Fußball-Technik-Training: Slalom Übung 7 „FLIPPER“
Training der beidfüssigen Ballkontrolle,Koordination und des Schulterblick“
In der nächsten Übung durchläufst du den Slalom mit der Pendelbewegung.
Achte dabei auf eine aufrechte Körperhaltung und eine hohe Frequenz.
Eine Variante ist es, den Slalom mit abwechselnden Berührungen des Balles mit der Sohle zu durchlaufen.
Noch schwieriger ist es, den Parcours rückwärts zu absolvieren.
Achte hier wieder auf einen Schulterblick, damit du dich optimal orientierst.
Klicke auf das Video, um dir die Übung mit einer genauen Beschreibung anzusehen:
