Tolle Komplexübung im Reisverschlussverfahren: Finten – Torschuss – Kopfball – Umschalten

Organisationsformen im Techniktraining mit extrem vielen Wiederholungen:Reisverschlussverfahren Das sogenannte Reisverschlussverfahren ist die beste Organisationsform im Fußballtraining, wenn es darum geht ein Technik- oder Torschusstraining mit mehreren Spielern zu organisieren. Alle Spieler sind permanent in Bewegung und es können alle erdenklichen Techniken trainiert werden. In der nächsten Übung kombinieren wir Finten und die Beweglichkeit mit Ball mit einer Torschussaktion. Diese Übung kann super als Wettbewerb durchgeführt werden, wodurch die Siegermentalität der Spieler geschult wird. Dabei gibt der Trainer eine Fintenkombination vor, die die Spieler ausführen müssen. Das tolle an diesem Reissverschlussverfahren ist, dass der Schütze nach dem Torschuss eine Doppelaktion bekommt, in dem ihm ein Mitspieler einen zweiten Ball zum Kopfball wirft. Danach wird der Schütze zum Torwart und der Torwart zum Werfer und dann zum Schützen, wodurch gleichzeitig das Umschalten trainiert wird. JETZT GLEICH HIER diese tolle Technik-Übung im Reisverschlussverfahren ansehen:...

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Technik-Drill: Finten im Raum

Schritt für Schritt zum perfekten 1 vs. 1 Spieler Im nächsten Schritt werden die Finten nun zwischen zwei Hütchen in einem begrenzten Raum ausgeführt. Diese Übungen sind sehr wichtig, da der Spieler darauf vorbereitet wird die Übung in einem festgelegten Raum auszuführen, wie es später im Spiel auch der Fall ist, wo die Spielfeldbeschränkung, die Spielsituation und die Positionen der Gegen- und Mitspieler den Raum vorgeben. Hier sind verschiedene Übungsvarianten denkbar. Bei der ersten Variante arbeiten die Spieler für sich alleine und führen mit vielen Wiederholungen Finten durch. Wenn die Spieler zu zweit an einer Station sind, sollte ein Partner die Finte üben und ein Partner während dessen eine Ballhandling Übung durchführen. Als Variante können die beiden Spieler nach der Finte einen Doppelpass spielen. Diese Übung kann auch zu dritt mit 2 Bällen durchgeführt werden. JETZT HIER DAS TOLLE VIDEO ZUR ÜBUNG...

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Technikübung „Stangenwald“

So verbesserst du den Torabschluss und die Finten Mit dieser kombinierten Übung trainierst du viele technische und koordinative Elemente, die jeder Spieler braucht: *Geschmeidigkeit *Beweglichkeit mit Ball *Finten *Dribbling *Richtungswechsel *Fussballspezifisches Koordinationstraining *Torabschluss *Beidfüssigkeit Jetzt die Technikübung „Stangenwald...

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Passübung zur Schulung der Explosivität und des Hinterlaufens

Passübung mit einem Taktisch-Athletischen Schwerpunkt Bei der Übungsauswahl im Fußballtraining, sollte man unbedingt auf spielnahe Übungen achten, die die Komplexität des Spiels abbbilden und mit denen die Spieler auf viele Wiederholungen kommen. Mit der folgenden Passübung in einer 2er Gruppe werden neben einem technisch sauberen Passspiel, die Explosivität und mit dem Hinterlaufen auch ein taktisches Element geschult. Durch das Einbinden mehrerer Faktoren, nehmen die Übungen enorm an Effizienz zu. Nutze jetzt diese tolle Passübung für dein Fussballtraining und schau dir das Video-Tutorial...

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Flugball- und Torschusstraining

Tolle Technik-Übung mit hohen Wiederholungszahlen Mit dieser tollen Technik-Übung kommen deine Spieler auf viele Wiederholungen und profitieren vom Üben verschiedener Technik-Bausteine die in eine Übung integriert werden: * Flugball * Ballmitnahme * Schnelles Verarbeiten des Balles * Dribbling * Finten * Torabschluss in allen Varianten Der Aufbau der Übung ist in einem Kreislauf angeordnet, so dass alle Spieler permanent in Bewegung sind, wodurch gleichzeitig die Ausdauer geschult wird. Schaue dir jetzt das Video dieser Fussball-Techniktraining-Übung...

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Kombinierte Torschussübung: Beweglichkeit mit Ball und Torabschluss

Fussballtraining: Torschuss und Beweglichkeit mit Ball Mit diesem tollen Übungsaufbau schulst du die Beweglichkeit mit Ball, in dem du vor dem Torschuss durch einen Hütchen-Parcour mit verschiedenen Aufgaben gehst. Durch verschieden Kombinationen im Parcour wird auch die Koordination und Beidfüßigkeit trainiert. Dieser Übungsaufbau eignet sich auch hervorragend für einen Wettbewerb zwischen zwei Teams, wodurch gleichzeitig die „Winner-Mentalität“ geschult wird. Und so läuft diese Torschussübung...

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