Besser Fußball spielen mit Life-Kinetik
Das sensationelle Gehirn- und Bewegungstraining für Fußballer
Das einzigartige Gehirn- und Bewegungstraining speziell für Fußballer – auch für das Nachwuchstraining ideal!
Durch ungewöhnliche Bewegungsabfolgen das Gehirn zu trainieren, ist ein neuer Ansatz im Spitzensport. Mit Life Kinetik® werden dem Körper visuelle und koordinative Aufgaben gestellt, die das Gehirn herausfordern, neue Verbindungen (Synapsen) zu schaffen. Je mehr Vernetzungen im Gehirn angelegt sind, desto höher ist die Leistungsfähigkeit.
Die Deutsche Fußballnationalmannschaft arbeitet bereits seit Jahren mit Life-Kinetik und trainiert dadurch den wichtigsten „Muskel“ im Fußball: Das Gehirn
Auch die Profis von Borussia Dortmund, nutzen dieses tolle Wissen:
Life-Kinetik ist ein tolles Trainingsprogramm zur besseren Koordination und visuellen Wahrnehmung, was im Fußball eine immer wichtigere Rolle einnimmt. Die Übungen sind vom Schwierigkeitsgrad her abgestuft vom Freizeitsportler bis zum Profi.
45 spielerische Übungen mit über 350 Variationen zur Verbesserung von Technik, Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit und Ausdauer.
Geeignet als Einzeltraining, zum Üben mit Partner oder mit der ganzen Mannschaft.
Hier kannst Du dir das tolle Buch mit vielen Übungen und Tipps, wie du Life Kinetik im Fußballtraining einbauen kannst bestellen:
Praktische und stabile Bälle, auf denen ein Großteil der Life-Kinetik-Übungen für dein Fußballtraining aufbauen gibt es hier:
