Ballhandling Step 36
Tolle Übung zur Schulung einer fußballspezifischen Koordination
Trainer, Spieler und Funktionäre sind von unseremFußball-technik-Training-Programm begeistert,w as sich in zahlreichen Referenzen wiederspiegelt:
A-Lizenzinhaber und DFB Stützpunktkoordinator in Südbaden – Andreas Beck sagt dazu folgendes:
„Goalsports Ballhandling bietet Talenten ein breites Repertoire an komplexen
Technikübungen, die dazu beitragen die fussballerische Entwicklung optimal
zu fördern. Gerade das kreative Lösen von Eins gegen Eins und Drucksituationen
wird mit den Ballhandling-Elementen besonders trainiert.“
HIER gibt es mehr Informationern über das effektivste Fußball-Technik-Training
Bei unserer nächsten Ballhandling Übung ist die Ausgangsposition wieder das Pendeln mit der Innenseite.
Du spielst den Ball leicht mit der Innenseite hinter dein Standbein und von dort mit der Außenseite des anderen Fuß nach Außen um dann mit dem selben Fuß die Pendelbewegung mit dem Innenrist wieder einzuleiten.
Als eine Variante diese Steps kannst du das Pendeln weglassen und übst die Bewegung direkt, wodurch der Schwierigkeitsgrad erhöht wird.
Sieh dir jetzt den genauen Ablauf der Übung in einem Video an:
