TIKITAKA: ÜBUNG 38 – La Masia

TikiTaka: Kombinierte Pass-Ausdauer-Sprint-Übung des FC Barcelona

Diese tolle Übung stammt aus der Nachwuchsabteilung des FC Barcelona.

Bei dieser kombinierten Pass-Ausdauer-Übung wird gleichzeitig eine fußballspezifische Kondition aufgebaut.

Neben verschiedenen Passdistanzen müssen die Spieler immer wieder aktiv in den Ball gehen und auf eine neue Position sprinten.

Beim Aufbau der Übung und den Coachingpunkten solltest du unbedingt auf die folgenden Punkte achten:

Organisation:

5 Hütchen, 10 – 12 Spieler, Bälle

Ablauf:

A spielt auf C; C nimmt den Ball mit und spielt auf B; B spielt direkt zu B`;

B`geht mit Tempodribbling zu A`

A`bringt den zweiten Ball ins Spiel, wenn B` den Ball hat.

Coachingpunkte:

* „Hohe Passqualität“
* „Enge Ballführung beim Tempodribbling“
* „Saubere und schnelle Verarbeitung“
* „Dem Ball entgegen gehen“
* „Beide Bälle im Blick haben“
* „Kommunikation“