Ballhandling Step 37

Ballhandling Step 37

Zahlreiche Fußballprofis, Trainer und sogar Nationalspieler empfehlen unser Techniktraining Bundesligaprofi Johannes Flum von Eintracht Frankfurt sagt über unser Technik-Programm folgendes: „Mit goalsports Ballhandling verbesserst du gezielt deine beidfüßige Technik. Im Spiel fällt es dir dadurch leichter die Spielübersicht trotz hohem Zeit- und Gegnerdruck dank einer perfekten Ballkontrolle zu bewahren.“ Bei der nächsten Übung ziehst du ohne den Kontakt zum Ball zu verlieren den Ball zunächst von Vorne über dein Standbein und wieder zurück. Direkt im Anschluss führst du dann die gleiche Bewegung mit demselben Fuß diesmal allerdings hinter deinem Standbein aus. Den Schwierigkeitsgrad kannst du jetzt dadurch erhöhen in dem du beide Füße im selben Bewegungsablauf benutzt. Du fängst mit dem rechten Fuß Vorne an und machst mit dem linken Fuß hinter dem Standbein weiter. Dann führst du den ersten Teil der Bewegung mit deinem linken Fuß aus und ziehst den Ball mit deinem rechten Bein hinter das Standbein. Schau dir jetzt im Mitgliederbereich diese tolle Übung zur Schulung deiner beidfüßigen Technik und der Koordination im Mitgleiderbereich...

Mehr »

Ballhandling Step 29

Ballhandling Step 29

Unser Fußball-Techniktraining Ballhandling legt die Grundlage für alle wichtigen Fähigkeiten die einen guten Fußballer ausmachen. Es wird Ballgefühl, Ballkontrolle und Beidfüßigkeit in fußballnahen Bewegungen geschult. Bei den Übungen werden Innenseite, Außenseite, Spann, Hacke und die Sohle eingesetzt, so dass das komplette Repertoire, das ein Fußballer an Kontaktarten mit seinen Füßen im Spiel benötigt geschult wird, wodurch auf viel mehr Lösungsalternativen im Spiel zurückgegriffen werden kann. Außerdem werden konditionelle Fähigkeiten wie Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer fußballspezifisch mit Ball trainiert! Durch den hohen Spaßfaktor das unser Technik-Training mit sich bringt, steigt die Motivation und die Kinder üben automatisch daheim und werden so noch schneller noch besser, wodurch wiederum das Selbstvertrauen steigt. Spieler die viele fußballspezifische Bewegungen mit Ball im Repertoire haben, werden sich auch immer geschickt im Verteidigen von 1 vs.1 Situationen anstellen, da Sie die Bewegungen des Angreifers kennen und somit hervorragend antizipieren und lediglich die Gegenbewegung ohne Ball mit gehen müssen! Durch die vielen intensiven Bewegungen mit Ball, wird zu dem eine gute fußballspezifische Muskulatur gebildet! Schaue dir jetzt gleich die Übung Nummer 29 aus unserem Techniktraining-Programm Ballhandling auf Video an: Mehr Infos und Übungen wie du 1000 Ballkontakte in wenigen Minuten schaffst, gibt es HIER (KLICK) Bei dieser smarten Drehbewegung dribbelst du mit dem Außenrist schräg an und kappst den Ball mit dem Außenrist ab und führst den Ball dann nach einer 360 Grad Drehung wieder in dieselbe Spielrichtung...

Mehr »

Fussball-Zweikampf-Training: 1 gegen 1 auf 2 Tore

Im einem weiteren methodischen Schritt zub einem optimalen 1 gegen 1 Verhalten,darf der Verteidiger den vollen Raum verteidigen, jedoch kann der Angreifer auf zwei Tore gehen, was anders als im Spiel, wo nur ein Tor das Ziel ist, die Erfolgsquote erhöht. Bei der ersten Übung kann der Angreifer auf zwei Tore durchbrechen die sich auf einer Linie befinden. Bei Torerfolg bleibt der Verteidiger bei Misserfolg gibt es einen sofortigen Aufgabenwechsel,wodurch gleichzeitig das Umschalten trainiert wird. In der zweiten Übung passt der Verteidiger dem Angreifer den Ball zu, welcher auf zwei seitliche Tore, Treffer erzielen kann. Gewinnt der Verteidiger den Ball, darf er einen Treffer erzielen. In einer dritten Variante versuchen zwei Teams im Wettbewerb durch ein erfolgreiches Dribbling über drei Linien Punkte zu erzielen. Die beiden Teams stellen sich am weitesten entfernten Hütchen Diagonal auf. Sobald Spieler A an dribbelt, darf Spieler B verteidigen. Das für Spieler A am nächsten gelegene Tor gibt 1 Punkt, das mittlere Tor 2 Punkte und das am weitesten entfernteste Tor gibt 3 Punkte. Es werden alle Punkte zusammen gezählt. Dann werden die Aufgaben gewechselt. Und hier geht es zum Video-Tutorial dieser tollen Zweikampfübung, die das 1 gegen 1 Verhalten deiner Spieler extrem verbessern...

Mehr »

Fussball-Zweikampf-Training: 100% in der Zone verteidigen

Fussball-Zweikampfübung: 1 gegen 1 Duelle / Initiative ergreifen In einem weiteren methodischen Baustein zu einem perfekten Zweikampfverhalten im Fußball, darf der Verteidiger zu 100% eine vorgegebene Zone verteidigen. Umso kleiner die Zone, umso höher die Erfolgsquote für den Angreifer. Bleibt der Angreifer hängen, wird er zum Verteidiger. Eine tolle Übung ist es diese Übung mit der Fußball-Zweikampf-Übung „100% Linie verteidigen“ miteinander zu kombinieren. Dadurch lernen die Angreifer sich kurz hintereinander auf verschiedene Distanzen beim 1 vs. 1 einzustellen. Wenn du das Zweikampfverhalten deiner Spieler schulen willst,dann kannst du dir jetzt diese tolle Übung im Mitgliederbereich...

Mehr »