Modernes Torhütertraining – DVD für Torspieler „Goalkeeping Basics“ Grundtechniken des Torwartspiels JETZT HIER die DVD bestellen (KLICK) Die Basis der erfolgreichen Torwartausbildung wird mit dem exakten Erlernen der Grundtechniken gelegt, die Goalkeeping Basics Sie besteht aus: Grundstellung, Bewegung zum Ball, Bewegung mit dem Ball, Ballannahme, Fangschule, Koordination. Mehr als 70 Übungen aus der GoalSquare-Trainingsmethode Die GoalSquare-Methode basiert auf den 5 Grundelementen des Torwartspiels. Gestalte das Torwarttraining gezielt erfolgreich, durch die vielen übersichtlich geordneten Übungen. Die DVD enthält fachlich detaillierte Kommentare, wahlweise auf Deutsch, Französisch oder Englisch und eine umfassende Einleitung zur GoalSquare-Torwarttrainingsmethode. Springen, Hütchen-Lauf, Ballfangen, Koordinations- und Schnelligkeitsübungen – und alles im Parcours und im Rundlauf. Mit einem schwenkbaren Kamerakran wurden die Szenen eingefangen. Die Grundtechnik-Elemente sind farbig gekennzeichnet und entsprechend übersichtlich auf der DVD gegliedert. Nach der GoalSquare-Methodik werden Torwarttrainer mit abschließendem Torwarttrainer-Diplom ausgebildet. Grundtechniken des Torwarttrainings – Goalkeeping Basics Zu den Grundtechniken gehören die Ballsicherung, die Beinarbeit, Beweglichkeit und das Positionsspiel, das Zusammenspiel mit der Mannschaft und natürlich das Stellungsspiel und die moderne Spieleröffnung. Ballsicherung Die Kategorie „Ballsicherung“ besteht aus Übungen und Spielen, die Bewegungsabläufe zur Ballsicherung lehren. Beinarbeit, Beweglichkeit, Positionsspiel In diese Kategorie gehören die Techniken der schnellen Füße, der Grundstellung, den Ball angreifen, sowie die Körperspannung. Spielformen In den Spielformen wird das Gesamtbild des Torwarts im Zusammenspiel mit der Mannschaft ausgebildet. Das Torwartspiel wird in verschiedenen Spielsituationen verbessert. Durch Fun-Formen und Wettbewerbe wird das Erlernte spielerisch angewendet. Stellungsspiel, Spieleröffnung In dieser Kategorie werden die spielerischen Eigenschaften, wie das Stellungsspiel bei Flanken und Ecken, die Spieleröffnung mit Hand und Fuß, sowie Bewegungsabläufe während des Spiels trainiert. JETZT HIER die DVD bestellen (HIER...
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So vergrößerst Du dein Blickfeld und trainierst dein „zweit-bestes-Auge“ Weltklassefußballer wie Xavi und Iniesta machen es vor: Umso größer dein Blickfeld ist, desto mehr Informationen bekommst Du, desto weniger Stress hast Du auf dem Fußballplatz, desto besser wird deine Entscheidungsfindung,desto besser wird deine Performance auf dem Fußballplatz! Gehirntraining für Fußballer?! Blickfeld erweitern? KLICKE JETZT HIER Jeder Mensch auf der Welt hat ein sogenanntes dominantes Auge, mit dem Informationen wesentlich besser und schneller wahrgenommen werden können, als mit dem nicht-dominanten Auge. Die gute Nachricht: Das nicht dominante Auge kann mit Hilfe eines einfachen Tests ermittelt und hervorragend trainiert werden… Der Vorteil ist eine wesentliche Vergrößerung des Blickfeldes, wodurch die Spieler in der Lage sind mehr Situationen auf einmal zu erfassen, wodurch sich die Entscheidungsqualität und die Leistung auf dem Fußballplatz enorm verbessern wird… Zudem können Außenbahnspieler die Seiten tauschen, so dass das dominante Auge zum Spielfeld hingerichtet ist, statt nach Außen zu den Zuschauern, wodurch Sie abgelenkt werden und immer den Kopf zum Spielfeld drehen müssen, was enormen Stress erzeugt… Franck Ribéry ist ein bekanntes Beispiel, der einen regelrechten Quantensprung in die Spitze des Weltfußballs machte, seit er auf der linken Außenbahn tätig ist, wo sein dominantes Auge in die Mitte des Platzes gerichtet ist, statt zu den Zuschauern… Und so geht der Sehtest, den Du übrigens auch neben vielen anderen Gehirn- und Augenübungen für Fußballer auf dieser DVD findest: Hier geht´s zur DVD Sehtest – Augenklappe Mit folgenden Vorgehen, kann das dominante Auge ermittelt werden: Du legst deinen beiden Händen zusammen und bildest ein kleines Dreieck. Dann streckst du die Arme aus und fixierst mit beiden Augen einen Punkt und bewegst die Hände langsam Richtung Gesicht, ohne den Kopf dabei zu bewegen. Das Auge mit dem Du nun durch das Dreieck schaust, ist dein dominantes Auge und wird bei denGehirn-Übungen mit einer Augenklappe abgedeckt. Alle Übungen können nun erschwert werden, indem das starke Auge abgedeckt wird, wodurch das zweitbeste Auge arbeiten muss, was sich in einem größer werdenden Blickfeld positiv auf die Leistung im Spiel niederschlägt. Hier siehst Du ein Beispiel, wie die Profifussballer von Union Berlin ein Techniktraining mit der Augenklappe absolvieren: Hier ein Beispiel aus dem Torspielertraining, wie mit der Augenklappe gearbeitet wird: Die Potentiale die im Bereich Gehirntraining im Fußball brach liegen, sind enorm! Fange jetzt gleich mit Gehirntraining für Fußballer an: HIER...
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Tolle Übung für Torspieler vom Profitowarttrainer des FC Augsburg Zdenko Miletić Der 1,91m große Zdenko Miletić wurder am 23. April 1968 Sarajevo geboren und ist nach seiner Profi-Karriere nun als Torhüter-Trainer beim FC Augsburg tätig. Zdenko Miletić wurde bei Dinamo Zagreb als Torspieler ausgebildet und kam nach Profistationen bei NK Zagreb in Kroatien und NK Maribor in Slowenien zu Preußen Münster nach Deutschland. Über den SC Verl landete er 1995 bei Arminia Bielefeld in der 2. Bundesliga und konnte 2 x in die 1. Bundesliga aufsteigen. 2002 wechselte Zdenko Miletić zum FC Augsburg mit denen er 2006 in die zweite Bundesliga auf. Seit 2007 gehört er dem Trainerstab des FC Augsburg an und ist seit dem Torwarttrainer des Bundesligisten. Im Mitgliederbereich kannst du dir jetzt ein Video ansehen, in dem Zdenko Miletić mit den Profi-Torhütern...
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So nutzt das Aufwärmen im Torspielertraining optimal Das fussballerische Anforderungsprofil, dass ein einen modernen Torhütr gestellt wird, ist enorm. Deshalb sprechen viele schon lange nicht mehr von einem Torhüter, sondern von einem Torspieler. Der momentan beste Torspieler der Welt mach es vor: Mauel Neuer Manuel Neuer verfügt über eine perfekte Fusstechnik und trainiert diese in jedem Training. Wie in jedem Techniktraining sind dabei die goldenen Regeln des Techniktrainings zu beachten: KLICKE HIER Im Mitgliederbereich kannst du dir jetzt ein Video mit tollen Abläufen sehen, wei du die Fuss-Technik deiner Torspieler bereits im Warm-Up-Programm optimal...
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Modernes Torwarttraining: So trainiert Iker Casillas von Real Madrid Iker Casillas (Jahrgang 1981) wurde zwischen 2008 und 2012 fünfmal in Folge als Welttorhüter des Jahres ausgezeichnet und gilt als einer der besten Torhüter der Welt. Casillas ist zudem der erste Spieler, dem 100 Länderspielsiege gelangen. Zu den Stärken von Casillas zählen vor allem seine unglaublichen Reflexe und das Beherrschen von 1 gegen 1 Situationen. Casillas ist einer der erfolgreichsten Torhüter die es je gab: Bereits im Juniorenbereich war Casillas Torhüter der Spanischen Nationalmannschaft und gewann mit der U-16 gewann die Europameisterschaft. 1999 wurde er in Nigeria bereits Junioren-Weltmeister. Mit der A-Nationalmannschaft wurde Casillas bei der EM 2008 und EM 2012 wurde er als Kapitän Europameister. 2010 wurde er dann sogar Weltmeister in Südafrika. Mit Real Madrid wurde Casillas 5 x Mesiter und 2 x Pokalsieger. Er gewann 3 x die Championsleague und 1 x den Weltpokal. Im Mitgliederbereich kannst du dir jetzt hier in 5 verschiedenen Video Trainingsübungen von Casillas...
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