Stärken-/Schwächentraining wie die Stars von Rekordmeister Bayern München Vor und nach dem Training arbeiten die Superstars von Bayern München intensiv an ihren Stärken und Schwächen und arbeiten individuell an einer bestmöglichen athletischen Verfassung, wie du im folgenden Video bei Holger Badstuber sehen kannst: Jetzt individuelle Zusatztrainingseinheiten absolvieren wie die Stars von Bayern München:...
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FC Porto -Trainieren wie die Top-Nachwuchsakademien Portugal ist seit vielen Jahren bekannt für eine hervorragende Ausbildung im Nachwuchsbereich. Obwohl das Land gerade einmal 10 Millionen Einwohner hat, standen bereits 19x Vereine aus Portugal in einem Europapokalfinale! Vorreiter ist der FC Porto, bei dem mit enorm detaillierte Trainingsprogrammen schon bei den jüngsten Fußballern gearbeitet wird. Oberste Priorität hat dabei der Umgang mit dem Ball, den „Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmer mehr“! In den folgenden Videos findest Du viele tolle Übungen direkt aus dem Nachwuchs des FC Porto: Best-of-Fußballtraining weltweit – Über 100 Übungen der weltbesten Nachwuchsakademien >> Hier...
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>> Best-of Fußballtraining weltweit – 101 Übungen der weltbesten Trainer und Nachwuchsakademien (Hier Klicken) „It doesn´t matter who we play against, we will press them high and aggressively and we will attack and attack them again!“ (Pepijn Lijnders) Pepijn Lijnders wurde am 24.01.1983 in den Niederlanden geboren und trainiert momentan die U18 des FC Liverpool und giltals eines der größten Trainertalente im internationalen Fußball… Bei PSV Eindhoven fing Lijnders als Praktikant an und verbrachte 5 Jahre mit den Nachwuchsteams. Hier findest Du ein tolles Video mit den wichtigsten Bausteinen in der Nachwuchsphilosophie von PSV Eindhoven die Pepijn Lijnders damals mit ausgearbeitet hat: Nach seiner Station bei PSV wechselte Lijnders zum FC Porto, wo er 7 Jahre von der U6 bis hin zum Profiteam involviert war: Seit Sommer 2014 trainiert Lijnders die U16 des FC Liverpool und unterstütz auch Jürgen Klopp beim Training der ersten Mannschaft: Pepijn Lijnders hat sich bei seinen Stationen einen ausgezeichneten Ruf als Techniktrainer erworben und gilt als Verfechter einer perfekten technischen Ausbildung mit einem hohen Spezialisierungsgrad an die jeweilige Position des Spielers. “Character development, self-initiative, self-responsibility and self-confidence are the best fuel. I believe that how you train, you will play, that you don’t win games at the weekend but by preparing yourself in the sessions.” Wenn du Zugriff auf über 100 Top-Übungen der weltbesten Nachwuchsakademien und Spitzentrainer haben möchtest, dann klicke jetzt...
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Individuelles Training wie Weltfußballer Cristiano Ronaldo Im aktuellen Fußball gibt es wohl keinen anderen Spieler der härter an sich gearbeitet hat als Weltfußballer Cristiano Ronaldo, der nahezu täglich mit individuellen Trainingseinheiten immer weiter an sich arbeitet: Du hast jetzt die tolle Möglichkeit mit unserer App https://www.you-are-football.com/ mit individuellen Trainingsprogrammen und hunderten Beispielvideos zu...
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Tecniktraining mit extrem vielen Wiederholungen im Dreieck Mehr Technik-Drills? >> Hier Klicken Durch Pep Guardiola, die große Dominanz des FC Barcelona und der Spanischen Nationalmannschaft, sowie der aktuellen Spielweise des FC Bayern München sorgt der Begriff TikiTaka (>> Gratis: TikiTaka Ebook) in der Fußballwelt für große Schlagzeilen… Grundlage für diesen Spilstill ist eine perfekte Technik mit beiden Füßen…im Ideafall wird diese Grundlagentechnik in Feldern mit Dreieck- und Rautenform geübt, da TikiTaka das Ziel hat, durch konstantes „Spielen-Gehen-Freilaufen-Anbieten“ sowie durch Dreiecks- und Rautenbildung und ein schnelles Kurzpassspiel mit geringen Ballkontaktzeiten den Ball in den eigenen Reihen laufen zu lassen, um so das gegnerische Team aus der Verteidigung zu locken und zum Verschieben zu zwingen. Die durch das schnelle Kurzpasspiel enstandenen Freiräume werden dann durch finale Pässe in die Schnittstellen ausgenutzt. Durch Überzahlsituationen in Ballnähe in Verbindung mit einem schnellen Passspiel wird garantiert, dass immer mindestens ein Spieler frei ist. Bei diesem schnellen Kombinationsfußball kommen die Spieler in der Regel mit 1 bis 3 Kontakten aus. Weltklassespieler wie Xavi und Iniesta vom FC Barcelona habe den Ball im Schnitt weniger als 0,9 Sekunden am Fuß,weshalb dieser Spielstil nur sehr schwer verteidigt werden kann! Ein weiteres Element des TikiTaka sind die häufig stattfindenden Positionswechsel, wodurch Löcher in den Defensivverbund des Gegners gerissen werden. Im Idealfall bewegen sich die Spieler so, dass der Spieler mit Ball ständig zwei oder mehr Anspielstationen vor sich hat, mit denen er Dreiecke oder noch besser eine Raute bilden kann. Die Grundelemente des TikiTaka können in allen Alters- und Leistungsklassen angewendet werden, und ist hervorragend für die Ausbildung der Spieler geeignet, da der Ball im Mittelpunkt steht. Im folgenden Video findest Du viele tolle Varianten, wie Du die Grundlagen-Technik in einer Dreiecksform perfekt trainieren kannst: Mehr TikiTaka gibt es hier >>...
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Blocktechnik im Duell – Marcelo Bielsa Bis zu den höchsten Profiligen ist zu beobachten, dass Bälle in der Defensive nur halbherzig geblockt und verteidigt werden…gerade im 16m, wo ein Großteil der Tore fällt, müssen Spieler unbedingt lernen und üben Bälle des Gegners zu blocken, wofür Marcelo Bielsa, der als einer der weltbesten Trainer gilt eine einfache aber extrem effektive und spielnahe Übung entwickelt hat. Im Mitgliederbereich kannst Du dir diese Übung im Training von Bielsa ansehen! Organisation und Ablauf • Einen 2m breiten Korridor für Defensivspieler entlang der 16 m-Linie nach innen versetzt errichten. • Der Offensivspieler entscheidet, wann er mit dem Ball am Fuß startet und versucht, ohne in die Zone einzudringen, zum Abschluss zu kommen. • Der Defensivspieler versucht, den Ball zu blocken. Variationen • Zeit für Torabschluss limitieren • Offensivspieler darf nach einer bestimmten Anzahl von Kontakten in die Zone Übungszeit • 3 x 6 Wiederholungen maximale Power Coachingpunkte *Taktik: Individualtaktik Offensiv und Defensiv *Technik: Blocktechniken, Dribbling, Finten, Tacklingtechniken,Torschuss *Kondition: Kraft, Explosivität, Rhythmuswechsel *Mentalität: Gewinnermentalität, Entschlossenheit, Duelle, Initiative, Mut, Selbstvertrauen, Konzentration, Intensität, Power, Durchsetzungsvermögen, Entschlossenheit Jetzt diese tolle Übung von einem der weltbesten Trainer in unserem Mitgliederbereich...
Mehr »Die 11 besten Positionsspiele und Rondos für dein Fussballtraining
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