So trainierst du die 4er-Kette

So trainierst du die 4er-Kette

Tolle Video-Übungssammlung mit allem was du über die 4er-Kette wissen must Selbst in unterklassigen Ligen gibt es heute kaum noch Mannschaften zu finden, die nicht ballorientiert mit einer 4er-Kette agieren. Als einer der ersten Trainer in Deutschland überhaupt agierte Ralf Rangnick im deutschen Profifussball mit einer 4er-Kette und führte durch diese damalige Neuheit den SSV Ulm in die Bundesliga. Die Vorbilder Rangnicks waren Valerij Lobanowsky den berühmten Trainer von Dynamo Kiew gegen die er als Trainer der TSG Backnang ein Testspiel bestritt und bereits damals ballorientiert mit 4er Kette agierte. Zudem vertiefte sich Rangnick in die Mechanismen Arrigo Sacchis beim AC Mailand, die das 1-4-4-2 in Perfektion beherrschten. Das ball- und raumorientierte Verhalten, muss unbedingt von jung an trainiert werden, damit die Mechanismen automatisiert werden. Zum Thema „Training der 4er-Kette“ haben wir drei tolle Produktempfehlungen für dich: Jetzt 20 Videos in denen du alles zur Viererkette erfährst in unserem Mitgliederbereich...

Mehr »

Technisch-Taktische Passübung von Pep Guardiola

Verbessere mit einer einzigen Fussball-Übung das Passspiel, die Schiebebewegung, das Absichern und die Kondition Viele Spitzentrainer wie Mourinho und Guardiola bauen jede einzelne Übung auf taktischen Schwerpunkten auf, da es die Taktik ist, die die einzelnen Momente im Fußball verknüpft. Erst durch die Taktik wird aus den einzelnen Teilen im Fußball ein großes Ganzes. Klicke gleich HIER, um mehr zu erfahren: Jede Bewegung in einem System hat Auswirkungen. Im Mitgliederbereich kannst du dir diese tolle Variante zur Schulung des Passspiels, des Positionsverhalten und des richtigen Schieben und der Dreieckbildung von Pep Guardiola in einem Video mit einer ausführlichen Erklärung ansehen: Spieler A befindet sich vor einem Dreieck an dem jeweils 3 weitere Spieler stehen. A passt den Ball in verschiedene Zonen. Passt A beispielsweise in den Raum direkt vor dem zentralen Spieler B geht dieser in den Ball und die beiden äußeren Spieler C und D sichern sofort nach Hinten ab. Spielt A in den vorderen Raum nach rechts von C so hat das Auswirkungen auf die beiden anderen Positionen: B geht auf die Position von C und D auf die Position von...

Mehr »