TIKITAKA: ÜBUNG 50 – TAKTISCHE PERIODISIERUNG: KOMPLEXÜBUNG WIE JOSÉ MOURINHO

TikiTaka: Komplexübung nach dem Konzept der taktischen Periodisierung – So trainiert Mourinho

Das Tolle an dieser Übung ist, dass viele Themen zur selben Zeit aufgegriffen werden und somit durch diese Komplexität eine sehr spielnahe Belastung stattfindet.

Enorm viele Trainer die im modernen Fussball erfolgreich sind, tranieren nach dem Konzept der taktischen Periodisierung.

So auch einer der erfolgreichsten Trainer der Welt: José Mourinho

Bei 100% Ausführung findet neben den technischen, taktischen und koordinativen Abläufen gleichzeitig ein extrem spielnahes Schnelligkeitstraining statt. Laufwege für eine Angriffsauslösung werden ebenfalls integriert.

Schau dir jetzt im Mitgliederbereich diese tolle Übung von José Mourinho an: