Gehirntraining für Fußballer
„Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“
Wichtigstes Instrument für einen Fußballer wie für jeden Menschen ist das Gehirn.
Denn das Gehirn steuert den Körper, weshalb es wichtig ist nicht nur den Körper sondern auch das Gehirn zu trainieren.
Wir besitzen ca. 100 Milliarden Gehirnzellen, doch nutzen diese nicht annähernd aus, weil dieser Aspekt des Gehirntraining gerade im Fußballtraining bislang stark vernachlässigt wurde.
Ein fußballspezifisches Gehirntraining bietet folgende Vorteile:
- Erhöhung der Spielintelligenz
- Schnellers Erfassen und Wahrnehmen von Spielsituationen
- Verbesserte Wahrnehmung
- Verbessertes Gleichgewicht
- Die Bewegungen werden flüssiger und eleganter
- Reduzierung des Kraftaufwande
- Fehlerreduktion
