Individuelles Training wie Lionel Messi

Individuelles Training wie Lionel Messi

So trainiert der weltbeste Fußballer im Einzeltraining Auch wenn Lionel Messi vom FC Barcelona „vom Himmel gefallen“ ist, wie viele behaupten, hat er trotz seines enormen Talents von jung an hart an sich gearbeitet und immer mehr trainiert als seine Mitspieler, oftmals auch in individuellen Trainingseinheiten neben dem Mannschaftstraining oder wenn seine Mitspieler alle frei hatten: Mit der Fußball-Trainings-App https://www.you-are-football.com/, hast du die Möglichkeit nach den Trainingsplänen der weltbesten Spielern individuell zu...

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Traumtor von Ex-Weltstar Patrick Kluivert

Traumtor von Ex-Weltstar Patrick Kluivert

Nix verlernt – der ehemalige Weltstar Patrick Kluivert (u.a. Ajax Amsterdam, FC Barcelona, AC Mailand erzielt ein Traumtor Patrick Kluivert der aktuell als Teamchef der Nationalmannschaft von Curaçao tätig ist, erzielte in einem Legendenspiel gegen die Uganda-Allstars ein Traumtor aus über 40m… Mehr Bewegungen der Weltstars >> Hier...

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Positive Pushing á la Pep Guardiola

Positive Pushing á la Pep Guardiola

So positiv coacht Pep Guardiola seine Spieler beim FC Bayern München Fussballtraining á la Pep Guardiola? KLICKE HIER „Positive Pushing“ und „Fussball-Denken“ „Positive Pushing“ spielt eine entscheidende Rolle in der Ausbildung eines Fußballers, da dadurch Selbstvertrauen, eine hohe Intensität und Konzentration im Spiel und Training unterstützt wird. Ist man sich erst einmal im Klaren, dass ein gesundes Selbstvertrauen oberste Priorität in der Arbeit mit Fußballern hat und die anderen Leistungsfaktoren „Diener“ dieses Ziels sind, wird diese Tatsache enorme Auswirkungen auf die Planung und das Coaching eines Trainers haben. Ziele in der Ausbildung werden nun deutlich klarer und der Umgang mit den Spielern sowie das Coaching werden wesentlich positiver, was zu einer perfekten Lernsituation beiträgt, in der die Spieler sich weiterentwickeln können. Der Trainer versucht nun, seine Spieler durch Positive Pushing zu begleiten, was enorme Auswirkungen auf den Lernfortschritt haben wird. Die Spieler werden durch dieses Positive Pushing extrem motiviert und wollen immer besser werden, da Sie vom Trainer wieder gelobt werden wollen… Welcher Spieler und Mensch wird nicht gerne gelobt und positiv unterstützt? Spitzentrainer wollen ihre Spieler besser machen und kritisieren diese natürlich auch, jedoch immer in einem konstruktiven Umgang. In einer Biograhpie über Guardiola kannst Du nachlesen, wie viele Gedanken dieser Trainer sich über den Umgang mit seinem Spielern und Mitarbeitern macht, der von hohem Respekt geprägt ist: Natürlich will der Trainer seine Spieler verbessern und ein positiver Umgang mit Kritik ist enorm wichtig, nur sollte diese immer konstruktiv sein und den Spieler weiter bringen. So werden durch dieses Wissen die Spieler in erster Linie ihren Stärken nach gefördert und nicht, um lediglich die Schwächen auszumerzen. Selbstvertrauen statt Angst ist also das Motto, was auch der Trainer des FC Everton Roberto Martinez bestätigt: „Jugar Sin Miedo – Spiele ohne Angst“ Viele Trainer nutzen als Führungsstil „Angst“, was niemals ein guter Ratgeber sein kann, da Angst blockiert und das Potential unter Angsteinfluss niemals voll entfalten werden kann. Angst ist jedoch nicht zu verwechseln mit einem positiven Leistungsdruck, dessen Umgang ein enorm leistungsbedeutender Faktor ist, der als feste Begleiterscheinung im Fußball wie im Leben akzeptiert werden muss. Oder wie José Mourinho sagt: „Welcher Druck? Druck ist, wenn arme Leute in der dritten Welt versuchen ihre Familie zu ernähren. Im Fußball gibt es keinen Druck.“ Trainieren und die Spieler „Positiv Pushen“ wie Pep Guardiola und José Mourinho? Hier KLICKEN: Entweder werden die Spieler positive gepusht oder konstruktiv kritisiert! Alle negativen Aussagen, die den Spieler nicht weiter bringen, haben im Fußball nichts zu suchen! Dabei ist auf eine Sprache und Begriffe zu achten, die Aktiv statt Passiv ist und Positiv statt negativ: Statt verteidigen besser Ballangriff Statt Torhüter besser Torspieler Statt „schwacher Fuß“ besser „Zweitbester Fuß“ Jeder Mensch und jeder Spieler wurd gerne gelobt…Selbstvertrauen und eine positive Stimmung sind extrem wichtige Grundlagen für eine optimale Performance beim Fußball… Die Spieler sollen durch diese positive Einstellung, Fehler die nun mal häufig im Fussball...

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Die Bedeutung Kurzer Ballkontaktzeiten im modernen Fußball

Die Bedeutung Kurzer Ballkontaktzeiten im modernen Fußball

Kurze Ballkontaktzeiten: Die Qualitätssteigerung der Deutschen Nationalmannschaft Die besten Mannschaften und Spieler der Welt definieren sich alle über extrem kurze Ballkontaktzeiten…(MEHR INFOS HIER KLICKEN) Weltklassespieler wie Xavi und Iniesta vom FC Barcelona habe den Ball im Schnitt weniger als 0,9 Sekunden am Fuß! Der Trainer des DFB Welmeister-Teams Joachim Löw erklärt den Qualitätssprung der Deutsche Nationalmannschaft in den letzten Jahren vor allem durch die Reduzierung der Ballkontaktzeit: „Wir hatten von allen Nationen die wenigsten Foulspiele. Wir hatten zudem die meisten Ballgewinne im Zweikampfverhalten und kamen am schnellsten zum Abschluss. Die Ballkontaktzeiten waren auf dem höchsten Niveau. 2005 dauerte es von der Ballannahme bis zum Abspiel jedes unserer Spieler im Schnitt noch 2,8 Sekunden. Das Spiel war langsam und in die Breite mit viel Zeitverlust angelegt. 2008 bei der EM haben wir uns auf 1,8 Sekunden verbessert, und 2010 waren es noch 1,1 Sekunden. Gegen England und gegen Argentinien sind wir auf Werte unter einer Sekunde gekommen, auf 0,9. Nur die Spanier waren im Schnitt etwas besser…“ Der Grund für die hohe Bedeutung kurzer Ballkontaktzeiten liegt auf der Hand: Der Gegner hat keine Chance Druck auf den Ball auszuüben, da der Ball unterhalb einer Sekunde permanent den Ort wechselt! Auch für das offensive Umschaltspiel und bei Kontern sind kurze Ballkontaktzeiten entscheident, denn nach 6 – 10 Sekunden, hat der Gegner bereits wieder alle Räume zu gestellt…wenn innerhalb dieses Zeitfensters ein Torabschluss statt finden soll, geht das nur mit schnellen Direktspiel, was immer wieder trainiert wird und werden muss… Wenn du mehr erfahren über kurze Ballkontaktzeiten erfahren möchtest und wie Du kurze Ballkontaktzeiten mit deiner Mannschaft trainierst, dann… JETZT HIER...

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Laureano Ruiz – der Trainer der das Fundament der Spiel- und Ausbildungsphilosophie des FC Barcelona gelegt hat

Laureano Ruiz – der Trainer der das Fundament der Spiel- und Ausbildungsphilosophie des FC Barcelona gelegt hat

TIKITAKA – Laureano Ruiz (Nachwuchstrainer FC Barcelona) Laureano Ruiz war Profifußballer bei Racing Santander und Anfang der 70er Nachwuchstrainer beim FC Barcelona, wo er 5 x die Meisterschaft gewinnen konnte und einen großen Einfluss auf die Spielidee des FC Barcelona ausübte…das folgende Zitat bringt diese Ausbildungsphilosophie die Spieler wie u.a. Messi, Guardiola, Iniesta, Xavi und Busquets hervorbrachte: Nehmen wir an, Du und ich coachen 2 Mannschaften mit Spielern die 10,11 und 12 Jahre alt sind und alle Spieler sind gleich gut… Du versuchst ihnen Fußball beizubringen, als ein Spiel mit Pässen und einem taktischen Hintergrund… während ich hingegen meinen Spielern nur mit langen Bällen und Torabschlüssen trainieren lasse… Ich versichere dir, dass Ich (zunächst) immer gegen dich gewinnen werde, da ich deine Fehler ausnutze…ein schlechter Pass und Tor… Wenn wir aber beide mit der selben Trainingsmethode 3 Jahre weiter trainieren, wirst du jedes Spiel gegen uns gewinnen…Deine Spieler haben das Spiel gelernt…meine Spieler hingegen nicht…so einfach ist das!“ LAUREANO RUIZ Wenn Du mehr über diese Ausbildungsphilosophie erfahren möchtest, dann KLICKE HIER...

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