„Als Fußballspieler habe ich das Maximum aus meinen begrenzten Möglichkeiten herausgeholt. Und wissen Sie, warum? Weil ich Leidenschaft habe. Wie hätte ich bei meinem Spielniveau über 100 Spiele für Argentinien spielen können! Als Spieler war ich Mittelmaß. Alles, was ich erreicht habe, verdanke ich meiner Leidenschaft.“ Diego Simeone, der ebenfalls auf das Konzept der taktischen Periodisierung zurückgreift , war als Spieler und ist als Trainer Weltklasse (106 Länderspiele für Argentinien als Spieler, spanischer Meister und Pokalsieger mit Atletico Madrid). Auf höchstem Niveau befinden sich viele Spieler technisch, taktisch und athletisch oftmals auf Augenhöhe, weshalb folgende Aussage an Bedeutung gewinnt: „Mentalität schlägt Qualität.“ Wann immer José Mourinho eine neue Mannschaft übernimmt, händigt er ihnen seine Erfolgsformel aus: We are a TEAM. Motivation + Ambition + Team + Spirit = Erfolg Diese Formel bestätigt die Wichtigkeit einer guten Mentalität. Da alles von taktischen Überlegungen ausgeht, ist das Kopftraining sehr wichtig für dieses Konzept. Die Konzentrationsfähigkeit der Spieler ist hierfür elementar, denn aufgrund der hohen Komplexität des Fußballs müssen sich die Spieler über 90 Minuten durchgehend konzentrieren können. Deshalb ist es wichtig, dass die Trainer von ihren Spielern verlangen, mit der authentischen Geschwindigkeit des Spiels zu trainieren. Aus der Konzentration ergibt sich dann die Intensität, die es braucht, um spielgerecht zu trainieren: Intensität = taktische Konzentration Hier findest du ein tolles Beispiel für eine solche Übung: Nur durch die spielnahe Intensität kommen die Spieler überhaupt an den Punkt, wo sich die taktische Konzentration spielnah in den Köpfen abspielt. Die Intensität ist also die Basis der Konzentration und jeder Trainer sollte bestrebt sein, eine hohe Intensität in seinem Training zu haben. Laut Professor Vitor Frade muss diese Intensität unbedingt immer in der „realen Zeit“ umgesetzt werden, was nur durch spielnahe Übungen gewährleistet werden kann. Hierbei spielen auch technische Fertigkeiten eine wichtige Rolle, da die Spieler durch eine gut geschulte Technik ihre Aufmerksamkeit erhöhen und sich besser konzentrieren. „The ideal training session is that which reproduces the intensity and the emotions of competition.“ Telé Santana (Nationaltrainer Brasiliens bei der WM 82 und bei der WM 86) Mehr Informationen über das Erfolgskonzept der Taktischen Periodisierung und viele Übungen der weltbesten Trainer wie Guardiola und Mourinho gibt es in diesem tollen...
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So trainiert Pep Guardiola den Torschuss in einer Komplexform Fußballtraining besteht aus folgenden vier Bereichen: *Taktik *Technik *Athletik *Mentale Faktoren In einem Fußballspiel bedarf es jedoch immer ein perfektes Zusammenspiel dieser Faktoren, was dann in einer guten Spielfähigkeit zum tragen kommt… Umso mehr dieser vier Faktoren in einer einzigen Übung vor kommen, desto effektiver und spielnaher wird die Übung… Und im Idealfall werden bei jeder Übung die Spielprinzipien und die Spielidee berücksichtigt, wie es im Konzept der TAKTISCHEN PERIODISIERUNG der Fall ist… Genau das ist das Konzept das eine Vielzahl der momentan erfolgreichsten Trainer wie Pep Guardiola oder José Mourinho nutzen… Im bislang einzigen Buch im ganzen deutschsprachigen Raum, erfährst du alles über das Konzept der Taktischen Periodisierung: Die Auswirkungen sind enorm…mit einer einzigen Übung mit vielen Wiederholungen trainiert Guardiola beispielsweise folgende Inhalte: *Taktik: Doppelpass, Umschalten *Technik: Kopfball, Passspiel, Mitnahme,Torschuss *Athletik: Sprungkraft, Schnelligkeit, Wendigkeit, Koordination * Mentalität: Konzentration Im Mitgliederbereich kannst du dir jetzt genau diese Fußball-Übung in einem Video ansehen, wie Javi Martinez, Mitchell Weiser, Gianluca Gaudino und Rafinha alle oben genannten Faktoren in einer einzigen Übung...
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Erfahre alles über das weltweit führende Konzept der Taktischen Periodisierung So trainieren Pep Guardiola, José Mourinho und Co… Um Klavier spielen zu lernen, rennt der Klavierspieler nicht um das Klavier, er spielt das Klavier!“ Vorbei sind die Zeiten, in denen die Ausdauer im Wald trainiert wurde und die Schnelligkeit völlig fußball-untypisch nach einem Pfiff-Signal wie in der Leichtathletik. Isolierte Torschussübungen sind ebenso wenig spielnah wie Passübungen ohne einen taktischen Bezug zum Spiel. Zudem sind leider fast alle Fußballtrainingseinheiten und Pläne nach einem Prinzip aufgebaut, dass aus der Leichtathletik stammt. Anders hingegen das Konzept der Taktischen Periodisierung, dem ein systemdynamischer Ansatz zu Grunde liegt und das ein ganzheitliches Modell verfolgt. Das bedeutet, dass ein Fußballer als Gesamtsystem betrachtet werden muss, das viele verschiedene Leistungsfaktoren miteinander verknüpfen muss. Die traditionelle Trainingslehre, in der einzelne Leistungsfaktoren unabhängig von den anderen Faktoren trainiert werden, ist im Fußball schon lange nicht mehr zeitgemäß, da dieses Konzept von Individualsportarten übernommen wurde. Technische, taktische und athletische Gesichtspunkte müssen jedoch mit Faktoren wie Spielintelligenz und emotionalen Faktoren gekoppelt werden, um Spieler zu entwickeln und erfolgreich am Spieltag abzuschneiden. Trainer wie Spieler sind absolut begeistert von diesem Konzept, da das Training viel effektiver wird und der Spaßfaktor extrem steigt, da beispielsweise statt einem Waldlauf die Ausdauer spielnah mit Ball auf dem Platz geschult wird und der Spieler sich somit gleichzeitig technisch und taktisch weiter entwickelt. Im Jahr 2014 nutzten neben den Europapokal-Final-Teilnehmern Atletico und Real Madrid, sowie Benfica Lissabon und dem FC Sevilla auch die vier Halbfinalisten Bayern München, Chelsea London, FC Valencia und Juventus Turin ein ganz spezielles Trainingskonzept: Das Konzept der taktischen Periodisierung Pep Guardiola und José Mourinho – die beiden bekanntesten Vertreter, die ihre Planungen taktisch periodisieren. In den Topligen, wie der deutschen Bundesliga, der englischen Premier League und der spanischen Primera Divisón, gewannen mit dem FC Bayern München, Manchester City und Atletico Madrid ebenfalls Mannschaften den Titel, deren Trainer alle auf das Konzept der taktischen Periodisierung setzen. Neben den beiden momentan weltweit erfolgreichsten Trainern, Pep Guardiola und José Mourinho, bauen viele weitere, international renommierte Spitzentrainer ebenfalls auf das Konzept der taktischen Periodisierung: •Louis van Gaal – einer der erfolgreichsten Trainer in der Geschichte des Fußballs, baut sein Training komplett spielnah nach einer klar strukturieten Spielidee und taktische Prinzipien auf •Marcelo Bielsa aktuell bei Olympique Marseille tätig, wird von keinem geringeren als Pep Guardiola offiziell als Vorbild bezeichnet, nutzt die Prinzipien der „Periodização Tática“ •Carlos Queiroz, der mit Portugal U-17- und U-20-Weltmeister wurde, Assistenztrainer bei Manchester United und Cheftrainer bei Real Madrid war und nun als Nationaltrainer des Irak tätig ist. •André Villas-Boas, der mit dem FC Porto Meisterschaft, Pokal und die Europa League gewann und als Cheftrainer bei Chelsea London, Tottenham Hotspurs war und aktuell bei Zenit St. Petersburg tätig ist, schwört auf die taktische Periodisierung. •Auch er baut seine Planungen nach taktischen Schwerpunkten auf:Der Nordire Brendan Rodgers, der momentan die Geschicke als Cheftrainer...
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So trainiert Trainer-Genie Bielsa bei Olympique Marseille Marcelo Bielsa gilt seit vielen Jahren als einer der kreativsten und besten Trainer. Viele erfolgreiche Trainer wie Pep Guardiola vom FC Bayern München oder der Nationaltrainer von Neuseeland Anthony Hudson lassen sich von der Spielweise und der Trainingsgestaltung von Marcelo Bielsa inspirieren. Bei Olympia 2004 gewann Argentinien unter der Führung von Bielsa in Athen Gold,doch vor allem als Nationaltrainer von Chile und bei Atletico Bilbao begeisterte Bielsa mit einer völlig neuen Art vom Fußball die Fachwelt… Marcelo Bielsa nutzt dabei ein von ihm perfektioniertes und extrem spielnahes Trainingskonzept: Das Konzept der Taktischen Periodisierung (KLICKEN für mehr Informationen) Oberste Priorität in diesem effektiven Training, sind spielnahe Automatismen, was Marcelo Bielsa mit folgenden Zitat hervorhebt: „Ein Fußballer, so wie jeder andere Mensch der mit großen Druck umgehen muss, hat was ich ´temor éscencio`nenne, die Angst zu Versagen. Und wie kann ich diese Angst neutralisieren?Durch Automatismen. Dadurch das der Spieler etwas tut was er kennt, was er immer wieder übt und dadurch nur wenige Fehler macht.“ Jetzt gleich für den Mitgliederbereich registrieren und die tollen Trainingsübungen von Marcelo Bielsa...
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Taktische Periodisierung – So trainiert José Mourinho den Torschuss Viele Trainer bauen ihr Trainining nach wie vor auf fußballunspezifischen Trainingsmodellen auf, die aus Individualsportarten wie dem Schwimmen oder Gewichtheben stammen. Dabei gibt es einen höchst erfolgreichen und praxisbewährten fußball-spezifischen Ansatz: Das Konzept der Taktischen Periodisierung Bei der taktischen Periodisierung handelt es sich wie es der Name bereits beinhaltet, um eine fußballspezifische Periodisierung, bei der die Taktik im Vordergrund steht. Daher sollte sich jeder Trainer zunächst intensiv mit der Taktik im Fußball auseinander setzen, was wir für dich in diesem Buch detailliert zusammengefasst haben: In einem Satz zusammengefasst, ist das Ziel der taktischen Periodisierung die Konzeptualisierung der Umsetzung einer Spielidee. Dabei wird durch eine Mischung aus taktisch-strategischen sowie trainings- und sportwissentschaftlichen Erkenntnissen ein klares Konzept geschaffen, mit dem die taktischen Grundprinzipien deiner Spielidee wieder gegeben werden sollen. Ursprünglich basiert die „periodizacao táctica“ auf den Ideen des portugiesischen Sportwissenschaftlers Vitor Frade, der dieses Modell in den 90er Jahren ausgearbeitet hat und der u.a. Lehrmeister von José Mourinho und Andre Villas-Boas ist. Nachfolgend möchten wir dir eine tolle Torschussübung vorstellen, die José Mourinho aufbauend auf seinem Spielmodell entwickelt hat und die er bei Chelsea London einsetzt: TORSCHUSSÜBUNG JOSÉ MOURINHO Organisation und Ablauf • 2 Tore im Abstand von 40m aufstellen • Spieler neben die Pfosten verteilen • 2 Spieler versuchen mit folgender Abfolge so schnell als möglich zum Torabschluss zu kommen: • A spielt in den Raum zu B und hinterläuft • B greit den Raum mit einem Tempodribbling an und spielt in den Raum zu A der abschließt • Im Anschluss Aufgabenwechsel Variation • Countdown „Abschluss in 6 Sekunden“ • Anzahl Ballkontakte Übungszeit • 15` bis 20` Coachingpunkte • Taktik: Konterangriff, Timing • Technik: Orientiere Ballmitnahme, Dribbling, Pass in den freien Raum, Torabschluss • Kondition: fussballspezifisches Schnelligkeitstraining • Mentalität: Konzentration, Kommunikation, Intensität, Torinstinkt Wenn du viele weitere Fußball-Übungen der Spitzentrainer sehen möchtest, dann KLICKE JETZT HIER:...
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