Koordinationstraining

Koordination im Fussballtraining

Hier erfährst du worum es im Koordinationstraining geht?

Warum ist Koordination so wichtig im Fussball?

Wie trainiere ich am besten die Koordination?

Welche Mittel kann ich einsetzen bei einem Koordinationstraining im Fussball?

Zu welchem Zeitpunkt trainiere ich am besten die Koordination?

Wie trainieren eigentlich die Profis die Koordination?

Antworten auf diese Fragen findest du im MITGLIEDERBEREICH

Koordinationstraining im Nachwuchs von Atletico Madrid (Video)

Koordinationstraining im Nachwuchs von Atletico Madrid (Video)

So trainiert der Nachwuchs von Atletico Madrid die Koordination Eine gut ausgeprägte Koordination ist die Grundlage für eine gute sportliche Performance, weshalb die Koordination gerade im D-Juniorenalter eine wichtige Rolle einnehmen sollte, da im sogenannten „Goldenen Lernalter“ diese Fähigkeit extrem gut geschult werden kann. Neben der Stimulation des neuronalen Systems wird eine schnelle Beinarbeit und eine gute Körperspannung gefördert. Hier findest Du ein tolles Video, wie im Nachwuchs von Atletico Madrid die Koordination...

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Bambini, F-Jugend und E-Junioren:So trainierst du die Ballkoordination, das Ballspielvermögen und die Koordination

Bambini, F-Jugend und E-Junioren:So trainierst du die Ballkoordination, das Ballspielvermögen und die Koordination

Ballkoordination im Grundlagenbereich trainieren (G-, F- und E – Junioren) „Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans niemals mehr“ Beschreibung Kinder im Grundschulalter besitzen die besten Voraussetzungen, sich Ballspielvermögen und koordinative Fähigkeiten anzueignen, um den Grundstein für spätere Erfolge in den großen Sportspielen zu legen. Das vom Autor entwickelte und hier vorgestellte Konzept reicht von einfachen bis zu schwierigen und komplexen Übungen und lässt sich damit in der gesamten Grundschulzeit einsetzen....

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Torhütertraining mit Spezialbrille (Schweizer Nationalmannschaft; Yann Sommer, Diego Benaglio)

Torhütertraining mit Spezialbrille (Schweizer Nationalmannschaft; Yann Sommer, Diego Benaglio)

So trainieren Yann Sommer (Borussia Mönchengladbach) und Diego Benaglio (VFL Wolfsburg) mit einer Spezialbrille die Koordination Mehr Gehirntraining: HIER KLICKEN Torhüter aus der Schweiz genießen international einen tollen Ruf. Mit modernsten Methoden und Wissen, werden die Torhüter in der Schweiz ausgebildet und mit Yann Sommer (Borussia Mönchengladbach), Diego Benaglio (VFL Wolfsburg) und Roman Bürki der aktuell vom SC Freiburg zu Borussia Dortmund gewechselt ist, verfügt der SFV über drei internationale Torspieler der Spitzenklasse. Einen...

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Koordination fußballspezifisch trainieren

Koordination fußballspezifisch trainieren

So trainiert der spanische Profiverein U.D. Levante die Koordination fußballgerecht… Im folgenden Video findest Du einen tollen Übungsaufbau, wie beim spanischen Profiverein U.D. Levante die Koordination fußballspezifisch trainiert werden kann. Fußballspezifisch heißt spielnah mit Ball…die Vorteile liegen klar auf der Hand: *hoher Grad an Spezifität *hoher Spaßfaktor *ganzheitlicher Ansatz *Effektiverer Nutzen der wertvollen Übungszeit *Die Koordination wird fußballspezifisch...

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Fußballvorbereitung – Konditionstraining AS Rom

Fußballvorbereitung – Konditionstraining AS Rom

So macht Konditionstrainer Vito Scala die Spieler vom AS Rom fit Mit dem neuen Trainer Rudi Garcia der 2013 vom OSC Lille kam, entwickelte sich der AS Rom wieder zu einem der europäischen Top-Teams. Neben einem erfrischenden Offensivfußball um die Stars wie Totti, Gervinho oder Strootman besticht der AS Rom auch über eine überragende Fitness, wodurch die Spieler in der Lage sind, ein enorm hohes Tempo anzuschlagen. Der erfahrene Vito Scala fungiert als Konditionstrainer im Stab von Rudi Garcia und weiß, was es braucht, damit die Spieler eine...

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So trainiert der Konditionstrainer von Eintracht Frankfurt Christian Kolodziej die Profis

So trainiert der Konditionstrainer von Eintracht Frankfurt Christian Kolodziej die Profis

Tolle Übungen auf Video wie Konditonstrainer Christian Kolodziej die Bundesligaspieler von Eintracht Frankfurt fit macht Hinter den Kulissen bei Eintracht Frankfurt wird Christian Kolodziej “Mastermind” genannt. Armin Veh bracht den Fußball-Konditionsexperten vom VFB Stuttgart mit zu Eintracht Frankfurt, wo er auch unter dem neuen trainer Thomas Schaff eine wichtige Stütze ist. Der Diplom-Sportwissenschaftler gilt als Kapazität auf seinem Gebiet und ist schon seit einigen Jahren Mitglied der Fitness-Experten-Kommission des DFB. Der...

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BRAINFIT: GEHIRN- UND ATHLETIKTRAINING FÜR FUSSBALLER

Das revolutionäre Trainingsprogramm für Fussballer Die lateinische Redewendung „Mens sana in corpore sano“ bringt es auf den Punkt: „Ein gesunder Körper in einem gesunden Geist“ ist die Grundvoraussetzung, um Leistung im Fußball zu bringen. Eine perfekte Athletik ist im modernen Fussball die Grundlage, um auf dem Platz eine optimale Leistung abzurufen. Im Fussball wie im Leben ist das Motto aktuell: „Immer noch  Höher, noch schneller, noch weiter, noch besser!“ Alle Fussballspieler und Teams die die WM...

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Koordination und Körperbeherrschung wie James Rodríguez

Profiübung: So verbesserst du Koordination, Körperbeherrschung und deine Ballkontrolle James David Rodríguez Rubio (Jahrgang 1991) ist ein kolumbianischer Fußballspieler, der derzeit beim AS Monaco unter Vertrag steht und bei der WM 2014 in Brasilien als technisch und koordinatiov genialer Spieler auffällt. Rodríguez begann seine Karriere bei  Envigado FC. 2008 wechselte James nach Argentinien zu CA Banfield. 2009 qualifizierte sich der Verein für die Copa Libertadores ,wo Rodriguez in acht Spielen fünf Tore erzielen konnte und erst im...

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Fussball Balance-Übung

So trainierst du Gleichgewicht, Ballgefühl und Koordination Mit dieser Übung werden gleichzeitig die Balance, das Ballgefühk und die Koordination geschult. Ein tolles Gehirntraining für Fußballer! Die Bedeutung einer guten Balance und Gleichgewichtsfähigkeit wird im Fußball stark unterschätzt. Doch schaut man sich alle Bewegungen im Fußball im Detail an, erkennt man das bei jedem Schuss, Pass, Finte, Dribbling, Absprung zum Kopfball, Sprint etc. der Spieler immer kurzfristig ein Bein inder Luft hat. Gleichgewichtsübungen haben zu dem den...

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TIKITAKA: PASSÜBUNG 17 – PASSSPIEL IN DER KOORDINATIONSLEITER

Tikitaka: Direktes Passspiel mit Koordination Diese Übung eignet sich perfekt im Warm-Up Programm eines Fussballtrainings, da die Spieler neben dem technischen Element des Passpiels auch eine schnelle Beinarbeit trainieren und somit optimal für den Hauptteil vorbereitet sind. Idealerweise sollte bereits das Einlaufen immer fussballspezifisch mit Ball erfolgen. In dieser Übung siehst du, wie du Koordination und eine schnelle Beinarbeit trainierst, die Spieler aber gleichzeitig 100de von Pässen spielen: Organisation: 2 Koordinationsleitern oder...

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