TIKITAKA: ÜBUNG 50 – TAKTISCHE PERIODISIERUNG: KOMPLEXÜBUNG WIE JOSÉ MOURINHO
TikiTaka: Komplexübung nach dem Konzept der taktischen Periodisierung – So trainiert Mourinho Das Tolle an dieser Übung ist, dass viele Themen zur selben Zeit aufgegriffen werden und somit durch diese Komplexität eine sehr spielnahe Belastung stattfindet. Enorm viele Trainer die im modernen Fussball erfolgreich sind, tranieren nach dem Konzept der taktischen Periodisierung. So auch einer der erfolgreichsten Trainer der Welt: José Mourinho Bei 100% Ausführung findet neben den technischen, taktischen und koordinativen Abläufen gleichzeitig ein extrem spielnahes Schnelligkeitstraining statt. Laufwege für eine Angriffsauslösung werden ebenfalls integriert. Schau dir jetzt im Mitgliederbereich diese tolle Übung von José Mourinho an: Organisation: Bälle, Hütchen, 2 Koordinationsleitern, Tor Ablauf: A dribbelt mit Tempo durch den Hütchenparcour und passt auf B, der ihm durch die Koordinationsleiter entgegen kommt. B lässt klatschen auf A, welcher direkt zu C passt, der ebenfalls durch die Koordinationsleiter geht und C spielt steil auf B, der im Bogenlauf weggestartet ist. A geht auf den langen Pfosten und B auf den kurzen Pfosten zum Abschluss. Coachingpunkte: * Timing * Konzentration * Gleichzeitiger Ablauf * Abgestimme Laufwege * Passqualität * Tempo * Pass in den richtigen Fuss *...
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