www.you-are-football.com

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Die Mulit-Fußball-App für Trainer und Spieler – www.you-are-football.ch Pünktlich zur entscheidenden Phase der EM erscheint mit you-are-football.com DAS neue Fussball-Portal für Trainer und Spieler. Herzstück von you-are-football.com (YAFB) ist die Multi-App, die auf PC, Laptop, Tablet und Smartphone läuft. Trainer finden in der App von YAFB mehrere hundert Trainingsvideos, ein Modul zur einfachen Erstellung von Trainingsprogrammen sowie vorgefertigte Trainingspläne...

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Koordination / Sprungkraft und Antritt wie die Bundesligaprofis von Hertha BSC Berlin

Koordination / Sprungkraft und Antritt wie die Bundesligaprofis von Hertha BSC Berlin

Athletiktraining wie Bundesligaprofis von Hertha BSC Berlin auf Gemessen an der Spielzeit hat ein Bundesligaprofi den Ball nicht mal 1% der Zeit am Fuß…! Sicherlich sind diese „1%“ entscheidet, aber auch die anderen 99% die ein Fußballer mit Sprinten, Umschalten, Schiebebewegungen, Sprüngen, schnellen Richtungswechseln und anderen explosiven Aktionen verbringt sind genau so wichtig für den Erfolg einer Mannschaft. Deshalb müssen in einem modernen...

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Tolle Übung für schnelle Beine und Change of Direction Speed

Tolle Übung für schnelle Beine und Change of Direction Speed

Schnelligkeitstraining im Fußball – Schnelle Beinarbeit und explosive Richtungswechsel (Change of Direction Speed) Fußballathletiktraining >> Hier klicken Eine schnelle und explosive Beinarbeit und die Fähigkeit schnelle azyklische Richtungswechsel mit höchstem Tempo auszuführen (Change of Direction Speed), sind eine extrem wichtige Fähigkeit im modernen Fußball, weshalb diese Fähigkeiten immer wieder in kontinuierlichen Zeitabschnitten im Trainingsprozess auftauchen...

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Sporting Lissabon Performance Lab – Krafttraining im Nachwuchs von Sporting Lissabon

Sporting Lissabon Performance Lab – Krafttraining im Nachwuchs von Sporting Lissabon

Sporting Lissabon – So trainiert eine der weltbesten Nachwuchsakademien die Kraft Fussballspezifisches Athletiktraining >> HIER KLICKEN Figo, Pepe, Ronaldo, Nani – kaum ein anderer Verein hat so viele Spieler aus dem eigenen Nachwuchs an internationale Top-Teams verkauft wie Sporting Lissabon… Sporting Lissabon hat etwas geschafft, was noch keinem anderen Verein gelungen ist: In diesem Jahrzehnt kann sich Sporting rühmen zwei Weltfußballer ausgebildet zu...

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Vincent Kompany – Zusatztraining im Gym bei Manchester City

Vincent Kompany –  Zusatztraining im Gym bei Manchester City

Beweglichkeitstraining und Bankdrücken wie der Belgische Nationalspieler Vincent Kompany bei Manchester City Fussball-Athletik-Training – Die Grundlage für Performance auf dem Platz >> HIER KLICKEN für über 100 Übungen Der 1,90m große und 85kg schwere Modelathlet Vincent Kompany von Manchster City verdankt neben seine herausragende Karriere neben seinen technischen Fähigkeiten, vorallem seiner enorm starken Physis, die ihn zu einem der besten Defensivspieler auf der...

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