Die Mulit-Fußball-App für Trainer und Spieler – www.you-are-football.ch Pünktlich zur entscheidenden Phase der EM erscheint mit you-are-football.com DAS neue Fussball-Portal für Trainer und Spieler. Herzstück von you-are-football.com (YAFB) ist die Multi-App, die auf PC, Laptop, Tablet und Smartphone läuft. Trainer finden in der App von YAFB mehrere hundert Trainingsvideos, ein Modul zur einfachen Erstellung von Trainingsprogrammen sowie vorgefertigte Trainingspläne von Experten. Alle Inhalte sind kategorisiert in Altersklassen (U6 – Aktive). Für Spieler stellt die App individuelle Trainingseinheiten, so genannte „Power-Progress-Programme“ (PPP) bereit. Alle PPP wurden von den Experten von you-are-football.com entwickelt und zielen auf einen möglichst schnellen Trainingsfortschritt ab. Neben der Multi-App umfasst das Portal noch einen Blog mit interessanten Fach-Artikeln zum Thema Trainingslehre und einen Online-Shop, in dem unter anderem eBooks erhätlich sind. you-are-football.com ist ein Partner von deinfussballtrainer.de und von Profi-Spielern und -Trainern...
Mehr »
Athletiktraining wie Bundesligaprofis von Hertha BSC Berlin auf Gemessen an der Spielzeit hat ein Bundesligaprofi den Ball nicht mal 1% der Zeit am Fuß…! Sicherlich sind diese „1%“ entscheidet, aber auch die anderen 99% die ein Fußballer mit Sprinten, Umschalten, Schiebebewegungen, Sprüngen, schnellen Richtungswechseln und anderen explosiven Aktionen verbringt sind genau so wichtig für den Erfolg einer Mannschaft. Deshalb müssen in einem modernen Athletiktraining im Fußball unbedingt auch koordinative Elemente, eine saubere Lauftechnik (die dazu beiträgt schneller und ökonomischer zu laufen), Sprungformen zur Verbesserung der Explosivität und Umsetzungsformen wie Antritte oder Sprints mit schnellen Richtungswechseln permanent trainiert werden. In folgenden Video siehst du wie der Athletiktrainer Hendrik Vieth vom Bundesligaverein Hertha BSC Berlin die oben genannten Schwerpunkte in sein Athletiktraining...
Mehr »
Sporting Lissabon – So trainiert eine der weltbesten Nachwuchsakademien die Kraft Fussballspezifisches Athletiktraining >> HIER KLICKEN Figo, Pepe, Ronaldo, Nani – kaum ein anderer Verein hat so viele Spieler aus dem eigenen Nachwuchs an internationale Top-Teams verkauft wie Sporting Lissabon… Sporting Lissabon hat etwas geschafft, was noch keinem anderen Verein gelungen ist: In diesem Jahrzehnt kann sich Sporting rühmen zwei Weltfußballer ausgebildet zu haben! 2001 wurde Luis Figo zum Weltfussballer gekürt und 2008 wurde Cristiano Ronaldozum ersten Mal zum weltbesten Spieler ausgezeichnet… Viele weitere Stars bekamen im Jugendinternat von Sporting Lissabon ihren Feinschliff wie Paulo Futre, Simao, Nani, Pepe, Quaresma, Carlos Martins oder Beto und wurden alle irgendwann für Millionenablösen im In- oder Ausland verkauft. Einen großen Teil des Etats deckt Sporting durch diese Transfers ab. Die Verkäufe spülten in den vergangenen Jahren über 80 Millionen Euro in die Klubkassen – das sind mehr als zwei komplette Jahresbudgets! Vor 20 Jahren entwarf Aurélio Pereira ein Konzept für die Talentschmiede von Sporting Lissabon und eitdem durchlief ein Großteil der Leistungsträger eines Kaders diese gezielte Förderung. Eine wichtige Rolle neben technischen und taktischen Ausbildungspunkten spielt im Nachwuchskonzept von Sporting Lissabon die Ausbildung einer fussballspezifischen Athletik die höchsten Ansprüchen im internationalen Fußball genügt. Hier findest Du einen tollen Einblick, wie gezielt und qualitativ im Athletikbereich bei Sporting Lissabon gearbeitet...
Mehr »
Beweglichkeitstraining und Bankdrücken wie der Belgische Nationalspieler Vincent Kompany bei Manchester City Fussball-Athletik-Training – Die Grundlage für Performance auf dem Platz >> HIER KLICKEN für über 100 Übungen Der 1,90m große und 85kg schwere Modelathlet Vincent Kompany von Manchster City verdankt neben seine herausragende Karriere neben seinen technischen Fähigkeiten, vorallem seiner enorm starken Physis, die ihn zu einem der besten Defensivspieler auf der ganzen Welt haben werden lassen… Doch diese perfekte Athletik ist nicht nur guten genetischen Vorausetzungen geschuldet, sondern viel mehr harten und disziplinierten Zusatztraining, das der belgische Nationalspieler mehrmals die Woche zu den Trainingseinheiten mit der Mannschaft absolviert. Hier findest du zwei tolle Videos, die zeigen wie der ehemalige Bundesligaspieler des HSV und jetzige Star von Manchester City seine Hüftbeweglichkeit mit Hürden schult, den Oberkörper durch Bankdrücken stärkt und seine Hand-Augen-Koordination und Explosivität mit gezielten Box-Training: Zudem ist Vincent Kompany nicht nur ein toller Athlet, er setzt sich auch für benachteiligte Kinder ein: Fit wie Vincent Kompany von Manchester City >> HIER...
Mehr »
Lucas Kruel -so trainierst du wie der Fitnesstrainer von Douglas Costa (Brasilien, FC Bayern München) Wenn du hier klickt bekommst du völlig gratis einen 60-Seitigen Report über Fußball-Athletiktraining: Hier...
Mehr »
Positionsspiel – 11 vs 11 auf 40m x 40m (FC Olimpik Donetsk / 1. Liga Ukraine) 101 Übungen der weltbesten Trainer, Profiteams und Nachwuchsakademien >> Hier klicken Trainieren wie die Fußballprofis: Positionsspielen in extrem engen Räumen, haben einen enorm positiven Einfluss auf die Verbesserung der Handllungsschnelligkeit und einer spielnahen Technik unter Druck! Hier findest Du ein tolles Beispiel wie die Profimannschaft von FC Olimpik Donetsk die in der 1. Liga in der Ukraine spielen, ein 11 vs 11 „auf Ball halten“ in einem extrem verengten Feld von 40m x 40m spielen: Die Multi-Fussball-App für Trainer &...
Mehr »
