden und selbst Profis müssen diese Fähigekeit immer weiter verfeinern. Das absolue Musterbeispiel für diese Fähigkeit ist der Weltfußballer Cristiano Ronaldo, der wie kein anderer Spieler im Weltfußball eine perfekte Technik mit einer extrem explosiven Antritt verbibndet. Und so läuft die nächste Technik-Übung im Detail ab: Zu Beginn hast du deine rechte Sohle auf dem Ball. Jetzt ziehst du den Ball links an deinem linken Bein nach hinten vorbei um dann blitzschnell erneut mit deinem rechten Bein hinter dem linken Bein mit der Innenseite den Ball an die Ausgangsposition zurück zu spielen und dort die Bewegung mit dem anderen Fuß zu starten. Die saubere Ausführung dieser Bewegung kannst du dadurch unterstützen, in dem du deine Hüfte passend mit drehst. Jetzt diese Übung gleich hier auf Video...
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Fußball-Technik-Kombination: Ronaldo Übersteiger + Zidane Drehung Jedes Finten und Dribble-Training ist gleichzeitig ein extrem fußballspezifisches Koordinationstraining, weshalb diese hoch effektive Trainingsmethode gerade in der Grundlagenausauer aber bis hoch in den Profibereich immer wieder eingesetzt werden sollte. In unserem nächsten Step kombinieren wir zwei Bewegungen ehemaliger Weltfußballer des Jahres. Du startest mit dem Ronaldo und führst direkt im Anschluss die Zidane – Drehung aus. Dann bewegst du dich mit kurzen, schnellen Schritten nach Hinten und startest den Ronaldo und die Zidane Drehung mit deinem anderen Bein. Und so läuft die Übung im Video...
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Ballannahme und Ballmitnahme Techinken im Fußball – So erlernen deine Spieler das Drop-Kick-Stoppen Eine perfekte Ballmitnahmetechnik ist im modernen Fußball eine extrem wichtige Fähigkeit, die perfekt beherrscht werden muss. Jeder zusätzliche Kontakt den ein Spieler braucht, um den Ball zu kontrollieren und in einen neuen Raum zu gelangen kostet Zeit und Kontrollverlust. Das sogenannte Dropkick-Stoppen spielt dabei eine sehr wichitge Rolle, da gerade aufspringende Bälle schnell verarbeitet werden müssen, da ansonsten der Zeitdruck enorm groß wird. Viele junge Talente nutzen bereits unser Technik-Training. So auch Nikita Maul, der bereits mehrere Jahre mit unserer Methode trainiert und von einem kleinen Verein zum Nachwuchsprofiteam von Grasshoppers Zürich wechselte und nun die nächsten Schritte beim SC Freiburg macht. Hier erfährst du mehr über Nikita und goalsports Ballhandling. Mit unserer folgenden Technik-Übung legst du die Grundlage für die Fähigkeit des Drop-Kick-Stoppens: Du prellst den Ball mit der Sohle – ähnlich wie bei einem Basketballdribbling – rechts und links im Wechsel auf den Boden, so dass der Ball immer genau einmal aufkommt. Mit dieser Übung wird das sogenannte Dropkickstoppen geschult, was im Spiel sehr wichtig ist, um den Ball schnell verarbeiten zu können. Jetzt diese tolle Übung in unserem Mitgliederbereich...
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Sportwissenschaftlich bewiesen – Extrem effektives Techniktraining: Goalsports Ballhandling Diplom-Sportwissenschaftler und Inahber der DFB A-Lizenz Edgar Gaisser bestätigt dies mit seiner Referenz: „Um eine fußballspezifische Bewegung perfekt zu beherrschen und unter Wettkampf-Bedingungen ideal umzusetzen benötigt es eine beachtliche Zahl an Wiederholungen und Übungszeit. Goalsports Ballhandling trainiert durch die hohe Wiederholungszahl und Miteinbeziehung koordinativer Fähigkeiten das Zusammenspiel zwischen Gehirn und Nervensystem, informationen können gespeichert, Abläufe eingeschliffen und durch das differenzierte Lernen ein enorm trainingswirksamer Reiz erreicht werden.“ Auch der folgende Step trainiert eine beidfüßge Technik und eine fußballspezifische Koordination: In diesem Step kombinieren wir zwei Bewegungen aus vorangegangenen Moves. Du rollst den Ball mit deinem Fuß von außen nach innen ab. Dann machst du eine kleine Drehung und rollst den Ball nun mit dem anderen Fuß hinter deinem Standbein von außen nach innen ab. Hier kannst du dir die Übung...
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