Schaut man sich die momentan weltbesten Nationalteams und Vereinsmannschaften an, stößt man zwangsläufig darauf, dass nahezu alle Trainer und Mannschaften die momentan im Fußball Erfolg haben, eine spezielle Form der Trainingsplanung und das selbe Konzept für ihre Erfolge einsetzen. Im Jahr 2014 nutzten neben den Europapkal-Final-Teilnehmern Atletico und Real Madrid, sowie Benfica Lissabon und dem FC Sevilla auch die vier Halbfinalisten Bayern München, Chelsea London, FC Valencia und Juventus Turin ein ganz spezielles Trainingskonzept: Das Konzept der Taktischen Periodisierung Pep Guardiola und José Mourinho – Die beiden bekanntesten Vertreter die ihre Planungen taktisch periodisieren In den Topligen wie der Deutschen Bundesliga, der Englischen Premierleague und der Spanischen Primera Divisón gewann mit dem FC Bayern München, Manchester City und Atletico Madrid ebenfalls Mannschaft den Titel, deren Trainer alle auf das Konzept der taktischen Periodisierung setzen… Neben den beiden momentan erfolgreichsten Trainern Pep Guardiola und José Mourinho bauen viele weitere international renommierte Spitzentrainer ebenfalls auf das Konzept der taktischen Periodisierung: •Marcelo Bielsa von Olympique Marseille, den Pep Guardiola offiziell als sein Vorbild bezeichnet nutzt die „periodizaçãotática“ •Carlos Queiroz der mit Portugal U17 und U20 Weltmeister wurde, Assistenztrainer bei Manchester United und Cheftrainer bei Real Madrid war und nun als Nationaltrainer des Irak tätig ist. •André Villas-Boas der mit dem FC Porto Meister,Pokal und die Europaleague gewann und als Cheftrainer bei Chelsea London, Tottenham Hotspurs war und aktuell bei Zenit St. Petersburg tätig ist, schwört auf die Taktische Periodisierung. •Auch er baut seine Planungen nach taktischen Schwerpunkten auf:Der Nordire Brendan Rodgers der momentan die Geschicke als Cheftrainer beim FC Liverpool leitet und mit attraktiven Angriffsfussball begeistert. •Algeriens´Nationaltrainer Christian Gourcuff ist einer der angesehensten Taktikexperten in Frankreich und feierte große Erfolge beim FC Lorient. In seinem Buch „Un autre regard sur le football“ wird deutlich, dass auch bei Ihm alles aus der Taktik abgeleitet wird. Zahlreiche weitere bekannte Spitzenrainer wie Jorge Sampaoli (Nationaltrainer Chile), Julen Lopetegui (FC Porto), Jorge Jesus (Benfica Lissabon)oder Luis Enrique (FC Barcelona) bauen ihre Planungen immer nach taktischen Schwerpunkten mit großem Erfolg auf. Ebenfalls Erfolgreich mit der Taktischen Periodisierung – Chiles´Nationaltrainer Jorge Sampaioli JETZT HIER im Mitgliederbereich registrieren und in 218 Seiten Vorlesungsfolien, alles über die Taktische Periodisierung im Fußball erfahren >> HIER geht es lang Vortrag+Taktische+Periodisierung.compressed (HIER...
Mehr »
„Um Klavier spielen zu lernen, rennt der Klavierspieler nicht um das Klavier, er spielt das Klavier.“ Dieser Satz stammt von José Mourinho, einem der erfolgreichsten Fußballtrainer der Welt. Das Zitat trifft genau das Denken von Timo Jankowski. Der 29-jährige Waldshuter, den viele noch als Spieler des FC Wehr oder des SV 08 Laufenburg kennen und der das Sportcenter Goalsports im Waldshuter Gewerbepark Hochrhein betreibt, ist schon seit dem vergangenen Jahr als Buchautor tätig. Die zweite Auflage seines Erstlingswerks „Matchplan – Mit der richtigen Taktik zum Erfolg“ ist mittlerweile vergriffen, die dritte mit einer WM-Analyse verkauft sich ebenso gut wie eine englische Übersetzung. Deswegen setzte Jankowski auch nach, schrieb sein zweites Buch mit dem Titel „Taktische Periodisierung – Die Übungen der Spitzentrainer. Trainieren wie Guardiola und Mourinho“. Was beide Werke verbindet? Die Taktik thront über allem – über Training und Spiel. Kraft, Kondition, Schnelligkeit – alles nur Zubringer. Fußball ist Taktik – das ist Jankowskis Ansatz. Jahrelange Recherchen haben ihn zum Schluss kommen lassen, dass die erfolgreichsten Vereine Europas in Champions League und nationalen Ligen mit einem überlegenen Konzept arbeiten. Für dieses Spielmodell stehen Chelsea-Trainer José Mourinho und Bayern-Coach Pep Guardiola. 95 Prozent der Vereine – auch im Amateurfußball – würden falsch trainieren. Davon ist Jankowski überzeugt. Da werde vier Wochen vor Saisonbeginn durch den Wald gejoggt, Kraft und Kondition gebolzt, oft ohne Ball. Dabei solle doch das Spiel Basis für jedes Training sein. „Stattdessen trainieren wir wie die Leichtathleten. Das ist Schwachsinn“, wird Jankowski deutlich. Das Training solle sich stattdessen am Spielmodell entwickeln. Fußballspezifische Übungen seien auch im Training gefragt. Also: Kein Training ohne Ball. Wer trainiert wie Leichtathleten, trainiere zu einseitig. Fußball ist, so Jankowski, keine Ausdauersportart und auch kein Sprint, sondern eine Seriensprintsportart. Top-Sprinter Usain Bolt ist noch lange kein guter Fußballer. Denn Fußball beinhalte mehr, sei komplexer. „Ich brauche alles – Kondition, Reaktion, Auffassungsgabe, Ballsicherheit“, so Jankowski. Und noch etwas: Leichtathleten haben ihre festen Höhepunkte im Jahreskalender. Das sind deutsche Meisterschaften, Weltmeisterschaften, Olympische Spiele. „Ein Fußballer hat seine Höhepunkte in der Regel jedes Wochenende.“ Ein Fußballtrainer müsse – das ist für Jankowski unabdingbar – mit System arbeiten. „Training ist ein systematischer zielgerichteter Prozess“, sagt er und ergänzt: „Das Wissen über die Spielsysteme ist die Basis.“ Wer mit Plan arbeitet, trainiere. Wer das nicht macht, betätige sich nur sportlich. Ohne Plan und ohne Taktik kein Erfolg – so schwer oder einfach ist das. Noch etwas vermisst der Buchautor bei der Arbeit der Trainer. Jankowski nennt es „Positive Pushing“. Fußball werde von Fans, Spielern oder Trainern oft negativ vermittelt. „Du triffst heute ja keinen Ball. Beweg dich endlich. Geh ran, du Weichei“ – wie oft hört man diese Sätze. Ist Fußball nur was für harte Jungs? Wo bleibt denn das Lob? „Das hast du gut gemacht. Das war klasse. Du bist spitze“ – selten gehört, oder? Da nennt Jankowski wieder Star-Trainer Mourinho als Beispiel. Der umstrittene Mann, der...
Mehr »
Erfahre alles über das weltweit führende Konzept der Taktischen Periodisierung So trainieren Pep Guardiola, José Mourinho und Co… Um Klavier spielen zu lernen, rennt der Klavierspieler nicht um das Klavier, er spielt das Klavier!“ Vorbei sind die Zeiten, in denen die Ausdauer im Wald trainiert wurde und die Schnelligkeit völlig fußball-untypisch nach einem Pfiff-Signal wie in der Leichtathletik. Isolierte Torschussübungen sind ebenso wenig spielnah wie Passübungen ohne einen taktischen Bezug zum Spiel. Zudem sind leider fast alle Fußballtrainingseinheiten und Pläne nach einem Prinzip aufgebaut, dass aus der Leichtathletik stammt. Anders hingegen das Konzept der Taktischen Periodisierung, dem ein systemdynamischer Ansatz zu Grunde liegt und das ein ganzheitliches Modell verfolgt. Das bedeutet, dass ein Fußballer als Gesamtsystem betrachtet werden muss, das viele verschiedene Leistungsfaktoren miteinander verknüpfen muss. Die traditionelle Trainingslehre, in der einzelne Leistungsfaktoren unabhängig von den anderen Faktoren trainiert werden, ist im Fußball schon lange nicht mehr zeitgemäß, da dieses Konzept von Individualsportarten übernommen wurde. Technische, taktische und athletische Gesichtspunkte müssen jedoch mit Faktoren wie Spielintelligenz und emotionalen Faktoren gekoppelt werden, um Spieler zu entwickeln und erfolgreich am Spieltag abzuschneiden. Trainer wie Spieler sind absolut begeistert von diesem Konzept, da das Training viel effektiver wird und der Spaßfaktor extrem steigt, da beispielsweise statt einem Waldlauf die Ausdauer spielnah mit Ball auf dem Platz geschult wird und der Spieler sich somit gleichzeitig technisch und taktisch weiter entwickelt. Im Jahr 2014 nutzten neben den Europapokal-Final-Teilnehmern Atletico und Real Madrid, sowie Benfica Lissabon und dem FC Sevilla auch die vier Halbfinalisten Bayern München, Chelsea London, FC Valencia und Juventus Turin ein ganz spezielles Trainingskonzept: Das Konzept der taktischen Periodisierung Pep Guardiola und José Mourinho – die beiden bekanntesten Vertreter, die ihre Planungen taktisch periodisieren. In den Topligen, wie der deutschen Bundesliga, der englischen Premier League und der spanischen Primera Divisón, gewannen mit dem FC Bayern München, Manchester City und Atletico Madrid ebenfalls Mannschaften den Titel, deren Trainer alle auf das Konzept der taktischen Periodisierung setzen. Neben den beiden momentan weltweit erfolgreichsten Trainern, Pep Guardiola und José Mourinho, bauen viele weitere, international renommierte Spitzentrainer ebenfalls auf das Konzept der taktischen Periodisierung: •Louis van Gaal – einer der erfolgreichsten Trainer in der Geschichte des Fußballs, baut sein Training komplett spielnah nach einer klar strukturieten Spielidee und taktische Prinzipien auf •Marcelo Bielsa aktuell bei Olympique Marseille tätig, wird von keinem geringeren als Pep Guardiola offiziell als Vorbild bezeichnet, nutzt die Prinzipien der „Periodização Tática“ •Carlos Queiroz, der mit Portugal U-17- und U-20-Weltmeister wurde, Assistenztrainer bei Manchester United und Cheftrainer bei Real Madrid war und nun als Nationaltrainer des Irak tätig ist. •André Villas-Boas, der mit dem FC Porto Meisterschaft, Pokal und die Europa League gewann und als Cheftrainer bei Chelsea London, Tottenham Hotspurs war und aktuell bei Zenit St. Petersburg tätig ist, schwört auf die taktische Periodisierung. •Auch er baut seine Planungen nach taktischen Schwerpunkten auf:Der Nordire Brendan Rodgers, der momentan die Geschicke als Cheftrainer...
Mehr »
Buchen Sie uns für Trainerschulungen, Firmenevents oder Demotrainings „Die Sponsoren waren von den vorgestellten Übungen und den Ausführungen Jankowskis derart beeindruckt, dass der spontane Wunsch aufkam, den sympathischen Akteur zu verpflichten!“ FC Wolfach Timo Jankowski bei der Praxis „1 x sehen ist besser als 1000 x hören“ Fussballtraining: Vorträge, Demo-Trainings,Praxiseinheiten und Trainerschulungen zu folgenden Themen * Gehirntraining im Fußball * Die Bewegungen der weltklasse Spieler * Taktische Periodisierung – Das Trainingskonzept der Spitzentrainer * Selbstvertrauen im Fußball * Effektives Techniktraining Pascal Oliver Hauser (Trainer U15 FC Zürich Damen und Vorstandsmitglied FC Wallisellen) “Timo Jankowski hat unter dem Motto „Selbstvertrauen im Fussball“ vor rund 30 Nachwuchstrainern des FC Wallisellen anlässlich des Trainer-Weiterbildungs-Weekends (TWW) einen hochinteressanten Vortrag gehalten und anschliessend die Praxis-Lektion bestritten. Die Trainer waren beeindruckt von der hohen Fachkompetenz von Timo und werden die zahlreichen Inputs in die Trainingseinheiten einbinden. Prädikat empfehlenswert!” Mitarbeiterschulungen für Firmen: * Schneller, Effektiver, Positiver durch Gehirntraining * Mehr Energie durch Functional Fitness Training Weitere Informationen und Anfragen an: info@goalsports.de Referent Timo Jankowski im Austausch mit Bundesligatrainer Kasper Hjulmand (FSV Mainz 05) Hier können Sie jetzt vorab das Buch von Timo Jankowski „Matchplan Fußball – mit der richtigen Taktik zum Erfolg“ bestellen: Referenzen ...
Mehr »
Perfekte Ballkontrolle und Technik durch Fußball-Tennis Fussball-Tennis ist das perfekte Training um deine Technik zu verbessern: * First-Touch * Ballannahme * Stoßtechnik * Distanzgefühl * Kopfballtraining * Spaß * Motivation * Winnermentalität * Toller Team-Wettbewerb Fussball-Mannschaften und Topspieler wie Neymar, Robben oder Messi bauen Fußball-Tennis in ihr Fussballtraining ein, da Sie wissen was für positive Auswirkungen dieses Training hat und der Spaß-Faktor extrem groß ist. Das alles kann ich aus eigener Erfahrung nur zu gut bestätigen: 2012 konnte ich mich selber im Doppel für die Weltmeisterschaft in Ungarn qualifzieren –> HIER kannst du den Bericht lesen Im Mitgliederbereich findest du viele tolle Videos zum Thema Fussball-Tennis u.a. wie der FC Bayern München, die Profis von Young Boys Bern oder BVB Trainer Klopp Fußball-Tennis...
Mehr »
