Arsenal London Nachwuchsstar Héctor Bellerín sprintet schneller als 100m Weltrekordmann Usain Bolt Schneller werden durch Athletik-Training >> dann klicke hier Der moderne Fußball ist von einem unglaublichen Tempo und Dynamik geprägt…das Spieltempo nimmt beständig immer weiter zu (Artikel:Schnelligkeit im Fussball) Wie enorm hoch das athletische Niveau im Fußball ist zeigt sich daran, dass der spanische Juniorennationalspieler und Außenverteidiger Héctor Bellerín schneller über 40m sprintet als Usain Bolt. Der Spanier benötigt über 40m gerade einmal 4,42 Sekunden, was deutlich schneller ist als Usain Bolt mit 4,64 bei seinem 100m Weltrekordlauf 2009 benötigte… 2011 wechselte Bellerín von der Nachwuchsakademie des FC Barcelona und konnte sich sehr schnell in der Profimannschaft durchsetzen. Weltstar Theo Walcott der bislang als schnellster Spieler bei Arsenal galt und Vorgänger Thierry Henry ablöste, bestätigte dass Héctor Bellerín schneller ist, als er selbst… Hier findest Du eine Kostprobe des enormen Antritts von Héctor Bellerín im Championsleague-Spiel gegen Bayern...
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Trainingsvideos von Sprint-Superstar Usain Bolt Schnelligkeit ist im Fußball der spielklassen-limitierende Leistungsfaktor Zwar ist der Faktor Schnelligkeit im Fußball wesentlich komplexer als bei einem 100m Lauf, doch mit einer sogenannten „Inside-Outside-Perspektive“ können für den Fußball interessante Ansätze aus dem Training von Usain Bolt herangezogen werden. Der sechsfacher Olympiasieger, achtfacher Weltmeister und Weltrekordhalter in der 4-mal-100-Meter-Staffel, im 100-und im 200-Meter-Lauf hält mit 9,58 Sekunden sowohl über 100m als auch über 200m (19,19 Sekunden) Der 1,95m große Jamaikaner ist zudem ein großer Fußballfan und würde gerne einmal für seinen Lieblingsclub Manchester United und die Fußball-Nationalmannschaft von Jamaika auflaufen… Im Mitgliederbereich haben wir tolle orginial Trainingsübungen vom 100m-Weltrekordhalter Usain Bolt für dich zusammengestellt, mit denen du den Antritt, die Explosivität und dein Sprintvermögen trainieren kannst und du siehst wie Usain Bolt seine Muskulatur...
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Weltrekordhalter Arjen Robben mit 37 km/h Eines ist klar: Fußball entwickelt sich immer mehr zu einer Serien-Sprint-Sportart. Das die Spieler immer noch schneller wird ist klar, doch mit dem atemberaubenden Sprint von Arjen Robben ist das Tempo im Fußball in neue Dimensionen vorgestoßen. Der 100m Weltrekordler Usain Bolt lief bei seinem 100m Weltrekord nämlich im Durschnitt ebenfalls 37 km/h. Bedenkt man nun, dass Robben diese Leistung auf einem Rasen, mit Ball am Fuß und in der 80. Minute!!! nach bereits zahlreichen Sprints aufstellte, kann man nur den Hut ziehen vor Arjen Robben. Der 30-jährige Holländer, der bei Bayern München unter Vertrag steht, ist mit seinem Rekordsprint vor dem 5:1 im WM Spiel gegen Spanien, der schnellste Fußballspieler der Welt. Schau dir hier das Video des Rekordsprint von Arjen Robben an: Die Messungen der FIFA haben ergeben, das Arjen Robben bei diesem Sprint mit Ball eine Höchstgeschwindigkeit von 37,0 km/h erreicht hat! Sein Gegenspieler Sergio Ramos von Real Madrid, kam bei diesem Sprint auf 30,6 km/h was ebenfalls ein Top-Wert ist, aber kein Vergleich zu dem unglaublichen Sprintwert von Arjen Robben. *Schneller Denken – Schneller Laufen?!* KLICKE HIER Arjen Robben ist somit laut FIFA der schnellste jemals gemessene Fußballer. Doch wer sind die anderen Top-Sprinter im Weltfußball? www.deinfussballtrainer.de stellt Sie dir vor: Achtung:Die unten angegebenen Werte wurden alle bei Pflichtspielen mit Ball am Fuß gemessen! Top-10 Ranking der schnellsten Spieler 1. Arjen Robben – 37,0 km/h 2. Antonio Valencia – 35,1 km/h 3. Gareth Bale – 34,7 km/h 4. Aaron Lennon – 33,8 km/h 5. Cristiano Ronaldo – 33,6 km/h 6. Theo Walcott – 32,7 km/h 7. Lionel Messi – 32,5 km/h 8. Wayne Rooney – 31,2 km/h 9. Franck Ribery – 30,7 km/h 10. Sergio Ramos – 30,6 km/h 11. Alexis Sanchez – 30,1 km/h Ohne ausreichende Schnelligkeitswerte, hat ein Spieler heute keine Chance mehr auf höchstem Niveau. Oft wird dann angeführt, dass Xavi und Iniesta „langsam“ sind, was Hinten und Vorne nicht stimmt. Zwar verfügen die beiden nicht über die Topwerte der oben aufgeführten Spieler, doch die beiden befinden sich immer noch im erforderlichen Schnelligkeitsbereich. Außerdem, fügen wir dann immer an, wie viele Spieler verfügen über die Spielintelligenz wie Xavi und Iniesta;) Die Tendenz im Weltfußball und in der Ausbildung geht ohnehin dazu, die Spieler in allen Bereich des Spiels perfekt auszubilden. Eines ist jedoch klar: ohne die nötigen Grundwerte im Schnelligkeitsbereich hat heute kein Spieler mehr eine Chance. Das von Experten erstellte DVD-Set zum Thema Schnelligkeit ist ein Muß, um Fußballer schneller zu machen: Mehr Infos (KLICK auf das Bild) DVD Fussballtrainer Spezial Schnelligkeit Mit dem Weltmeister im Stabhochsprung und Schnelligkeitstrainer von RB Leipzig Tim Lobinger. Die Übungen, welche die DVD beinhaltet, sind sowohl für Kinder ab sechs Jahren als auch für Erwachsene geeignet. Der Inhalt der DVD beschäftigt sich schwerpunktmäßig mit folgenden Themen: • Aufwärmen • Aufbau und Verbesserung der Schnellkraft • Frequenz- und Sprinttraining •...
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Lerne von DFB Chefarzt – Dr. Müller-Wolfarth Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt wurde am 12. August 1942 in Leerhafe geboren und ist einer der bekanntesten Sportärzte weltweit. Nicht nur der DFB und der FC Bayern München vertraut auf seine Dienste, sogar 100m-Weltrekordhalter Usain Bolt wurde vor Olympia 2012 von Dr. Müller-Wolfarth fit gemacht, woraufhin dieser sich öffentlich bei einer Pressekonferenz nach seinem Sieg bei Müller-Wolfarth bedankte: Der aktive Leichtathlet studierte nach dem Abitur Medizin und wurde am Rudolf-Virchow-Krankenhaus in der Orthopädischen Klinik bei Fritz Hofmeister zum Facharzt für Orthopädie ausgebildet und promovierte 1971. Müller-Wolfarth ist verheiratet und lebt mit seiner Frau Karin in München. Seine Tochter Maren Müller-Wohlfahrt wurde durch ihre Liebe mit Fussballstar Lothar Matthäus bekannt. Müller-Wohlfahrt war von 1975 bis 1977 als Mannschaftsarzt bei Fußballbundesligist Hertha BSC tätig. 1977 ging Dr. Müller-Wolfarth nach München, wo er zudem Vereinsarzt des FC Bayern München wurde. Seit 1995 ist Müller-Wolfarth zusätzlich als Arzt der deutschen Fußballnationalmannschaft tätig. 2008 eröffnete der Sportmediziner eine 1600 Quadratmeter große Praxis in München, die von Dietmar Hopp, dem Mäzen des Bundesligisten TSG 1899 Hoffenheim finanziert wurde. http://www.mw-oc.de/de/home.htm Durch seine modernen Behandlungsmethoden und seine „Wunderhände“ wurde Dr. med. Müller-Wolfarth zu einem der anerkanntesten internationalen Spezialisten für Sportverletzungen,gerade bei Knieproblemen und Sehnenverletzungen. Zudem vertreibt er erfolgreich seine eigenen Nahrungsergänzungsmittel und ist auch als Fachbuchautor bekannt. http://www.formula-mw.de/U_mw.php Im Mitgliederbereich warten ein paar tolle Videos auf dich, in denen der führende Sportarzt im Fußball Dr. Müller-Wolfarth über Ernährung und Gesundheit...
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