Fußball Personal Training wie die Stars von Bayern München

Fußball Personal Training wie die Stars von Bayern München

Stärken-/Schwächentraining wie die Stars von Rekordmeister Bayern München Vor und nach dem Training arbeiten die Superstars von Bayern München intensiv an ihren Stärken und Schwächen und arbeiten individuell an einer bestmöglichen athletischen Verfassung, wie du im folgenden Video bei Holger Badstuber sehen kannst: Jetzt individuelle Zusatztrainingseinheiten absolvieren wie die Stars von Bayern München:...

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Manuel Neuer: Stretchingübungen und Sprungkrafttraining

Manuel Neuer: Stretchingübungen und Sprungkrafttraining

Dehn- und Stretchingübungen plus Sprungkrafttraining wie Welttorhüter und Weltmeister Manuel Neuer (FC Bayern München) Modernes Torhütertraining wie Manuel Neuer >> HIER KLICKEN In diesem tollen Video kannst Du dir die Warm-Up Routine von Welttorhüter Manuel Neuer ansehen… Außerdem findest du eine tolle Übung wie Manuel Neuer mit Hilfe von Plyometrie seine Sprungkraft trainiert und das Ganze immer spielnah mit einer...

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7 Tipps für Fussballtrainer von Ottmar Hitzfeld (Bayern München, BVB, Schweizer Nationalmannschaft)

7 Tipps für Fussballtrainer von Ottmar Hitzfeld (Bayern München, BVB, Schweizer Nationalmannschaft)

Ottmar Hitzfeld ( Bayern München, Schweizer Nationaltrainer) 1)Zeige Respekt Damit meinte ich, dass die Spieler und das Betreuerteam korrekt mit dem Publikum, dem Busfahrer, den Journalisten etc umzugehen haben. Ausserdem ist es sehr wichtig, dass sich die Spieler gegenseitig respektieren. Niemand darf einen Teamkollegen verbal angreifen, sonst ist die Harmonie innerhalb der Mannschaft gefährdet. 2)Vertrauen in Spieler Vertraue auf die Spieler und auf die Gefühle. Kritisiere die Spieler nicht zu oft, sondern versuche, ihnen Vertrauen zu geben. Vertraueauch deiner Intuition und höre weder auf das Publikum noch auf die Medien, wenn es gilt, Entscheide zu treffen. In der Vorbereitung auf ein Spiel gilt es, kühlen Kopf zu bewahren. Man sollte Punkt für Punkt im Kopf durchgehen. Während des Spiels müssen die Gefühle zugeschaltet werden. 3)Distanz zu Spielern Halte Distanz. Als Trainer ist es notwendig, eine gewisse Distanz zu den Spielern zu wahren – sie gehören nicht zum persönlichen Freundeskreis. 4)Spieler so nehmen wie sie sind – und nicht wie wir sie haben möchten Wir müssen die Spieler so nehmen, wie sie sind und versuchen, bestimmte Charaakterzüge zu aktzeptieren und lernen, mit diesen umzugehen. Wenn aber solche Spieler ausscheren sollten, werden sie natürlich gleich bestraft wie alle anderen. JETZT HIER KLICKEN, um die Erfolgstipps Nummer 5-7 von Ottmar Hitzfeld zu erfahren 5)Positives Denken Als Trainer muss man aus Fehlentscheiden oder Misserfolgen immer das Positive suchen. 6)Schütze deine Stars Schwache Stars bedeuten eine schwache Mannschaft. Die Stars stehen unter grossen Druck. Es ist wichtig, dass die Stars innerhalb der Mannschaft auch als solche angesehen werden. Der Trainer muss darum den Star-Status halten. Stars sind zwar manchmal unberechenbar, aber sie machen auch das Spiel für den Gegner unberechenbar. 7)Stars versuchen, die Schwachstellen des Trainers auszuloten Stars haben die Tendenz, immer wieder mal die Schwachstellen beim Trainer abzutasten, um das eine oder andere Privilege herauszuholen. Oder sie probieren ein Extrazüglein, kommen eine Minute zu spät zum Training, um den Mitspielern ihre Macht zu zeigen. Oder sie erscheinen mit Nockenschuhen statt Stollen im Training. Entscheidend ist der Alltag, das muss der Trainer fast pedantisch sein, sonst summieren sich diese Kleinigkeiten – und es kommt zum...

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So coacht Pep Guardiola taktische Verhltensweisen beim FC Bayern München

So coacht Pep Guardiola taktische Verhltensweisen beim FC Bayern München

Das Taktik-Coaching von Pep Guardiola beim FC Bayern München (Video) Der größte Lernfaktor im Taktiktraining ist die direkte Umsetzung auf dem Platz im realen Raum, weshalb Pep Guardiola neben Videoschulungen den Spielern sein Taktisches Konzept direkt auf dem Fußballplatz vermittelt…in einem tollen 8 Minuten langen Video kannst Du sehen, wie intensiv Guardiola seine Ideen den Stars vom FC Bayern vermittelt und auf welche Coaching-Punkte Guardiola großen Wert legt… JETZT den Mitgliederbereich testen und das Coaching-Video von Pep Guardiola und über 1000 andere Videos ansehen –> HIER...

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Spielnahes Ausdauertraining wie der FC Bayern München

Spielnahes Ausdauertraining wie der FC Bayern München

So trainiert Pep Guardiola mit den Bayern Stars die Ausdauer Trainieren wie Guardiola? KLICKE HIER Das oberste Gesetz in der Sportwisenschaft, ist das  Gesetz der Spezifität. Es muss so spielnah als möglich trainiert werden: Das bedeutet Fußball-Kondition durch Fußball spielen! Ein Fußballer hat keinen Mehrwert, wenn er Runden um den Platz läuft, oder die Ausdauer im Wald trainiert, da alles spielnah auf dem Platz umgesetzt werden kann. Oder spielt ein 10.000m Läufer Fußball, um sich auf eine Olympiade vorzubereiten…? Pep Guardiola nutzt für das Training einer spielnahen Ausdauer in erster Linie  Spielformen, mitn denen durch Veränderung der Feldgrößen, Spieleranzahl oder anderen Vorgaben genau gesteuert werden kann, wie die Spieler belastet werden sollen. Im folgenden Video siehst Du, wie ein Ausdauertraining bei Pep Guardiola aussieht und das er auf Spielformen zurückgreift. Zudem werden im zweiten Teil Parcours gebildet, in denen die Spieler fußballspezifische Bewegungsabläufe absolvieren müssen, wobei auch hier immer eine Anschlusaktion mit Ball statt...

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