So trainiert Pep Guardiola den Torschuss in einer Komplexform Fußballtraining besteht aus folgenden vier Bereichen: *Taktik *Technik *Athletik *Mentale Faktoren In einem Fußballspiel bedarf es jedoch immer ein perfektes Zusammenspiel dieser Faktoren, was dann in einer guten Spielfähigkeit zum tragen kommt… Umso mehr dieser vier Faktoren in einer einzigen Übung vor kommen, desto effektiver und spielnaher wird die Übung… Und im Idealfall werden bei jeder Übung die Spielprinzipien und die Spielidee berücksichtigt, wie es im Konzept der TAKTISCHEN PERIODISIERUNG der Fall ist… Genau das ist das Konzept das eine Vielzahl der momentan erfolgreichsten Trainer wie Pep Guardiola oder José Mourinho nutzen… Im bislang einzigen Buch im ganzen deutschsprachigen Raum, erfährst du alles über das Konzept der Taktischen Periodisierung: Die Auswirkungen sind enorm…mit einer einzigen Übung mit vielen Wiederholungen trainiert Guardiola beispielsweise folgende Inhalte: *Taktik: Doppelpass, Umschalten *Technik: Kopfball, Passspiel, Mitnahme,Torschuss *Athletik: Sprungkraft, Schnelligkeit, Wendigkeit, Koordination * Mentalität: Konzentration Im Mitgliederbereich kannst du dir jetzt genau diese Fußball-Übung in einem Video ansehen, wie Javi Martinez, Mitchell Weiser, Gianluca Gaudino und Rafinha alle oben genannten Faktoren in einer einzigen Übung...
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Fußballtraining Video Übungssammlung: Flanke und Torabschluss Da die Abwehrreihen immer massiver stehen und die Defensive mittlerweile bei nahezu jeder Mannschaft perfekt organisiert ist, ist es enorm wichtig das Flügelspiel und den Durchbruch an den Außenbahnen zu trainieren. Dabei spielt das Thema Flankentechnik und abgestimmte Laufwege eine wichtige Rolle. Flanken aus vollem Lauf, müssen mit abgestimmten Laufwegen wie beispielsweise dem Hinterlaufen oder einem Bogenlauf, dem richtigen Timing und Kreuzbewegungen im 16er aufeinander abgestimmt werden, was ein hochkomplexes Unterfangen darstellt. Diese Abläufe müssen deshalb immer wieder spielnah trainiert werden, wozu Fußballexperte Peter Schreiner gemeinsam mit Ex-Profi Sven Hübscher ein tolles Buch verfasst haben: Zu Beginn müssen die Grundlagen wie die richtige Flankentechnik oder das Kreuzen der Spitzen Schritt für Schritt trainiert werden. Die einzelnen Puzzleteile werden dann nach und nach zusammengefügt,um dann spielnahe Angriffsauslösungen oder Spielformen eingesetzt werden, die das Flügelspiel, sowie Flanken nach Torabschluss trainieren. Achte unbedingt darauf, das die Übungen spielnah ablaufen, das bedeutet, dass die Spieler positionsentsprechend eingeteilt werden, das Tempo hoch ist und auch mit teilaktiven und aktiven Gegenspieler gearbeitet wird. Im Mitgliederbereich haben wir dir zudem eine tolle Übungsauwahl auf Video zum Thema Flanken/Flügelspiel/Torabschluss zusammengestellt: U.a. ist zu sehen wie die Profis des FC Schalke, Hertha BSC, Greuther Fürth oder die Nationalmannschaft der USA diese Thematik...
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Taktische Periodisierung – So trainiert José Mourinho den Torschuss Viele Trainer bauen ihr Trainining nach wie vor auf fußballunspezifischen Trainingsmodellen auf, die aus Individualsportarten wie dem Schwimmen oder Gewichtheben stammen. Dabei gibt es einen höchst erfolgreichen und praxisbewährten fußball-spezifischen Ansatz: Das Konzept der Taktischen Periodisierung Bei der taktischen Periodisierung handelt es sich wie es der Name bereits beinhaltet, um eine fußballspezifische Periodisierung, bei der die Taktik im Vordergrund steht. Daher sollte sich jeder Trainer zunächst intensiv mit der Taktik im Fußball auseinander setzen, was wir für dich in diesem Buch detailliert zusammengefasst haben: In einem Satz zusammengefasst, ist das Ziel der taktischen Periodisierung die Konzeptualisierung der Umsetzung einer Spielidee. Dabei wird durch eine Mischung aus taktisch-strategischen sowie trainings- und sportwissentschaftlichen Erkenntnissen ein klares Konzept geschaffen, mit dem die taktischen Grundprinzipien deiner Spielidee wieder gegeben werden sollen. Ursprünglich basiert die „periodizacao táctica“ auf den Ideen des portugiesischen Sportwissenschaftlers Vitor Frade, der dieses Modell in den 90er Jahren ausgearbeitet hat und der u.a. Lehrmeister von José Mourinho und Andre Villas-Boas ist. Nachfolgend möchten wir dir eine tolle Torschussübung vorstellen, die José Mourinho aufbauend auf seinem Spielmodell entwickelt hat und die er bei Chelsea London einsetzt: TORSCHUSSÜBUNG JOSÉ MOURINHO Organisation und Ablauf • 2 Tore im Abstand von 40m aufstellen • Spieler neben die Pfosten verteilen • 2 Spieler versuchen mit folgender Abfolge so schnell als möglich zum Torabschluss zu kommen: • A spielt in den Raum zu B und hinterläuft • B greit den Raum mit einem Tempodribbling an und spielt in den Raum zu A der abschließt • Im Anschluss Aufgabenwechsel Variation • Countdown „Abschluss in 6 Sekunden“ • Anzahl Ballkontakte Übungszeit • 15` bis 20` Coachingpunkte • Taktik: Konterangriff, Timing • Technik: Orientiere Ballmitnahme, Dribbling, Pass in den freien Raum, Torabschluss • Kondition: fussballspezifisches Schnelligkeitstraining • Mentalität: Konzentration, Kommunikation, Intensität, Torinstinkt Wenn du viele weitere Fußball-Übungen der Spitzentrainer sehen möchtest, dann KLICKE JETZT HIER:...
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Torgefährlich und erfolgreich – deine Mannschaft? Es gibt im Fussball eine Sache, die alles entscheidet: TORE… Wenn du ab sofort erfolgreicher spielen, schneller agieren, häufiger gewinnen und Tore ohne Ende erzielen willst, dann bist du hier genau richtig. Den du wirst mit deiner Mannschaft mehr Tore erzielen, als jemals zuvor… Eines ist sicher: Torerfolg ist kein Zufall, sondern kann gezielt trainiert werden. Tore sind eine Kombination aus verschiedenen Komponenten, die schon vor dem eigentlichen Schuss über Erfolg oder Misserfolg entscheiden. Von enormer Bedeutung ist es, wann wie und wo der Spieler den Ball annimmt und wie er sich bewegt. Wie der Spieler den Ball verwertet ist ebenso wichtig, wie das Automatisieren dieser Prozesse, so dass sich der Spieler dann unter höchstem Zeit- und Gegnerdruck Voll und Ganz auf das Geschehen konzentrieren kann, wodurch die Torquote extrem nach Oben steigen wird. Das gab es wirklich noch nie:Profis, Spitzenstürmer und sogar Nationalspieler verraten dir 1 zu 1 ihr geheimes Wissen. In einem extrem umfangreichen Report erfährst du auf 139 Seiten u.a. folgendes Insider-Wissen von diesen absoluten Top-Profis und Nationalspielern: Lewis Holtby (FC Fulham/Nationalspieler) Diego Klimowicz (Bundesliga-Torjäger für Borussia Dortmund und den VFL Wolfsburg) Dariusz Wosz (Nationalspieler, U19-Trainer VFL Bochum) Nils Petersen (Profi bei Werder Bremen und Bayern München) Marc-Andre Kruska (Profispieler beim BVB und FSV Frankfurt) Du erfährst wie: Deine Spieler zu echten Torschuss-Meistern werden Wie du mit der richtigen Methode Schritt für Schritt den perfekten Torschuss trainierst 8 Methoden wie du gezielt den Kopfball deiner Mannschaft verbesserst Torschuss-Positionstraining der erfolgreichsten Mannschaften, die dir bisher noch NIE jemand gezeigt hat So trainierst du die Körperbeherrschung zum perfekten Führen und Schiessen des Balles und vieles, vieles mehr… Zusätzlich bekommst du die beste Garantie der Welt:Der Hersteller diese Produktes Fußball-Profi René Renno ist so überzeugt von seinem Produkt, dass er dir eine 100% Geld-Zurück-Garantie gibt, sollte dir der Report nicht gefallen. Du kannst also nur gewinnen! JETZT BESTELLEN (HIER KLICKEN) Viel Erfolg damit! JETZT HIER BESTELLEN (KLICK) P.S.: Es handelt sich um ein limitiertes Angebot, sichere dir jetzt dein Exemplar, bevor alle weg...
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Organisationsformen im Techniktraining mit extrem vielen Wiederholungen:Reisverschlussverfahren Das sogenannte Reisverschlussverfahren ist die beste Organisationsform im Fußballtraining, wenn es darum geht ein Technik- oder Torschusstraining mit mehreren Spielern zu organisieren. Alle Spieler sind permanent in Bewegung und es können alle erdenklichen Techniken trainiert werden. In der nächsten Übung kombinieren wir Finten und die Beweglichkeit mit Ball mit einer Torschussaktion. Diese Übung kann super als Wettbewerb durchgeführt werden, wodurch die Siegermentalität der Spieler geschult wird. Dabei gibt der Trainer eine Fintenkombination vor, die die Spieler ausführen müssen. Das tolle an diesem Reissverschlussverfahren ist, dass der Schütze nach dem Torschuss eine Doppelaktion bekommt, in dem ihm ein Mitspieler einen zweiten Ball zum Kopfball wirft. Danach wird der Schütze zum Torwart und der Torwart zum Werfer und dann zum Schützen, wodurch gleichzeitig das Umschalten trainiert wird. JETZT GLEICH HIER diese tolle Technik-Übung im Reisverschlussverfahren ansehen:...
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