GPS-TRACKING: Vergleiche deinen MaxSpeed mit den schnellsten Bundesligaspielern und dem schnellsten Spieler der Welt –> Hole dir jetzt einen GPS-Tracker für einzelne Spieler oder komplette Mannschaften (KLICK) Je höher das Spielniveau und je moderner der Fußball, desto weniger Raum und daraus resultierend weniger Zeit steht den Profispielern zur Verfügung… Deshalb ist der Faktor Schnelligkeit in allen seinen Facetten der spielentscheidene Faktor! Eine Liste mit den schnellsten Bundesligaspielern 2016/2017 zeigt was für eine extreme Entwicklung in diesem Bereich statt gefunden hat…etliche Spieler sind nur noch wenige Prozente vom MaxSpeed des 100m- Weltrekordhalter Usain Bolt entfernt und das auf deutliche kürzeren Strecken… Schnellster Spieler in der Bundesliga ist Karim Bellarabi mit 35,27 km/h. Allein 4 Spieler von RB Leipzig befinden sich unter den schnellsten 14 Bundesligaspielern und verdeutlichen die enorme Bedeutung der Schnelligkeit…um schnellen Fußball zu spielen brauchte es logischerweise schnelle Spieler… Hier findest du die komplette Rangliste: Karim Bellarabi (Bayer Leverkusen) 35,27 km/h Marcel Heller (Darmstadt 98) 35,16 km/h Nico Schulz (Borussia Mönchengladbach) 35,11 km/h Kevin Vogt (TSG Hoffenheim) 35,09 km/h Mathew Leckie (FC Ingolstadt) 35,04 km/h Kingsley Coman (FC Bayern München) 35,00 km/h Bernardo (RB Leipzig) 34,98 km/h Florent Hadergjonaj (FC Ingolstadt) 34,97 km/h Oliver Burke (RB Leipzig) 34,93 km/h Timo Werner (RB Leipzig) 34,93 km/h Sandro Sirigu (Darmstadt 98) 34,87 km/h Dayot Upamecano (RB Leipzig) 34,85 km/h Levin Öztunali (FSV Mainz) 34,83 km/h Niklas Süle (TSG Hoffenheim)34,79 km/h International setzt jedoch Real Madrid Star Gareth Bale nocheinmal völlig andere Massstäbe: Viele Trainer und Spieler wüden sich extrem gerne einmal mit einem Profi vergleichen…sind die Profis wirklich so viel schneller? Mit dem GPS-Fitness-Tracker der Firma TRACKTICS hast du jetzt die tolle Gelgenheit, deinen MaxSpeed und viele andere Daten mit den Profispielern zu vergleichen! >> Hole dir jetzt hier deinen eigenen Fitnesstracker und vergleiche dich mit den Profis (hier klicken)...
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Jetzt trainieren wie Bayern München Superstar Ribéry Ribéry hat sich seine Karriere wie alle Superstars hart erarbeitet und neben dem Mannschafstraining immer in zusätzlich Einheiten und Einzeltraining non-stop an sich gearbeitet, um dort hin zu kommen wo er heute ist: Hole dir jetzt die App https://www.you-are-football.com/ und trainiere mit individuellen Trainingsplänen wie Bayern-Star Frank...
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Stärken-/Schwächentraining wie die Stars von Rekordmeister Bayern München Vor und nach dem Training arbeiten die Superstars von Bayern München intensiv an ihren Stärken und Schwächen und arbeiten individuell an einer bestmöglichen athletischen Verfassung, wie du im folgenden Video bei Holger Badstuber sehen kannst: Jetzt individuelle Zusatztrainingseinheiten absolvieren wie die Stars von Bayern München:...
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So trainiert der weltbeste Fußballer im Einzeltraining Auch wenn Lionel Messi vom FC Barcelona „vom Himmel gefallen“ ist, wie viele behaupten, hat er trotz seines enormen Talents von jung an hart an sich gearbeitet und immer mehr trainiert als seine Mitspieler, oftmals auch in individuellen Trainingseinheiten neben dem Mannschaftstraining oder wenn seine Mitspieler alle frei hatten: Mit der Fußball-Trainings-App https://www.you-are-football.com/, hast du die Möglichkeit nach den Trainingsplänen der weltbesten Spielern individuell zu...
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Youri Tielemans (Belgien, RSC Anderlecht) – Skills, Tore, Assists Trainieren wie Youri Tielemans mit der neuen...
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Cristiano Ronaldo, Gareth Bale, Robert Lewandwoski und Co. – Warum Fußballer immer muskulöser werden… Krafttraining für Fußballer per App HIER KLICKEN Das Muskelpotenzial im Fußball ist noch längst nicht ausgeschöpft… Geht es nach vielen Sportwissenschaftler, dann hat der Fußball das Potenzial starker Muskeln längst noch nicht ausgeschöpft… „Im Terminplan etwa eines Profispielers von Bayern München bleibt zwischen Bundesliga, Champions League und Nationalspielen kaum Zeit, um die muskuläre Leistung von null an zu entwickeln“, sagt beispielsweise der Sportwissenschaftler Keiner. Hinzu kommt, dass die Muskeln nach dem Krafttraining etwas Zeit brauchen, um sich zu erholen. „Du bist erst mal einen Tag lang langsamer, wenn du Krafttraining nicht regelmäßig auf deinem Trainingsplan hast“, sagt Keiner. Im Profigeschäft oft undenkbar… „Deutlich besser ist, die Maximalkraft im Kindes- und Jugendalter langfristig aufzubauen, wie es viele Vereine seit Kurzem machen“, sagt Keiner, der mittlerweile für den Landesschwimmverband Niedersachsen arbeitet. „Dann muss man das hohe Kraftniveau als Profi nur noch halten. Dies ist einfacher in den komplexen Trainingsprozess eines Profispielers einzubauen.“ Wie effektiv das frühe Training sein kann, zeigte der Sportwissenschaftler 2013 bei einer Studie mit 134 Nachwuchsfußballern von zwei deutschen Profi-Vereinen. Während die eine Hälfte viermal die Woche normales Fußballtraining hatte, absolvierte die andere Hälfte zusätzlich noch zweimal die Woche ein Krafttraining. Das Ergebnis überzeugte: Die Krafttrainingsgruppe konnte sich innerhalb von zwei Jahren bei Sprüngen um bis zu 41 Prozent steigern, dieselbe Gruppe ohne Kraftsport erreichte nur eine 17 Prozent bessere Leistung. Auch beim Sprinten waren die Kraftsportler den anderen oft einen Schritt voraus. Einer der teilnehmenden Vereine reagierte prompt: Er richtete einen zusätzlichen Kraftraum ein. Hier kannst du den kompletten Artikel lesen:...
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