Die Schnelligkeit im Fußball
Schnelligkeit im Fußball
Schneller am Ball als der Gegner
Die Schnelligkeit ist der am stärksten genetisch bedingte Faktor der konditionellen Faktoren und hängt in einem großen Maß von der Zusammensetzung der FT und ST Fasern zusammen, wobei die Fachliteratur sagt, dass der Anteil der FT Fasern bei einem Fußballer bei mindestens 55% liegen sollte.
Die Schnelligkeit im Fussball ist jedoch sehr komplex und besteht aus mehreren Teilkomponenten. Nicht immer ist der rein physisch schnellere Spieler auch schneller am Ball.
Im Fußball ist die benötigte Schnelligkeit nämlich ein mehrdimensionaler, motorischer sowie kognitiver Faktor, der deutlich komplexer aufgebaut ist, als zum Beispiel die Komponenten die ein 100m Läufer benötigt.
Nur durch das optimale Zusammenwirken mehrere Schnelligkeitsfaktoren kann ein Fußballer den hohen Schnelligkeitsanforderungen im Spiel überhaupt gerecht werden.
Aufgrund dessen wird im Fußballspiel die Schnelligkeit als komplexe Fähigkeit betrachtet, die sich aus den nachfolgend dargestellten unterschiedlichen Teilfähigkeiten zusammensetzt:
