Fussball-Technik-Training: Slalom Übung 11 „ARSENAL“

Verbessere deine Kooridnation am Ball und das Rhytmusgefühl mit dieser tollen Technik-Übung

Selbst die Stars von Arsenal London wie Lukas Podolski feilen jeden Tag an ihrer Technik.

Bei der folgenden Übung schulst du neben der Technik zusätzlich die Koordination, die Beweglichkeit mit Ball und stärkst dein Rhytmusgefühl.

Bei dieser Variante stehst du seitlich zu den Hütchen versetzt.

Du pendelst den Ball genau 5 mal mit der Innenseite hin und her wodurch dein Rhytmusgefühl geschult wird, um ihn dann dynamisch mit der Sohle zum nächsten Hütchen zu ziehen.

Klicke auf das nachfolgende Video, um die Übung zu sehen: