Fußball Powertraining wie Dr. Jens Bangsbo
H.I.I.T. – Das Powertraining für Fußballer
Eine wichtige Rolle bei der Gestaltung moderner Trainingsprinzipien im Fußball trifft man immer wieder auf den Namen Jens Bangsbo:
Dr. Jens Bangsbo ist ein viel geachteter Professor an der Sportuniversität in Kopenhagen und Autor zahlreicher Bücher:
Zudem war Jens Bangsbo der ehemalige Profifußballer als Assistenztrainer der Nationalmannschaft von Dänemark und bei Juventus Turin tätig, wo er entscheidenden Anteil an einem Championsleague-Titel hatte.
In unserem Mitgliederbereich haben wir eine tolle intermettierende Übung die die Ausdauer im Fußball sehr schnell und effektiv verbessert:
