Fussball-Technik-Training: Slalom Übung 10 „CRISTIANO RONALDO ÜBERSTEIGER“
So trainierst du den Ronaldo Übersteiger
Fussball-Star Cristiano Ronaldo vereint wie kein anderer Spieler Technik und Athletik.
Vor allem mit seinem Lieblingstrick dem Übersteiger spielt er seine Gegenspieler immer wieder schwindelig.
Um den Übersteiger aber unter höchsten Zeit- und Gegnedruck umzusetzen, bedarf es zuvor einer stabilen Grundlage dieser anspruchsvollen Bewegung.
Auch das Trainieren des Übersteigers kann hervorragend in den Übungsaufbau „Slalom“ integriert werden.
Du führst vor jedem Hütchen einen Übersteiger aus, um dich zunächst seitlich weg zu bewegen, kommst dann aber mit einem Kontakt deiner Innenseite wieder in den Parcour rein.
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