Von neusseländischen Olympiateilnehmer und Nationaltospieler empfohlen Auch Torspieler müssen im modernen Fußball technisch perfekt geschult sein. Der Nationaltorspieler von Neuseeland, bestätigt dies mit seiner Referenz (Jacob Spoonley Torwart, Neuseeländischer Pokalsieger, Nationalspielerund Olympiateilnehmer) „In the modern game it is very important that goalkeepers have a wide skill set. Ballhandling is very important and something that all good young goalkeepers need to practice.“ Am besten legst du jetzt gleich los und übst unseren nächsten Step aus unserem Fußball-Technik-Programm: Step 49 beginnt ebenfalls mit der Pendelbewegung. Nach dem Pendeln ziehst du den Ball mit der Sohle an deinem Standbein vorbei und hüpfst mit diesem zur selben Zeit ein kleines Stück nach Vorne um dann die Pendelbewegung mit dem Spielbein wieder einzuleiten. Hier kannst du dir das dazugehörige Video...
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Mit Ballhandling Kreativ wie Neymar werden ACHTUNG:Technik-Übung für Profis Auch Fußball-Profi Shqipon Bektasi, weiß wie wichtig ein gutes Ballhandling ist udn wie dir unser Techniktraining dabei helfen kann, deine Ziele zu erreichen: (Profi Waldhof Mannhem, Wormatia Worms, FC Heidenheim, SC Freiburg A-Junioren DFB Pokalsieger und A-Junioren Deutscher Meister) Ein gutes Ballhandling ist eine wichtige Grundlage um sich im modernen Fußball durchzusetzen. Mit goalsports Ballhandling wird diese Grundlage geschult.“ Wichtig ist es dabei, dass du deinen Spielern immer neue Aufgaben gibst, damit sie immer wieder neu gefordert werden und möglichst viele verschiedene Bwwegungsmuster erlerenen, was ihnen extrem dabei helfen wird, auf dem Platz blitzschnell die richtigen Entscheidungen zub treffen. Die Spieler werden dabei auch immer kreativer. Man weiß nämlich mittlerweile, dass Kreativität erlernt werden kann: Wie will ein Spieler kreativ sein, wenn er nur einen Trick auf Lager hat? Kreative Spieler wie neymar beherrschen 100 verschiedene Tricks, wodurch Sie kreativ werden. Neymar wurde nciht kreativ geboren. Neymar wurde durch das Einüben und Umsetzen im Straßenfußball zum wohl momentan kreativsten Spieler. Hier bekommen deine Spieler neues Futter für ihre Kreativität: Du lässt den Ball auch hier pendeln um dann mit der Sohle des Spielfußes seitlich am Standbein vorbei zu spielen. Nun drehst du dich sofort um 180 Grad sofort und beginnst die Pendelbewegung ohne dass du das Spielbeim aufgesetzt hast mit demselben Bein um dich dann erneut in die entgegengesetzte Richtung zu drehen. Umso weniger du pendelst, desto anspruchsvoller wird die Übung. Um die Übung optimal umzusetzen, solltest du dir unbedingt das nachfolgende Video...
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Sportwissenschaftlich bewiesen – Extrem effektives Techniktraining: Goalsports Ballhandling Diplom-Sportwissenschaftler und Inahber der DFB A-Lizenz Edgar Gaisser bestätigt dies mit seiner Referenz: „Um eine fußballspezifische Bewegung perfekt zu beherrschen und unter Wettkampf-Bedingungen ideal umzusetzen benötigt es eine beachtliche Zahl an Wiederholungen und Übungszeit. Goalsports Ballhandling trainiert durch die hohe Wiederholungszahl und Miteinbeziehung koordinativer Fähigkeiten das Zusammenspiel zwischen Gehirn und Nervensystem, informationen können gespeichert, Abläufe eingeschliffen und durch das differenzierte Lernen ein enorm trainingswirksamer Reiz erreicht werden.“ Auch der folgende Step trainiert eine beidfüßge Technik und eine fußballspezifische Koordination: In diesem Step kombinieren wir zwei Bewegungen aus vorangegangenen Moves. Du rollst den Ball mit deinem Fuß von außen nach innen ab. Dann machst du eine kleine Drehung und rollst den Ball nun mit dem anderen Fuß hinter deinem Standbein von außen nach innen ab. Hier kannst du dir die Übung...
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Lerne die Ausspielbewegung von Zlatan Ibrahmiovic Wenn du dich auf dem Fußballplatz in Offensivduellen wirkungsvoll in Szene setzen möchtest, dann must du die Bewegungen der besten 1 gegen 1 Spieler lernen. Einer der weltweit stärksten Spieler in offensiven Duell ist ohne Zweifel Zlatan Ibrahimovic. Ibrahmiovic ist der Spieler in der Geschichte des Fußballs, der die meißten Transfererlöse eingefahren hat. Und warum ist das so? Weil Ibrahimovic wie kaum ein anderer Spieler in der Lage ist die Zuschauer zu begeistern und zu überraschen. In dieser tollen Biographie erfährst du mehr über den Fußballer und Menschen Ibrahimovic: Ibrahimovic erzielte einige der bekanntesten und spektakulärsten Tore, die jemals im Fußball erzielt wurden: Um die Finten und Ausspielbewegungen der weltbesten Spieler wie Zlatan Ibrahimovic schnell zu lernen und eine hohe Sicherheit zu erlangen müssen die Bewegungen möglichst oft wiederholt werden. Hierbei sind die Prinzipien des Techniktrainings zu beachten: *1 x sehen ist besser als 1000 mal hören *Extrem hohe Wiederholungszahlen ermöglichen *Möglichst immer mit Anschlussaktion *Motivation und Spaß Positive Stimmung *Immer beidfüßig trainieren *Trainer muss korrigieren *Techniktraining eignet sich hervorragend im Warm-Up *Vom Leichten zum Schweren *Spielnah trainieren Im Mitgliederbereich kannst du dir jetzt eine tolle Variante des Übersteigers ansehen: Den sogenannten Springenden-Übersteiger. Wichtig ist es beim offensiven 1 gegen 1 im Fußball, das du immer eine Variante mehr auf Lager hast, als dein Gegenspieler. Wenn du den Übersteiger beherrscht, solltest du dir jetzt unbedingt die folgende Variante ansehen, die Fußballstar Ibrahimovic immer wieder gekonnt auf höchstem Niveau...
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Die Grundlage im Fußball? Technik-Technik-Technik Wer den ball nicht beherrscht, wird vom Ball beherrscht und kann es im Fußball nie ganz nach Oben schaffen, oder sein Ziel erreichen Profi zu werden. Zahlreiche Bundesligaspieler, Profitrainer und sogar Nationalspieler bestätigen mit ihren Referenzen, wie wichtig es ist, dass ein Fußballer über ein gutes Ballhandling verfügt. EX-Profi und UEFA A-Lizenz Trainer Reiner Plaßhenrich sagt dazu folgendes: (U19 Bundesligatrainer Alemannia Aachen ;18 Bundesligaspiele (drei Tore) und 137 Zweitligaspiele (acht Tore); UEFA Pokal-Teilnehmer) „Für einen Fußballer ist es enorm wichtig ein gutes Ballhandling zu haben! Je besser er sich mit dem Ball versteht, desto weniger kann man ihn ausrechnen.“ Unsere nächste Ballhandling-Übung zur Verbesserung von Technik, Ballgefühl und einer fußballspezifischen Koordination läuft wie folgt ab: Du ziehst den Ball mit der Sohle auf dein Standbein. Von dort spielst du den Ball wieder leicht in die entgegengesetzte Richtung. Zeitgleich gehst du mit dem Ausgangsbein um den Ball herum und nimmst ihn mit dem Außenrist mit um die Bewegung dann von der anderen Seite zu starten. JETZT die Übung im Mitgliederbereich...
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