Bayern München: Sprint-Ausdauertraining mit Ball und Spielfreude + Gewandheit

Bayern München: Sprint-Ausdauertraining mit Ball und Spielfreude + Gewandheit

So trainiert Pep Guardiola beim FC Bayern München die Ausdauer mit Ball und viel Spielfreude + Training der Gewandheit (schnelle Richtungswechsel) Trainieren wie Pep Guardiola? >> HIER KLICKEN Konditionsbolzen im Wald oder Runden laufen um den Platz sind im Fußball schon lange out… Fußball ist nämlich keine Ausdauersportart…Fall das so wäre, würde bei steigender Spielklasse die Spielzeit länger werden und/oder das Spielfeld größer…was aber nicht der Fall ist! Fußball ist viel mehr eine Intensitäts-Sportart bzw. eine Serien-Sprint-Sportart , je höher das Spielniveau, desto mehr intensive Aktionen finden im aller höchsten Tempo statt, dementsprechend muss die Ausdauer spielnah trainiert werden… Ein wichtiger Faktor nimmt dabei auch die Motivation der Spieler ein, weshalb es von Vorteil ist abwechslungsreiche Übungen mit Ball im Wettbewerb für diese Form des Trainings zu wählen, da die Spieler mit viel Einsatz bei der Sache sind und zugleich die Siegermentalität gefördert wird… Ein weitere wichtiger Erfolgsfaktor und eine Gemeinsamkeit  der weltbesten Spieler wie Messi, Neymar oder Ronaldo ist eine enorme Gewandheit…diese Spieler sind alle in der Lage sich durch extrem schnelle Richtungswechsel oder Stop and Go Bewegungen sich einen Bewegungsvorsprung zu erarbeiten, weshalb auch dieser Faktor unbedingt immer wieder in das Fußballtraining eingebaut werden sollte…in den seltensten Fällen sprintet ein Fußballer nämlich nur geradeaus… Wie ein Sprint-Ausdauertraining beim FC Bayern München unter Pep Guardiola abläuft und wie die Bayern-Spieler wie Robben, Alaba und Götze die Gewandheit mit schnellen Richtungswechseln trainieren siehst du...

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Positive Pushing á la Pep Guardiola

Positive Pushing á la Pep Guardiola

So positiv coacht Pep Guardiola seine Spieler beim FC Bayern München Fussballtraining á la Pep Guardiola? KLICKE HIER „Positive Pushing“ und „Fussball-Denken“ „Positive Pushing“ spielt eine entscheidende Rolle in der Ausbildung eines Fußballers, da dadurch Selbstvertrauen, eine hohe Intensität und Konzentration im Spiel und Training unterstützt wird. Ist man sich erst einmal im Klaren, dass ein gesundes Selbstvertrauen oberste Priorität in der Arbeit mit Fußballern hat und die anderen Leistungsfaktoren „Diener“ dieses Ziels sind, wird diese Tatsache enorme Auswirkungen auf die Planung und das Coaching eines Trainers haben. Ziele in der Ausbildung werden nun deutlich klarer und der Umgang mit den Spielern sowie das Coaching werden wesentlich positiver, was zu einer perfekten Lernsituation beiträgt, in der die Spieler sich weiterentwickeln können. Der Trainer versucht nun, seine Spieler durch Positive Pushing zu begleiten, was enorme Auswirkungen auf den Lernfortschritt haben wird. Die Spieler werden durch dieses Positive Pushing extrem motiviert und wollen immer besser werden, da Sie vom Trainer wieder gelobt werden wollen… Welcher Spieler und Mensch wird nicht gerne gelobt und positiv unterstützt? Spitzentrainer wollen ihre Spieler besser machen und kritisieren diese natürlich auch, jedoch immer in einem konstruktiven Umgang. In einer Biograhpie über Guardiola kannst Du nachlesen, wie viele Gedanken dieser Trainer sich über den Umgang mit seinem Spielern und Mitarbeitern macht, der von hohem Respekt geprägt ist: Natürlich will der Trainer seine Spieler verbessern und ein positiver Umgang mit Kritik ist enorm wichtig, nur sollte diese immer konstruktiv sein und den Spieler weiter bringen. So werden durch dieses Wissen die Spieler in erster Linie ihren Stärken nach gefördert und nicht, um lediglich die Schwächen auszumerzen. Selbstvertrauen statt Angst ist also das Motto, was auch der Trainer des FC Everton Roberto Martinez bestätigt: „Jugar Sin Miedo – Spiele ohne Angst“ Viele Trainer nutzen als Führungsstil „Angst“, was niemals ein guter Ratgeber sein kann, da Angst blockiert und das Potential unter Angsteinfluss niemals voll entfalten werden kann. Angst ist jedoch nicht zu verwechseln mit einem positiven Leistungsdruck, dessen Umgang ein enorm leistungsbedeutender Faktor ist, der als feste Begleiterscheinung im Fußball wie im Leben akzeptiert werden muss. Oder wie José Mourinho sagt: „Welcher Druck? Druck ist, wenn arme Leute in der dritten Welt versuchen ihre Familie zu ernähren. Im Fußball gibt es keinen Druck.“ Trainieren und die Spieler „Positiv Pushen“ wie Pep Guardiola und José Mourinho? Hier KLICKEN: Entweder werden die Spieler positive gepusht oder konstruktiv kritisiert! Alle negativen Aussagen, die den Spieler nicht weiter bringen, haben im Fußball nichts zu suchen! Dabei ist auf eine Sprache und Begriffe zu achten, die Aktiv statt Passiv ist und Positiv statt negativ: Statt verteidigen besser Ballangriff Statt Torhüter besser Torspieler Statt „schwacher Fuß“ besser „Zweitbester Fuß“ Jeder Mensch und jeder Spieler wurd gerne gelobt…Selbstvertrauen und eine positive Stimmung sind extrem wichtige Grundlagen für eine optimale Performance beim Fußball… Die Spieler sollen durch diese positive Einstellung, Fehler die nun mal häufig im Fussball...

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FC Bayern München – komplexe Torschussübung

FC Bayern München – komplexe Torschussübung

So trainiert Pep Guardiola den Torschuss in einer Komplexform Fußballtraining  besteht aus folgenden vier Bereichen: *Taktik *Technik *Athletik *Mentale Faktoren In einem Fußballspiel bedarf es jedoch immer ein perfektes Zusammenspiel dieser Faktoren, was dann in einer guten Spielfähigkeit zum tragen kommt… Umso mehr dieser vier Faktoren in einer einzigen Übung vor kommen, desto effektiver und spielnaher wird die Übung… Und im Idealfall werden bei jeder Übung die Spielprinzipien und die Spielidee berücksichtigt, wie es im Konzept der TAKTISCHEN PERIODISIERUNG der Fall ist… Genau das ist das Konzept das eine Vielzahl der momentan erfolgreichsten Trainer wie Pep Guardiola oder José Mourinho nutzen… Im bislang einzigen Buch im ganzen deutschsprachigen Raum, erfährst du alles über das Konzept der Taktischen Periodisierung: Die Auswirkungen sind enorm…mit einer einzigen Übung mit vielen Wiederholungen trainiert Guardiola beispielsweise folgende Inhalte: *Taktik: Doppelpass, Umschalten *Technik: Kopfball, Passspiel, Mitnahme,Torschuss *Athletik: Sprungkraft, Schnelligkeit, Wendigkeit, Koordination * Mentalität: Konzentration Im Mitgliederbereich kannst du dir jetzt genau diese Fußball-Übung  in einem Video ansehen, wie Javi Martinez, Mitchell Weiser, Gianluca Gaudino und Rafinha alle oben genannten Faktoren in einer einzigen Übung...

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Bayern München unter Pep Guardiola – Komplette Trainingseinheit auf Video

Bayern München unter Pep Guardiola – Komplette Trainingseinheit auf Video

Jetzt auf Video ansehen – so trainiert Pep Guardiola bei Bayern München Der FC Bayern München ist der erfolgreichste Verein im deutschen Profi-Fußball. In der Saison 2012/13 gelang mit dem Gewinn von Champions League, deutscher Meisterschaft und DFB-Pokal zum ersten Mal einer deutschen Mannschaft das sogenannte Triple. Auf europäischer Ebene gehört der FC Bayern mit sieben Europapokalsiegen, davon fünf in der Champions League ebenfalls zu den fünf erfolgreichsten Vereinen. Neben Juventus Turin, Ajax Amsterdam und dem FC Chelsea ist Bayern München einer der Vereine, die alle drei Europapokale, nämlich die Champions League, den Europapokal der Pokalsieger und den UEFA-Pokal gewinnen konnten. Auch wirtschaftlich gehört der Verein zu den weltweit erfolgreichsten: 2013 war der FC Bayern München nach einer Studie des britischen Brand Finance Institute mit einem Wert von 669 Millionen Euro der wertvollste Fußballverein der Welt. Pep Guardiola hob die Dominanz der Bayern noch einmal auf eine andere Ebene. Dabei überläßt Guardiola rein gar nichts dem Zufall: Guardiola arbeitet seine Trainingseinheiten bis ins Detail aus und studiert jeden Gegner tagelang auf Video. Da das Training der Bayern-Profis in den meißten Fällen abgeschottet statt findet, gibt es nur wenig Material, wie genau Guardiola seine Trainingseinheiten durchführt. Im Mitgliederbereich kannst du dir jetzt eine komplette Trainingseinheit von Pep Guardiola bei Bayern München...

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Bayern München – TikiTaka im Training

Bayern München – TikiTaka im Training

So trainiert Pep Guardiola das Kurzpassspiel beim FC Bayern München Unglaubliches Kombinationsspiel der Bayern Profis während eines Rondos im Training: Mehr TikiTaka-Training? Schau dir den Trailer an…  KLICKE JETZT HIER für das...

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