TikiTaka: Fussballtraining- Torschussübung „Umgedrehte Y“ – So trainiert Trainer-Legende Louis van Gaal den Torschuss Louis van Gaal ist bekannt für innovative Übungen mit spielnahen Abläufen. In der folgenden Übung werden neben dem Torschuss, das Spiel in die Tiefe, das schnelle öffnen in Spielrichtung, der Doppelpass und Positionswechsel trainiert. Van Gaal versucht in seine Übungen möglichst viele Elemente aus dem Spiel miteiannder zu kombinieren. In seiner tollen Biographie findest du viele weitere tolle Übungen, die er für seine Trainingseinheiten nutzt: Du kannst dir jetzt den Ablauf der Übung „Umgedrehtes Y von Louis van Gaal“ auf Video sowie die wichtigsten Coachingpunkte ansehen: Organisation: Bälle, Hütchen, 2 Tore, 2 Teams Ablauf: Die nächste integrierte Torschussübung startet auf der Grundlinie neben dem Tor. Spieler A passt auf den entgegenkommenden Spieler B, welcher sich aufdreht und auf Spieler C passt, um mit diesem einen Doppelpass zu spielen, und im Anschluss auf das Tor zu schießen. Jeder der Spieler geht eine Position weiter. Coachingpunkte: * Auftaktbewegung * Lösen vom „Gegner“ mit Tempowechsel * Kein zweiter Kontakt zwischen Aufdrehen und Pass * Überlegter Abschluss – Kopf hoch * Winnermentalität: Tore...
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Torschusstraining für F-Junioren mit extrem vielen Wiederholungszahlen Das A und O im Bereich der F-Junioren ist es die Kinder zu begeistern. Und wie begeistere ich Kinder in diesem Alter? Mit Übungsformen die die Kinder lieben: * Dribbling: Du kannst ja dribbeln wie Mario Götze! * Finten: Wer kann die Neymar/Messi/Ronaldo Finte? * Torschuss: Nicht nur F-Junioren sondern bis hoch in den Aktivbereich fahren die Spieler auf Torschussübungen ab, da Torschussübungen einen extrem hohen Spaßfaktor haben und die Spieler somit voll motiviert sind. Dies sollte man sich zu nutzen machen und vor dem Torschuss andere Schwerpunkte einbauen wie ein Fintentraining opder auch ein Schnelligkeitstraining. Da die Spieler gleich wieder auf das Tor schießen möchten, werden sie so schnell als möglich ihren Ball holen, wodurch gleichzeitig eine fußballspezifische Kondition aufgebaut wird. Desweiteren muss das Training so aufgebaut sein, dass jedes Kind permanent einen Ball am Fuß hat und auf möglichst viele Wiederholungen kommt. Unbedingt muss auch auf ein positives Coaching geachtet werden: Statt: „Verdammt schon wieder über das Tor“ –> „Toller Versuch, aber probier doch mal den Ball über deinen Körper zu halten, dann machst du gleich ein tolles Tor!“ Im Mitgliederbereich kannst du dir jetzt diese tolle Torschussübung für F-Junioren...
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Explosives Torschusstraining mit extrem vielen Wiederholungen Gerd Müller oder auch „Der Bomber der Nation“ war einer der besten Stürmer die es jemals gab! Eine Aussage des Kaisers Franz Beckenbauer verdeutlicht die Wertschätzung von Gerd Müller: „Alles, was der FC Bayern geworden ist, verdankt er Gerd Müller.“ Eine andere bekannte Aussage, bringt die Qualitäten dieses Ausnahmetorjägers auf den Punkt: „Ob im Liegen oder im Sitzen, stehend oder laufend, mit beiden Füßen und Oberschenkeln, dem Knie, dem Po oder auch schon mal mit dem Bauch: Es gab einfach keine Lage, aus der Gerd Müller nicht doch noch ein Tor gemacht hätte.“ Gerd Müller ist mit 365 Toren der Rekordtorschütze in der Bundesliga und war von 1972 bis 2014 über 40 Jahre auch Rekordtorschütze der deutschen Nationalmannschaft. In 62 Länderspielen erzielte Müller unglaubliche 68 Tore! Seit 1992 ist er als Co-Trainer der U23 des FC Bayern tätig. Gerd Müller wurde Weltmeister und Europameister. Zusätzlich wurde er bei beiden Siegen auch Torschützenkönig. Er ist mehrfacher Deutscher Meister und DFB-Pokal-Sieger. Er gewann den Europapokal der Landesmeister und den Europapokal der Pokalsieger. Müller wurde 2 x Deutschlands Fußballer des Jahres und 1970 wurde er Europas Fußballer des Jahres. Gerd Müller vefügte über eine außergewöhnlichen Körperbeherrschung und konnte unglaublich gut Antizipieren. Das Markenzeichen von Müller waren extrem schnelle und explosive Abläufe auf engstem Raum mit denen er zu überraschendem Torschüssen auch aus den ungünstigsten Positionen ansetze. So erzielte Müller im WM-Finale 74 gegen Holland einen extrem schwierigen Treffer im Liegen. Im Mitgliederbereich kannst du dir jetzt ein Trainings-Video ansehen, wie du einen explosiven Antritt bekommst und den Torschuss spielnah mit einem Gegenspieler aus allen Winkeln trainierst: Hier siehst du eine extrem effektive Übung zur Verbesserung der Explosivität und des Torschuss aus ständig wechselnden Winkeln: Der Bomber der Nation in...
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