So trainiert der spanische Profiverein U.D. Levante die Koordination fußballgerecht… Im folgenden Video findest Du einen tollen Übungsaufbau, wie beim spanischen Profiverein U.D. Levante die Koordination fußballspezifisch trainiert werden kann. Fußballspezifisch heißt spielnah mit Ball…die Vorteile liegen klar auf der Hand: *hoher Grad an Spezifität *hoher Spaßfaktor *ganzheitlicher Ansatz *Effektiverer Nutzen der wertvollen Übungszeit *Die Koordination wird fußballspezifisch...
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So macht Konditionstrainer Vito Scala die Spieler vom AS Rom fit Mit dem neuen Trainer Rudi Garcia der 2013 vom OSC Lille kam, entwickelte sich der AS Rom wieder zu einem der europäischen Top-Teams. Neben einem erfrischenden Offensivfußball um die Stars wie Totti, Gervinho oder Strootman besticht der AS Rom auch über eine überragende Fitness, wodurch die Spieler in der Lage sind, ein enorm hohes Tempo anzuschlagen. Der erfahrene Vito Scala fungiert als Konditionstrainer im Stab von Rudi Garcia und weiß, was es braucht, damit die Spieler eine fußball-spezifische Fitness für höchste Ansprüche aufbauen. Fußballspezifisches Athletik- und Gehirntraining –> HIER erfährst du mehr (KLICK) Im Mitgliederbereich kannst du dir über 1 Stunde Videomaterial ansehen, wie der AS Rom sich eine gute Fußball-Kondition...
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Tolle Übungen auf Video wie Konditonstrainer Christian Kolodziej die Bundesligaspieler von Eintracht Frankfurt fit macht Hinter den Kulissen bei Eintracht Frankfurt wird Christian Kolodziej “Mastermind” genannt. Armin Veh bracht den Fußball-Konditionsexperten vom VFB Stuttgart mit zu Eintracht Frankfurt, wo er auch unter dem neuen trainer Thomas Schaff eine wichtige Stütze ist. Der Diplom-Sportwissenschaftler gilt als Kapazität auf seinem Gebiet und ist schon seit einigen Jahren Mitglied der Fitness-Experten-Kommission des DFB. Der Konditionstrainer konnte schon einige Erfahrung in der Bundesliga sammeln. Kolodziej war Anfang des Jahrtausends bei Borussia Dortmund tätig und dann, unter Armin Veh, sieben Jahre lang beim VFB Stuttgart, wo er die Deutsche Meisterschaft feiern konnte. Persönliche Daten Vorname: Christian Name: Kolodziej Geburtstag: 13.01.1969 Geburtsort: Augsburg Nationalität: Deutschland Sportliche Daten Verein: Eintracht Frankfurt Position: Konditions-Trainer Vereine als Trainer: Borussia Dortmund, VfB Stuttgart, Eintracht Frankfurt Größter Erfolg: Deutscher Meister mit dem VfB Stuttgart 2006/07 Das Anforderungsprofil an einen Profifußballer ist mittlerweile unheimlich komplex, weshalb immer mehr Expertenwissen gefragt ist… Zudem spielen auch die Regenration und der Kopf eine enorm wichtige Rolle: :“Es ist natürlich nicht förderlich, wenn ein Spieler am freien Nachmittag mit seiner Freundin fünf Stunden shoppen geht“, mahnt Kolodziej. Und natürlich warnt er auch davor, in der Freizeit Basketball zu spielen oder anderen sportlichen Tätigkeiten nachzugehen. Jedoch: “Spaß und Freude müssen sein, denn das Gehirn regt die regenerativen Prozesse an.” Mehr Infos über fußballspezifisches Gehirn- und Athletiktraining –> Dann KLICKE HIER Jetzt im Mitgleiderbereich vier Videos ansehen, wie Fußball-Konditonstrainer Christian Kolodziej die Profifußballer von Eintracht Frankfurt fit...
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Fußball-Technik-Kombination: Ronaldo Übersteiger + Zidane Drehung Jedes Finten und Dribble-Training ist gleichzeitig ein extrem fußballspezifisches Koordinationstraining, weshalb diese hoch effektive Trainingsmethode gerade in der Grundlagenausauer aber bis hoch in den Profibereich immer wieder eingesetzt werden sollte. In unserem nächsten Step kombinieren wir zwei Bewegungen ehemaliger Weltfußballer des Jahres. Du startest mit dem Ronaldo und führst direkt im Anschluss die Zidane – Drehung aus. Dann bewegst du dich mit kurzen, schnellen Schritten nach Hinten und startest den Ronaldo und die Zidane Drehung mit deinem anderen Bein. Und so läuft die Übung im Video...
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Ballannahme und Ballmitnahme Techinken im Fußball – So erlernen deine Spieler das Drop-Kick-Stoppen Eine perfekte Ballmitnahmetechnik ist im modernen Fußball eine extrem wichtige Fähigkeit, die perfekt beherrscht werden muss. Jeder zusätzliche Kontakt den ein Spieler braucht, um den Ball zu kontrollieren und in einen neuen Raum zu gelangen kostet Zeit und Kontrollverlust. Das sogenannte Dropkick-Stoppen spielt dabei eine sehr wichitge Rolle, da gerade aufspringende Bälle schnell verarbeitet werden müssen, da ansonsten der Zeitdruck enorm groß wird. Viele junge Talente nutzen bereits unser Technik-Training. So auch Nikita Maul, der bereits mehrere Jahre mit unserer Methode trainiert und von einem kleinen Verein zum Nachwuchsprofiteam von Grasshoppers Zürich wechselte und nun die nächsten Schritte beim SC Freiburg macht. Hier erfährst du mehr über Nikita und goalsports Ballhandling. Mit unserer folgenden Technik-Übung legst du die Grundlage für die Fähigkeit des Drop-Kick-Stoppens: Du prellst den Ball mit der Sohle – ähnlich wie bei einem Basketballdribbling – rechts und links im Wechsel auf den Boden, so dass der Ball immer genau einmal aufkommt. Mit dieser Übung wird das sogenannte Dropkickstoppen geschult, was im Spiel sehr wichtig ist, um den Ball schnell verarbeiten zu können. Jetzt diese tolle Übung in unserem Mitgliederbereich...
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