Konditions- und Powertraining integriert mit Ball wie U20 Weltmeister Serbien

So trainiert Nationaltrainer Veljko Paunovic mit U20-Weltmeister Serbien Power und Kondition integriert mit Ball

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Serbien beeindruckte bei der U20 WM mit einer enormen Siegermentalität, Team-Spirit, perfekter Organisation und enormer Fitness.

Hier findest Du ein tolles Video wie der Weltmeistertrainer Veljko Paunovic die Power und Kondition spielnah trainiert.

Die Übungen sind extrem effektiv, da alle Übungen mit spielnahen Abläufen, und Ball fussballspezifisch ablaufen:

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