Extra-Training wie Álvaro Arbeloa (FC Liverpool, Real Madrid)

Extra-Training wie Álvaro Arbeloa (FC Liverpool, Real Madrid)

Zusatzeinheit von Álvaro Arbeloa (FC Liverpool, Real Madrid)für Koordination und schnelle BeineAll Alle Profispieler haben intensiver und mehr trainiert, als alle anderen Spieler…die Besten der Besten haben wiederrum mehr trainiert und arbeiten auch zusätzlich zu den Trainingseinheiten mit der Mannschaft intensiv an ihren Stärken und Schwächen, so auch der spanische Welt- und Europameister Álvaro Arbeloa der momentan beim Championsleague-Gewinner Real Madrid tätig...

Mehr »

Das Fitness-Geheimnis (Oscar Ortega) von Atlético Madrid

Das Fitness-Geheimnis (Oscar Ortega) von Atlético Madrid

Darum ist Atlético Madrid die fitteste Mannschaft im aktuellen Fußball Kaum eine Mannschaft in der Welt bringt seit Jahren solch enorme Leistungen, die Sie größtenteils ihrer Fitness und Mentalität verdankt wie Atlético Madrid. Unter Erfolgstrainer Diego Simeone der seit 2011 für Atlético tätig ist gewannen die Mannschaft u.a. 2012 die UEFA Europa League, 2013 den Spanischen Pokal und 2014 sogar die Meisterschaft. Zudem war die Mannschaft 2014 und 2016 im Finale der...

Mehr »

Das MultiMove-Programm von RSC Anderlecht: Kindergerechtes Training

Das MultiMove-Programm von RSC Anderlecht: Kindergerechtes Training

Das MultiMove Programm von RSC Anderlecht 101 Topübungen von den weltbesten Profitrainern (HIER KLICKEN) Im Grundlagentraining muss eine vielseitige Allgemeinausbildung in spielerischer Form stattfinden, damit die Kinder vielfältige Bewegungserfahrungen in verschiedenen Aufgabenstellungen erlernen können. Neben der Vermittlung fussballspezifischer Grundtechniken verbunden mit der Vermittlung von Spass am Fussball,der Freude an der Bewegung im Allgemeinen und der Entwicklung...

Mehr »

Koordination / Sprungkraft und Antritt wie die Bundesligaprofis von Hertha BSC Berlin

Koordination / Sprungkraft und Antritt wie die Bundesligaprofis von Hertha BSC Berlin

Athletiktraining wie Bundesligaprofis von Hertha BSC Berlin auf Gemessen an der Spielzeit hat ein Bundesligaprofi den Ball nicht mal 1% der Zeit am Fuß…! Sicherlich sind diese „1%“ entscheidet, aber auch die anderen 99% die ein Fußballer mit Sprinten, Umschalten, Schiebebewegungen, Sprüngen, schnellen Richtungswechseln und anderen explosiven Aktionen verbringt sind genau so wichtig für den Erfolg einer Mannschaft. Deshalb müssen in einem modernen...

Mehr »

Individuelles Athletiktraining wie Thiago Silva (PSG)

Individuelles Athletiktraining wie Thiago Silva (PSG)

Work hard – Play hard: Thiago Silva Fitnessübungen Fußballathletiktraining auf DVD HIER KLICKEN Thiago Silva ist ohne Zweifel einer der besten Defensivspieler der Welt! Der brasilianische Nationalspieler gewann bereits in Italien mit dem AC Mailand den Meistertitel und gewann nun 2016 bereits zum vierten Mal in Folge die Meisterschaft in Frankreich mit Paris St. Germain. Doch auch Thiago Silva ist nichts zu geflogen, er arbeitet jeden Tag hart für seinen Erfolg und...

Mehr »

Fußball Athletiktraining:Schnelle Beine wie Douglas Costa (FC Bayern München)

Fußball Athletiktraining:Schnelle Beine wie Douglas Costa (FC Bayern München)

Mit diesen Übungen trainiert Douglas Costa von Bayern München seine schnelle Beinarbeit Douglas Costa vom FC Bayern München trainiert nahezu täglich individuell mit seinem eigenen Personaltrainer Lucas Kruel, der im folgenden Video viele tolle Übungen in der Koordinationsleiter zeigt, mit denen auch der brasilianische Nationalspieler die Agility und eine schnelle Beinarbeit...

Mehr »