Fußballspezifisches Schnelligkeitstraining mit Fussballfitness-Experte Damian Roden Stoke City FC

Fußballspezifisches Schnelligkeitstraining mit Fussballfitness-Experte Damian Roden Stoke City FC

Tolle Schnelligkeitsübungen von Damian Roden (Head of Sports Science Stoke City FC)
So trainierst du die Schnelligkeit integriert und spielnah!

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Damian Roden ist einer der führenden Experten, wenn es um fußballspezifische Fitness geht.

Aktuell ist er beim Stoke City Football-Club für die Fitness der Spieler verantwortlich. Roden hat an der renommierten Liverpool Hope University seinen Master in Exercise & Nutrition Science absolviert und war als Profitrainer bei den Bolton Wanderers und Manchester City und den Queens Park Rangers tätig.

Damian Roden arbeitete zudem bei der Nationalmannschaft von Wales eng mit Raymond Verheijen zusammen und gilt als Anhänger der Methoden von Verheijen.

Vorallem im Bereich Verletzungsprävention hat sich Damian Roden einen international guten Ruf erarbeitet, da die von ihm betreuten Mannschaften immer topfit sind und einen sehr geringen Verletzungsquotienten haben.

In den folgenden beiden Videos, siehst du wie Damian Roden mit spielnahen Übungen die Schnelligkeit trainiert:

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