Individuelles Training wie Weltfußballer Cristiano Ronaldo Im aktuellen Fußball gibt es wohl keinen anderen Spieler der härter an sich gearbeitet hat als Weltfußballer Cristiano Ronaldo, der nahezu täglich mit individuellen Trainingseinheiten immer weiter an sich arbeitet: Du hast jetzt die tolle Möglichkeit mit unserer App https://www.you-are-football.com/ mit individuellen Trainingsprogrammen und hunderten Beispielvideos zu...
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So lernst du den ELASTICO Den nächsten Trick den sogenannten Elastico nutzen vor allem die brasilianische Fußballer wie Neymar,Ronaldinho und Robinho immer wieder gerne, um für einen Überraschungsmoment zu sorgen. Aber auch Stars wie Cristiano Ronaldo, Zlatan Ibrahmiovic oder Messi setzen diesen Trick immer wieder ein. Bei dieser Bewegung führst du den Ball mit der Außenseite deines rechten Fußes nach Außen, um dann den Ball im letzten Moment mit der Fußspitze der Innenseite nach innen abzukappen. Probiere mit deinem Körper in die Täuschrichtung mitzugehen, dann fällt dir das Abkappen und die Kontrolle leichter. Als Variante kannst du den Elastico auch hinten herum durchführen. Hier ziehst du den Ball aus dem Vorwärtsdribbeln mit der Innenseite des einen Fußes hinter dem Standbein herüber. Verlagerst dabei dein Körpergewicht auf dieselbe Seite und führst den Ball dann mit der Außenseite des Spielfußes in die Gegenrichtung weg. Damit die Bewegung im Spiel funktioniert, muss der Übergang von der Innen- zur Außenseite schnell und fast in einem Kontakt erfolgen. Elastico beidbeinig Jetzt üben wir den Elastico mit beiden Füßen direkt hintereinander. Zu Beginn kannst du den Ball nach der Ausführung des Elasticos mit der Sohle beruhigen, sodass du in Ruhe wieder aus der Ausgangsposition starten kannst. Jetzt gleich hier das tolle Video anschauen und den Elastico...
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Fußball-Technik-Kombination: Ronaldo Übersteiger + Zidane Drehung Jedes Finten und Dribble-Training ist gleichzeitig ein extrem fußballspezifisches Koordinationstraining, weshalb diese hoch effektive Trainingsmethode gerade in der Grundlagenausauer aber bis hoch in den Profibereich immer wieder eingesetzt werden sollte. In unserem nächsten Step kombinieren wir zwei Bewegungen ehemaliger Weltfußballer des Jahres. Du startest mit dem Ronaldo und führst direkt im Anschluss die Zidane – Drehung aus. Dann bewegst du dich mit kurzen, schnellen Schritten nach Hinten und startest den Ronaldo und die Zidane Drehung mit deinem anderen Bein. Und so läuft die Übung im Video...
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Ballgefühl wie Neymar und Oscar Die Grundlage im Fußball sind ohne Zweifel ein perfektes Ballgefühl und eine möglichst große Ballkontrolle. Erst wenn ein Spieler in der Lage ist Technisch perfekt mit dem Ball umzugehen, kann er im Fußball die nächsten Schritte gehen. Die brasilianischen Weltstars Oscar und Neymar machen es vor. In vielen 1000 Stunden Übungszeit alleine mit dem Ball, haben Sie ihre Grundlage für ihre heutige Leistung absolviert. Willst auch du technisch perfekt werden, must du jetzt anfangen zu üben. Unser Fußball-Technik-Training goalsports Ballhandling hilft dir dabei enorm weiter: Bei unserer schwierigsten Balanceübung aus diesem Technik-Programm zur Schulung eines beidfüßigen Ballgefühls, startest du nun mit dem Ball auf deinem Spann und schleuderst den Ball mit viel Schwung über deinen Kopf um fängst ihn auf der anderen Seite mit deinem Spann wieder auf. Dann startest du dieselbe Übung mit deinem anderen Bein, um beidfüßig perfekt zu werden. Sieh dir jetzt den genauen Ablauf dieser tollen Fußball-Technik-Übung zur Entwicklung eines enormen Ballgefühls im Mitgliederbereich an:...
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Lerne jetzt den Lieblingstrick von Cristiano Ronaldo Seit über 10 Jahren begeistert Cristiano Ronaldo mit seiner unglaublichen Spielweise die Fußballwelt. Ein Trick sticht dabei immer wieder besonderst ins Auge: Der Übersteiger Doch wie genau geht der Übersteiger von CR7 genau? Auf was muss ich bei dieser tollen Finte achten? Wie bringe ich meinen Spielern den Übersteiger am schnellsten und effektivsten bei? In einem tollen Video erklären wir dir den einfachen, doppelten und dreifachen Übersteiger von Cristiano Ronaldo. Auf unserem tollen Fußballtraining-DVD-Set: Finten und Tricks der Stars stellen, wir die noch viele andere Finten, Tricks und Dribblings der Weltstars bei. Hier kannst du den Trailer ansehen: Und wenn du gleich los legen möchtest, mit den Finten und Tricks der Star wie Ronaldo, Messi, Robben, Ribery oder Neymar? Dann KLICKE JETZT HIER Jetzt den Übersteiger von Cristiano Ronaldo ansehen… Schau dir jetzt im Mitgliederbereich ein Video an, in dem der Lieblingstrick vom Weltfußballer und Real Madrid Star Cristiano Ronaldo genau unter die Lupe genommen...
Mehr »Die 11 besten Positionsspiele und Rondos für dein Fussballtraining
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