Umschaltspiel AC Milan: vom 5:2 zum 9:5 mit doppeltem Umschalten (def-off, off-def bzw. off-def, def-off) Das Umschalten im Fussball kann nicht häufig genug trainiert werden. Deshalb versuchen alle Spitzentrainer Spielformen zu entwickeln, in denen das Umschalten trainiert wird. Die folgende Spielform wird deine Spieler nach Vorne bringen, da innerhalb kurzer Zeit, verschiedene Phasend es Spiels in ihrer ganzen Komplexität in diese Trainingsform reingepackt wurden. Ablauf und Organisation: 5 vs. 2 im blauen Viereck: Erobert Rot den Ball wird ein 9 vs. 5 auf Ballhalten gespielt. Erobern die 5 weissen Spieler den Ball versuchen diese so schnell als möglich ein Tor zu erzielen und Rot den Ball sofort im Gegenpressing zurück zu erobern. Im folgenden Video kannst du dir diese tolle Trainingsform zur Verbesserung des Umschalten...
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So trainiert FC Bayern München Trainer Pep Guardiola das Umschalten Umschaltspiel „Barca“ 4 gegen 4 + 4 Joker – defensives Umschalten – Angriff und Angriff-Verteidigung: Es hat 3 Mannschaften mit 4 Spielern. 4 Verteidiger (Rot) platzieren sich im Inneren des Rechteckes. Die 4 Stürmer (Weiss) verteilen sich auf die 2 Seiten mit 2 Spielern pro Seite. Die Joker (Blau) verteilen sich in folgender Weise: 2 auf die 2 kleinen Seiten und 2, dynamischer, im Innern des Vierecks. Bei einem Spiel am Boden, oder einem langen Ball zu den Spielern, die sich auf den 2 Seiten befinden, ist das Ziel, von einer Seite zur andern zu gelangen, in dem die Intervalle, das Spiel über die Seiten oder der lange Ball gesucht wird. Die Spieler auf der Seite müssen so nahe wie möglich der Linien sein. Nach Balleroberung, versucht die rote Mannschaft so schnell wie möglich mit den Jokern zu spielen und dem Spiel Raum geben, in dem man über die grossen Seiten spielt. Die weissen Spieler, die sich auf den grossen Seiten befinden, werden Verteidiger im Innern des Vierecks. Das Spiel wird in dynamischer Art und Weise gespielt und kann sehr intensiv sein. Auf die Erholungszeiten Acht geben. Variationen – Spielfelddimensionen und/oder Spielfeldformen – Anzahl Ballberührungen – Anzahl Spieler, Möglichkeit mit 2 Mannschaften von 2 Spielern und 3 Jokern zu spielen HIER kannst du dir die Spielform aus dem Fussballtraining von Pep Guardiola auf Video...
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TikiTaka – Positionsspiel: Rondo 4 vs. 2 Positionsspiele oder auch Rondos wie die Spanier sagen, sind perfekt geeignet, um die Spielintelligenz und Handlungsschnelligkeit deiner Spieler im Fussballtraining zu schulen. Wichtig: Achtet bei jedem Rondo auf eine offene Stellung der Spieler. Ziel ist es mit der offenen Stellung, so viel wie möglich auf einmal vom Spiel zu sehen, damit die Situation optimal eingeschätzt werden kann. Achte auch darauf, dass die Spieler in den vorgesehen Feldern bleiben. Oftmals gehen die Spieler in Ballbesitz außerhalb vom Feld, um mehr Zeit zu haben. Im richtigen Spiel würde der Spieler aber im Aus stehen und der Gegner hat den Ball! Und so läuft das Positionsspiel ab (Videobeschreibung): Organisation: 4 Hütchen, Bälle, 6 Spieler Ablauf: Es wird in einem Viereck direkt 4 vs. 2 auf Ballbesitz gespielt. Der Spieler, der den Fehler begeht, wird zum Verteidiger. Varianten: * 2 oder 3 Pflichtkontakte * Spieler in der Mitte halten sich an der Hand * Doppelrunde bei 15 erfolgreichen Pässen Coachingpunkte: * Spieler dürfen nicht in den Ecken stehen,sondern in der Rautenformation * Optimale Raumaufteilung * Immer wieder neue Passlinien bilden * Immer anspielbar sein * Aus dem Deckungsschatten lösen * Kein Druck kein...
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