Tolle Übung zur Verbesserung der Ausdauer mit technischen Elementen

Tolle Übung zur Verbesserung der Ausdauer mit technischen Elementen

Fußballtraining:So trainierst du Technik, Ausdauer und Schnelligkeit in nur einer einzigen Übung

Bei einem spielnahen Fußballtraining müssen zwangsläufig fußballspezifische Bewegungen mit Ball durchgeführt werden. In dem folgenden Video zeigt dir der Regionalligatrainer Daniel Weber (VfR Garching) wie du ein abwechslungsreiches Training der Ausdauer mit Ball gestaltest:


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