Fussball-Technik-Training: Slalom Übung 10 „CRISTIANO RONALDO ÜBERSTEIGER“

So trainierst du den Ronaldo Übersteiger Fussball-Star Cristiano Ronaldo vereint wie kein anderer Spieler Technik und Athletik. Vor allem mit seinem Lieblingstrick dem Übersteiger spielt er seine Gegenspieler immer wieder schwindelig. Um den Übersteiger aber unter höchsten Zeit- und Gegnedruck umzusetzen, bedarf es zuvor einer stabilen Grundlage dieser anspruchsvollen Bewegung. Auch das Trainieren des Übersteigers kann hervorragend in den Übungsaufbau „Slalom“ integriert werden. Du führst vor jedem Hütchen einen Übersteiger aus, um dich zunächst seitlich weg zu bewegen, kommst dann aber mit einem Kontakt deiner Innenseite wieder in den Parcour rein. Mehr Übungen der Profispieler?Dann KLICKE JETZT HIER Im Mitgliederbereich kannst du dir jetzt den genauen Übungsablauf der Slalom Übung „CRISTIANO RONALDO ÜBERSTEIGER“...

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Power Move 2: Louis Figo – Explosivität und Beweglichkeit mit Ball

Fussball-Technik-Training:Power und Beweglichkeit am Ball wie Louis Figo Ziel unseres Fußball-Technik-Training ist es, dass du dich Schritt für Schritt zu einem technisch perfekten Fußballer entwickelst. Alle Übungen und Bewegungen sind von internationalen Fußballstars aus spielnahen Situationen abgeleitet und so konzipiert, dass jeder Fußballer mit beiden Füßen und einer möglichst hohen Wiederholungszahl trainiert! Durch die größtmögliche Wiederholungszahl und dem hohen Spaßfaktor wird eine perfekte Ballbeherrschung erlangt, die im Spiel dann unter höchstem Zeit- und Gegnerdruck angewendet werden muss. Wissenschaftlich bewiesen ist, dass Sportler mit einer höheren Zahl an sportartspezifischen Bewegungen eine dementsprechende höhere Wahrscheinlichkeit haben, ein Spitzenniveau im Fußball zu erreichen. Unser Technik-Training erfreut sich einer mehr und mehr steigenden Beliebtheit und wird von etlichen Profispielern und Profitrainern selbst genutzt und empfohlen. Ziel ist es, jeden Tag mindestens 1 Stunde individuell mit dem Ball zu üben, wodurch du immer mehr Sicherheit bekommst und dadurch dein Selbstvertrauen steigt. Es liegt alles in deiner Hand. Wenn du auf folgenden Link klickst, kannst du dir unser komplettes Fussball-Technik-Training besorgen –> HIER KLICKEN Im folgenden Power-Move „Louis Figo“ tickst du den Ball auf beide Seiten an und vollziehst den V-Move, und startest dann mit einem doppelten Übersteiger in den freien Raum. Und das natürlich in allerhöchstem Tempo!! Schaue dir jetzt hier im Mitgliederbereich den genauen Ablauf in einem Video-Tutorial...

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