Techniktraining – Übung macht den Meister Das die Technik im Fußball das A und O ist weiß jeder Profi. Ohne perfekte Individualtaktik – keine Gruppentaktik – ohne Gruppentaktik keine Mannschaftstaktik – ohne Mannschaftstaktik kein Erfolg So einfach ist das… Christian Schlauri der mit der U17 Nationalmannschaft der Schweiz Europameister wurde und u.a. bereits bei Servette Genf, dem FC Schaffhausen und dem FC Lugano spielt ist von unserem Techniktraining Goalsports Ballhandling – 1000 Ballkontakte in wenigen Minuten begesitert: „Gerade in jungen Jahren ist es wichtig die Technik zu verbessern und somit die Grundlagen zu legen, Ich selbst habe schon immer viel mit Ball trainiert – goalsports Ballhandling ist hierfür optimal.“ 1000 Ballkontakte Training – KLICKE HIER In unserer nächsten Technik-Übung rollst du den Ball mit der Sohle nach vorne. Von dort machst du einen Ausfallschritt mit dem anderen Fuß von außen nach innen um den Ball herum. Anschließend drehst du dich und kontrollierst den Ball wieder mit der Pendelbewegung und wiederholst den Move mit dem anderen Fuß. Hier gibt es das Video zur...
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Zahlreiche Fußballprofis, Trainer und sogar Nationalspieler empfehlen unser Techniktraining Bundesligaprofi Johannes Flum von Eintracht Frankfurt sagt über unser Technik-Programm folgendes: „Mit goalsports Ballhandling verbesserst du gezielt deine beidfüßige Technik. Im Spiel fällt es dir dadurch leichter die Spielübersicht trotz hohem Zeit- und Gegnerdruck dank einer perfekten Ballkontrolle zu bewahren.“ Bei der nächsten Übung ziehst du ohne den Kontakt zum Ball zu verlieren den Ball zunächst von Vorne über dein Standbein und wieder zurück. Direkt im Anschluss führst du dann die gleiche Bewegung mit demselben Fuß diesmal allerdings hinter deinem Standbein aus. Den Schwierigkeitsgrad kannst du jetzt dadurch erhöhen in dem du beide Füße im selben Bewegungsablauf benutzt. Du fängst mit dem rechten Fuß Vorne an und machst mit dem linken Fuß hinter dem Standbein weiter. Dann führst du den ersten Teil der Bewegung mit deinem linken Fuß aus und ziehst den Ball mit deinem rechten Bein hinter das Standbein. Schau dir jetzt im Mitgliederbereich diese tolle Übung zur Schulung deiner beidfüßigen Technik und der Koordination im Mitgleiderbereich...
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Explosive Richtungswechsel und Stop-and-Go Bewegungen wie Arjen Robben 1000 Ballkontakte in wenigen Minuten – das effektivste Technik-Training das es gibt! Mehr Infos klicke hier In unserem Step 29 lernst du ein Bewegungsmuster kennen, dass viele weltklasse Dribbler wie Arjen Robben oder Frank Ribery immer wieder nutzen, um ihre Gegenspieler auszuspielen: Du führst den Ball mit einem möglichst hohem Tempo, stoppst den Ball dann mit der Außenseite ab und täuschst so einen Richtungswechsel vor, um dann den Ball aber wieder mit der Innenseite in die zuvor gestartete Richtung mit zu nehmen. Unter hoher Geschwindigkeit sind diese Stop-and-go Bewegungen eine große Hilfe, um sich von seinem Gegner zu lösen. Im Mitgleiderbereich kannst du dir jetzt diese tolle Bewegung auf Video...
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Unser Fußball-Techniktraining Ballhandling legt die Grundlage für alle wichtigen Fähigkeiten die einen guten Fußballer ausmachen. Es wird Ballgefühl, Ballkontrolle und Beidfüßigkeit in fußballnahen Bewegungen geschult. Bei den Übungen werden Innenseite, Außenseite, Spann, Hacke und die Sohle eingesetzt, so dass das komplette Repertoire, das ein Fußballer an Kontaktarten mit seinen Füßen im Spiel benötigt geschult wird, wodurch auf viel mehr Lösungsalternativen im Spiel zurückgegriffen werden kann. Außerdem werden konditionelle Fähigkeiten wie Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer fußballspezifisch mit Ball trainiert! Durch den hohen Spaßfaktor das unser Technik-Training mit sich bringt, steigt die Motivation und die Kinder üben automatisch daheim und werden so noch schneller noch besser, wodurch wiederum das Selbstvertrauen steigt. Spieler die viele fußballspezifische Bewegungen mit Ball im Repertoire haben, werden sich auch immer geschickt im Verteidigen von 1 vs.1 Situationen anstellen, da Sie die Bewegungen des Angreifers kennen und somit hervorragend antizipieren und lediglich die Gegenbewegung ohne Ball mit gehen müssen! Durch die vielen intensiven Bewegungen mit Ball, wird zu dem eine gute fußballspezifische Muskulatur gebildet! Schaue dir jetzt gleich die Übung Nummer 29 aus unserem Techniktraining-Programm Ballhandling auf Video an: Mehr Infos und Übungen wie du 1000 Ballkontakte in wenigen Minuten schaffst, gibt es HIER (KLICK) Bei dieser smarten Drehbewegung dribbelst du mit dem Außenrist schräg an und kappst den Ball mit dem Außenrist ab und führst den Ball dann nach einer 360 Grad Drehung wieder in dieselbe Spielrichtung...
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Lerne den Rabona-Move Mit dem folgenden Step lernst du eine Bewegung kennen, die auf dem Spielfeld immer wieder für Überraschungsmomente sorgt. Die Rede ist vom Rabona-Move, der die Zuschauer immer wieder in Begeisterung versetzt. Die extrem schwierige Rabona-Bewegung muss jedoch zunächst Schritt für Schritt wie jede Fußball-Technik erlernt werden. Hierfür haben wir folgende Ballhandling-Übung entwickelt: In einer möglichst ineinander übergehenden Bewegung führst du den Ball mit der Innenseite hinter deinem Standbein auf die andere Seite, bei der du den Ball mit einem möglichst schnellen Wechsel von der Innenseite zur Außenseite wieder auf die andere Seite abkappst und wegführst, um dann den Move mit dem anderen Fuß zu üben. Im Mitgliederbereich kannst du dir jetzt ein Video mit den tollsten Rabona-Tricks der Weltstars ansehen und in einem Video-Tutorial dann Schritt für Schritt Bewegung...
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