TIKITAKA: ÜBUNG 11 – AUFDREHEN

TikiTaka: Aufdrehbewegung wie Xavie, Iniesta und Busquets

Das Perfektionieren der folgenden Bewegung ist für jeden Spieler ein Muss, da man sich durch diese Bewegung direkt mit dem ersten Kontakt in Spielrichtung aufdrehen kann.

Gerade auf den Halbpositionen im Mittelfeld und vor allem auf der 6er Position ist die perfekte Bewegung des Aufdrehens elementar.

Mit der nachfolgenden Übung kommst du auf sehr, sehr viele Wiederholungszahlen und arbeitest mit beiden Füßen:


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