Sergio Ramos (Real Madrid/Spanien) – Indivdualtraining

Sergio Ramos (Real Madrid/Spanien) – Indivdualtraining

Indivdualtraining wie Weltmeister Sergio Ramos von Real Madrid Der knallharte Defensivspezialist zählt zu den fittesten Spielern im modernen Fußball und er weiss wie wichtig eine perfekte Athletik im modernen Fußball ist, weshalb Sergio Ramos wie unzählige andere weltklasse Spieler individuell zu den Einheiten mit der Mannschaft hart an sich arbeiten, was Du im folgenden Video sehen kannst: Wenn auch Du individuell wie die weltbesten Profispieler trainieren möchtest, dann lade die die App https://www.you-are-football.com/ herunter und lege los mit über 100 individuellen Trainingsplänen für...

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Extrem effektives Rumpfkrafttraining für Torhüter

Extrem effektives Rumpfkrafttraining für Torhüter

Tolles Kräftigungsprogramm von Torwartrainer Rogerio Ramos (Nationalmannschaft Indien) Der Torhütertrainer der Nationalmannschaft von Indien Rogerio Ramos, weiss wie wichtig eine gute Rumpfkraft ist für optimale Leistungen uf dem Platz. Der Core verbindet Ober- und Unterkörper und stellt das muskuläre Herzstück für einen Fussball-Torhüter da! Vor jedem Trainingsprogramm absolvieren die Torhüter der Nationalmannschaft von Indien mit ihrem brasilianischen Torhütertrainer ein spezielles Stabilisationsprogramm für die Rumpfkraft: Modernes Torhütertraining auf DVD >> HIER...

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